복수초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 739 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 친환경기장밥
- 아욱된장국
- 돼지갈비김치조림
- 연두부달걀찜
- 애느타리볶음
- 총각김치
- 거봉
- 우유(급식)
685 kcal
2금
- 친환경찰현미밥
- 황태미역국
- 쫄면야채무침
- 애호박파프리카볶음
- 흰살생선까스/소스
- 배추김치
- 우리쌀카스테라
- 우유(급식)
702 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경찰보리밥
- 어묵감자찌개
- 오향장육
- 영양부추겉절이
- 알배추쌈
- 진미채볶음
- 보쌈김치
- 이거얌요구르트
- 우유(급식)
788 kcal
7수
- 비빔밥
- 유부장국
- 배추겉절이
- 통살닭꼬치
- 청사과제로요구르트
- 우유(급식)
700 kcal
8목
- 친환경버섯카로틴쌀밥
- 육개장
- 깻잎순멸치조림
- 야끼소바
- 오곡고구마롤까스/소스
- 배추김치
- 사과
- 우유(급식)
774 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경차수수밥
- 순두부찌개
- 감자고추조림
- 양배추샐러드(머스터드)
- 오리훈제/무쌈
- 배추김치
- 갓김치
- 골드파인애플
- 우유(급식)
765 kcal
13화
- 친환경찰현미밥
- 도토리묵국
- 브로콜리새송이초무침
- 미역줄기버섯볶음
- 대패삼겹살구이/파채무침
- 총각김치
- 과채쥬스
- 우유(급식)
688 kcal
14수
- 잔치국수
- 한방수육/무말랭이무침
- 배추겉절이
- 방울토마토
- 귤
- 삼색꿀떡
- 우유(급식)
- 유산균요구르트
766 kcal
15목
- 친환경기장밥
- 근대된장국
- 두부오븐조림
- 케이준치킨샐러드
- 파래김자반
- 배추김치
- 우리밀초코칩쿠키(생)
- 우유(급식)
726 kcal
16금
- 친환경찹쌀밥
- 마라탕
- 사과오이무침
- 목화탕수육
- 가자미순살카레구이
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
- 우유(급식)
762 kcal
19월
- 친환경찰보리밥
- 돼지등뼈감자탕
- 쇠고기메추리알장조림
- 청경채겉절이
- 스파게티/마늘빵
- 깍두기
- 청포도슬러시
- 우유(급식)
784 kcal
20화
- 친환경버섯카로틴쌀밥
- 북어해장국
- 시금치무침
- 오징어두부두루치기
- 옥수수김치전
- 백김치
- 골드키위
- 우유(급식)
715 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 가쓰오장국
- 애호박들깨볶음
- 배추김치
- 하루요거트
- 사과파이
- 우유(급식)
757 kcal
22목
- 친환경혼합잡곡밥
- 콩나물김치국
- 멸치견과류볶음
- 양배추쌈/야채스틱
- 목살오븐구이
- 보쌈김치
- 신세계휘낭시에
- 우유(급식)
709 kcal
23금
- 친환경찹쌀밥
- 추어탕
- 도라지초무침
- 청포묵김가루무침
- 닭튀김/머스타드
- 배추김치
- 쁘띠첼복숭아젤리
- 우유(급식)
719 kcal
26월
- 친환경찰흑미밥
- 수제비김치국
- 돼지갈비찜
- 취나물무침
- 우엉잡채
- 총각김치
- 귤
- 우유(급식)
689 kcal
27화
- 친환경차수수밥
- 부대찌개2
- 참나물오이겉절이
- 고구마비엔나조림
- 탕수새우
- 배추김치
- 이오요구르트
- 우유(급식)
769 kcal
28수
- 곤드레비빔밥/구이김
- 두부된장국
- 배추겉절이
- 초코링요거트
- 또띠아피자
- 우유(급식)
697 kcal
29목
- 친환경찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 숙주나물무침
- 두부,스팸/김치볶음
- 깐풍만두
- 오이소박이
- 배
- 우유(급식)
787 kcal
30금
- 친환경찹쌀밥
- 녹두닭곰탕
- 제육불고기
- 임연수어카레구이
- 오이고추쌈장무침
- 총각김치
- 마들렌(신세계)
- 우유(급식)
795 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.