부산해마루학교 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 865 kcal
- 원산지 국내산
- 90%
자주 나온 메뉴: 유부팽이장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 닭야채죽
- 콘샐러드
- 감자튀김
- 더블치즈햄버거
- 김치
1364 kcal
2금
식단 없음
5월
식단 없음
6화
- 친환경쌀밥
- 맑은양지한우사태곰탕
- 두부조림
- 오이고추양파쌈장무침
- 충무식오징어무침
- 깍두기
761 kcal
7수
- 후리가케김자반밥
- 매운돈코츠라멘
- 단무지무침
- 문어듬뿍타코야끼
- 알감자버터구이
- 김치
1270 kcal
8목
- 친환경오분도현미밥
- 한글떡국
- 해물동그랑땡고추장조림
- 애느타리잔파김무침
- 돈육간장불고기
- 김치
893 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경강황쌀밥
- 맑은콩나물국
- 묵은지찜닭
- 미역줄기볶음
- 치즈감자별카츠
- 깍두기
619 kcal
13화
- 곤드레영양밥·양념장
- 호박고추장찌개
- 양념깻잎지
- 감자채볶음
- 데리야끼순살방어
- 김치
479 kcal
14수
- 마살라카레라이스 + 치킨스테이크&인도난
- 유부팽이장국
- 오이라이타(오이요거트샐러드)
- 4가지열대과일(망고,파인애플,파파야,용과)
- 김치
1293 kcal
15목
- 친환경쌀밥
- 마라탕
- 계란찜
- 청경채무침
- 쌀등심꿔바로우
- 김치
767 kcal
16금
- 밤밥
- 들깨무채국
- 단호박돈육갈비찜
- 사과배무침
- 새우맛연근튀김
- 김치
811 kcal
19월
- 친환경혼합잡곡밥
- 실파계란국
- 녹차무쌈
- 치폴레오리바베큐·푸실리
- 비엔나야채볶음
- 김치
657 kcal
20화
- 친환경오분도현미밥
- 모둠국밥
- 메추리알고추장조림
- 양파부추겉절이
- 감자녹두전
- 김치
986 kcal
21수
- 후리가케참깨밥
- 옥수수스프
- 콩나물쫄면무침
- 돈까스·돈까스소스
- 김치
- 애느타리발사믹샐러드
981 kcal
22목
- 문어가득영양솥밥
- 아욱국
- 감자두루치기
- 어묵볶음
- 김치
- 김구이
647 kcal
23금
- 친환경쌀밥
- 모닝빵
- 우동장국
- 두부흑임자샐러드
- 투움바파스타
- 에그인헬함박스테이크
- 김치
1146 kcal
26월
- 일본식마제덮밥
- 유부팽이장국
- 양상추샐러드·키위드레싱
- 당근계란말이
- 미니핫도그
- 김치
772 kcal
27화
- 친환경검정쌀밥
- 바지락살미역국
- 참나물무생채
- 파프리카잡채
- 버섯고추장불고기
- 김치
597 kcal
28수
- 친환경혼합잡곡밥
- 숯불치킨·우동사리
- 단배추된장국
- 버섯콩나물무침
- 김치
- 치즈스틱
723 kcal
29목
- 친환경홍국쌀밥
- 애호박감자국
- 채식만두찜
- 치커리사과무침
- 오징어주꾸미볶음
- 김치
- 바나나
726 kcal
30금
- 장조림버터볶음밥
- 매운수제비국
- 토마토꿀절임
- 브로콜리마늘볶음
- 치킨너겟강정
- 김치
940 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.