금천고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
911 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경흑미밥
  • 매콤김치국
  • 오징어실채볶음
  • 매콤참치감자조림
  • 갈비구이&아삭이고추무침
  • 석박지
  • 파인애플(후식)
897 kcal

2수

  • 콩나물밥&양념장
  • 팽이장국
  • 청포묵김가루무침
  • 야채계란말이
  • 치파이&소스
  • 배추김치
831 kcal

3목

  • 친환경기장밥
  • 오징어무국
  • 연두부&양념장
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 자몽블랙티(후식)
  • 명란맛김
935 kcal

4금

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 부대찌개
  • 모듬장조림
  • 삼치살엿장조림
  • 시래기된장지짐
  • 가마보꼬스틱&케찹
  • 깍두기
955 kcal

7월

  • 친환경현미밥
  • 사골떡만두국
  • 달걀장조림
  • 제육볶음
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 사과음료(후식)
963 kcal

8화

  • 친환경기장밥
  • 들기름막국수
  • 된장찌개
  • 보쌈&쌈장&야채스틱
  • 배추겉절이
  • 불닭팽이버섯구이
940 kcal

9수

  • 추가밥&김가루
  • 양지쌀국수
  • 부추창펀
  • 리얼통새우꼬치&칠리소스
  • 배추김치
  • 망고(후식)
879 kcal

10목

  • 친환경잡곡밥
  • 황태국
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 소불고기야채볶음
  • 브로콜리&오징어&주꾸미&초장
  • 배추김치
  • 귤(후식)
966 kcal

11금

  • 친환경흑미밥
  • 한방닭곰탕
  • 콩나물무침
  • 동그랑땡전
  • 가자미살치즈구이&살사소스
  • 석박지
  • 메론셔벗(후식)
957 kcal

14월

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 찐두부&볶음김치
  • 햄전&케찹
  • 코다리살강정
  • 밀크티브루라떼(후식)
940 kcal

15화

  • 친환경현미밥
  • 대파육개장
  • 고기&김치만두
  • 부추무침
  • 감자채볶음
  • 오리간장불고기
  • 총각김치
885 kcal

16수

  • 깍두기볶음밥&김가루
  • 달걀파국
  • 새우샐러드핫도그&음료
  • 백김치
  • 고구마감자범벅
900 kcal

17목

  • 돼지고기고추장오븐구이
  • 친환경잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 얼갈이나물새콤무침(자율)
  • 장어튀김&파채소스
  • 깍두기
  • 그릭요거트(블루베리)
896 kcal

18금

  • 후리가케주먹밥
  • 냉모밀국수
  • 크로와상&딸기&초코쨈
  • 치즈돈까스&소스
  • 배추김치
  • 요거트과일샐러드(2026.9)
865 kcal

21월

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 얼갈이된장국
  • 사과연근흑임자소스무침
  • 해물볶음우동
  • 단호박고로케&케찹
  • 닭봉오븐구이
  • 총각김치
961 kcal

22화

  • 추가밥&김치
  • 쉬림프베이컨투움바파스타
  • 수제불고기핫타코
  • 오이피클
  • 시리얼&우유
906 kcal

23수

  • 친환경칼슘쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 매콤돼지갈비찜
  • 오이새콤무침(2026)-자율
  • 잔치잡채
  • 배추김치
  • 떡&식혜
912 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 지코바치밥
  • 미니잔치국수
  • 연두부계란찜
  • 볶음김치
  • 망고&황도샐러드
793 kcal

29화

  • 친환경잡곡밥
  • 소고기무국
  • 숙주미나리
  • 돈육김치볶음
  • 회오리감자
  • 임연수살구이
  • 석박지
976 kcal

30수

  • 장각삼계탕&닭죽
  • 궁채장아찌
  • 수제김치전
  • 언양식불고기&파채무침
  • 나박물김치
  • 응원초콜릿
854 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.