서명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 659 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 양배추사과샐러드 2번, 함초김 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 밤팥밥
- 조갯살미역국
- 숙주,가지,청경채나물
- 제육볶음
- 대구포전
- 배추김치(물)
- 친환경깍두기(물2)
- 배추김치(영양)
- 귤
- 초코칩쿠키
710 kcal
2금
- 옥수수알밥
- 양송이스프
- 감말랭이멸치볶음
- 그린샐러드/발사믹드레싱
- 돈까스/소스
- 배추김치(영양)
- 바나나우유(미니)
724 kcal
5월
식단 없음
6화
- 오분도미밥
- 감자옹심이국
- 달걀장조림
- 양배추사과샐러드
- 양배추사과샐러드
- 삼치포카레구이
- 깍두기(영양)
- 함초김
670 kcal
7수
- 자장면
- 꼬들단무지무침
- 찹쌀탕수육/소스
- 배추김치(영양)
- 요구르트(100ml)
607 kcal
8목
- 발아현미밥
- 녹두삼계탕
- 오이파프리카초무침
- 마파두부
- 해물부추전
- 배추김치(영양)
621 kcal
9금
식단 없음
12월
- 율무밥
- 쇠곡기청국장찌개
- 우엉떡조림
- 콩나물,가지나물
- 가자미까스/소스/카사바칩
- 배추김치(영양)
- 함초김
567 kcal
13화
- 오분도미밥
- 달걀실파국
- 연근땅콩조림
- 춘천닭갈비
- 콘치즈오븐구이
- 깍두기(영양)
- 배
851 kcal
14수
- 카레라이스
- 무비트초절이
- 토마토치즈샐러드
- 새우까스/레몬소스
- 배추김치(영양)
- 사과요거트
782 kcal
15목
- 강황쌀밥
- 단배추된장국
- 꽈리고추감자조림
- 갑오징어브로콜리숙회/초장
- 돼지고기불고기
- 배추김치(물)
- 친환경깍두기(물2)
- 배추김치(영양)
553 kcal
16금
- 날치알밥
- 콩나물국
- 메추리알새송이조림
- 배추김치볶음
- 회오리감자
- 친환경 샤인머스켓
640 kcal
19월
- 현미찰밥
- 쇠고기국(콩나물)
- 아귀순살강정
- 연두부달걀찜
- 브로콜리두부무침
- 배추김치(영양)
584 kcal
20화
- 오분도미밥
- 꽃게탕
- 숙주오이무침
- 돼지고기두루치기
- 두부구이
- 배추김치(영양)
- 파인애플
636 kcal
21수
- 비빔밥,일반
- 미소된장국
- 오징어먹물치즈피자
- 계란후라이
- 배추김치(영양)
- 한라봉감귤쥬스
- 꿀고추장
726 kcal
22목
- 찰보리밥
- 국밥(돈육)
- 부추겉절이
- 모듬떡볶이(치즈)
- 김말이구이
- 깍두기(영양)
- 요구르트
790 kcal
23금
- 온국수/고명
- 닭봉바베큐
- 간장양념장
- 양념김치
- 귤
548 kcal
26월
- 밤밥
- 북어계란국
- 모듬견과조림
- 실곤약채소무침
- 오리불고기
- 깍두기(영양)
- 사과
708 kcal
27화
- 오분도미밥
- 해물마라탕
- 애호박새송이볶음
- 달걀말이
- 배추김치(영양)
- 연두부/양념장
636 kcal
28수
- 흔들도시락(쌀밥,소시지김치볶음 등)
- 숭늉
- 찹쌀김부각
- 딸기우유(미니)
622 kcal
29목
- 현미찰밥
- 만두국
- 상추파채겉절이
- 감자채소볶음
- 한우버섯불고기
- 배추김치(물)
- 친환경깍두기(물2)
- 배추김치(영양)
- 골드키위1/2개
571 kcal
30금
- 치킨마요덮밥
- 달걀순두부국
- 양상추샐러드
- 배추김치(물)
- 치즈볼
624 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.