금산여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 614 kcal
- 원산지 국내산
- 88%
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1화
- 찹쌀밥
- 한우배추국
- 순살고등어조림
- 들깨고구마순볶음
- 자메이카닭다리살스테이크
- 배추김치
- 바바리안도넛
256124 kcal
- 찹쌀밥
- 쫄면
- 얼갈이된장국
- 수육/허니마늘소스
- 배추겉절이
- 모듬쌈채소&야채스틱/쌈장
- 오렌지
851 kcal
- 참치김치밥버거
- 대파계란국
- 매실청오이무침
- 수제두부동그랑땡
- 의성마늘핫도그
- 백김치
797 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 황태콩나물국
- 맛살미역줄기볶음
- LA양념갈비구이
- 배추김치
- 사과
- 유기농망고그릭요거트
790 kcal
- 찹쌀밥(적은밥)
- 해물고추짬뽕
- 야채모양팥찐빵
- 쫀득부추복만두
- 어린잎양상추샐러드
- 표고새우완자튀김
- 반달단무지
792 kcal
- 찹쌀밥
- 한우순두부찌개
- 미나리무생채
- 감자채볶음
- 눈꽃치즈불닭
- 초코크림라떼
680 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 버섯전골
- 숙주나물무침
- 불주꾸미볶음/마요소스
- 하트햄계란전
- 배추김치
- 모듬견과류
689 kcal
- 소고기야채주먹밥
- 페퍼스테이크타코
- 쑥갓어묵국
- 방울토마토카프레제
- 불까르보떡볶이
- 배추김치
- 바나나
711 kcal
- 찹쌀밥
- 소면사리(토핑)
- 한우갈비탕
- 치커리사과무침
- 순대부추찜/들깨초장
- 김치전
- 깍두기
690 kcal
4금
- 베이컨에그드랍샌드위치
- 이탈리안오이샐러드
- 크리스피닭가슴살치킨
- 시리얼/흰우유
- 제주감귤
- 녹차초코마블쿠키
1104 kcal
- 산채비빔밥
- 미역미소장국
- 햄계란말이
- 배추김치
- 유기농ABC주스
- 블루베리치즈케이크
553 kcal
식단 없음
7월
- 찹쌀밥
- 북어채미역국
- 방풍나물
- 찹쌀도넛
- 닭봉데리야끼구이
- 배추김치
613 kcal
- 현미찹쌀밥
- 순두부찌개
- 간장불고기
- 통살새우전
- 배추김치
- 아몬드(군옥수수맛)
550 kcal
- 흑미밥
- 근대된장국
- 등갈비김치찜
- 취나물무침
- 파김치
- 아이스크림
608 kcal
8화
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 새우까스/소스
- 깍두기
- 휘낭시에
- 브로콜리/초장
667 kcal
- 산나물비빔밥
- 건새우아욱된장국
- 회오리감자(뿌링클맛)
- 임연수구이
- 배추김치
- 골드키위
536 kcal
- 찹쌀밥
- 황금파이만주
- 마라탕
- 꿔바로우
- 배추김치
- 요구르트
- 반달단무지
989 kcal
9수
- 찹쌀밥
- 건새우근대된장국
- 꽁치무조림
- 새송이어묵볶음
- 배추김치
- 바나나
517 kcal
- 추가밥
- 알리오올리오파스타
- 야채크림스프
- 리코타치즈샐러드/유자D
- 탄두리치킨
- 배추김치
- 피클
762 kcal
- 쇠고기버섯덮밥
- 김치콩나물국
- 머위대들깨볶음
- 비빔만두
- 배추김치
- 자두
784 kcal
10목
- 카레라이스
- 양배추달걀국
- 무장아찌
- 치킨너겟
- 배추김치
- 멜론
630 kcal
- 귀리밥
- 북어계란국
- 계란장조림
- 오이상추겉절이
- 제육볶음
- 배추김치
- 슈크림슈
572 kcal
- 강황쌀밥
- 우렁된장찌개
- 동파육/청경채무침
- 콩나물무침
- 배추김치
- 과일요거트
702 kcal
11금
- 참치비빔밥
- 소금우유 도넛
- 자율)꼬들단무지
- 김구이
- 모듬시리얼+우유
- 방울토마토
696 kcal
- 찰현미수수밥
- 가쓰오우동
- 골뱅이야채무침
- 불고기 퀘사디아
- 고구마치즈돈카츠/소스
- 배추김치
- 사과당근주스
- 반달단무지
709 kcal
식단 없음
14월
- 흰쌀밥
- 한우버섯국
- 마파두부
- 오리햄슬라이스/케첩
- 배추김치
- 블루베리요거트
683 kcal
- 율무밥
- 동태매운탕
- 등갈비바베큐구이
- 오이상추겉절이
- 마늘쫑어묵볶음
- 배추김치
497 kcal
- 후리가케주먹밥
- 돈코츠라멘
- 회오리핫도그
- 배추김치
- 모듬음료
- 반달단무지
1254 kcal
15화
- 흰쌀밥
- 배추된장국
- 주꾸미돈육볶음
- 잔멸치호두볶음
- 배추김치
661 kcal
- 자장밥
- 짬뽕국물
- 치커리사과무침
- 유린기
- 배추김치
- 귤
648 kcal
- 삼색소보로덮밥
- 유부무채된장국
- 매운감자조림
- 코다리칠리소스 강정
- 배추김치
- 과일젤리
1017 kcal
16수
- 흰쌀밥
- 매운콩나물국
- 진미채고추장볶음
- 통살바삭연어카츠
- 배추김치
- 크림롤케이크
- 돌김자반
627 kcal
- 추가밥
- 잔치국수
- 사과브로콜리샐러드
- 숯불에 빠진 닭다리살
- 배추김치
- 수제레몬에이드
642 kcal
- 찹쌀밥
- 청국장
- 오이고추/당근/오이스틱
- 삼겹살꽈리고추볶음
- 김치볶음
- 카다이프쫀득찰떡
877 kcal
17목
- 찹쌀밥
- 쇠고기육개장
- 감자채피망볶음
- 명란 넣은 떡갈비
- 배추김치
- 사과
413 kcal
- 현미기장밥
- 비지찌개
- 단호박꿀찜
- 미나리초무침
- 오리간장불고기
- 총각김치
- 카스테라인절미
769 kcal
- 불닭마요덮밥(m)
- 미소된장국
- 양배추샐러드
- 청년st 감자튀김
- 자두
- 반달단무지
1074 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 북어감자국
- 얼갈이된장무침
- 짜장찜닭
- 배추김치
- 아몬드크림치즈 프레즐(앤티앤스)
563 kcal
- 전복새우명란필라프
- 북어달걀국
- 삼치무조림
- 김구이
- 배추김치
- 망고바나나쉐이크
- 방울토마토
452 kcal
식단 없음
21월
- 찹쌀밥
- 호박된장찌개
- 계란볶이
- 햄전
- 배추김치
- 아몬드호두두유
640 kcal
- 찹쌀밥
- 비빔국수
- 바지락콩나물국
- 돼지고기수육
- 배추겉절이
- 골드키위
- 배추/깻잎
673 kcal
- 찹쌀밥
- 김치콩나물국
- 돼지갈비조랭이떡찜
- 자율)갑오징어미나리초무침
- 불닭새송이버섯구이
- 배추김치
669 kcal
22화
식단 없음
- 기장밥
- 한우갈비탕
- 더덕부추무침
- 오징어김치전
- 석박지
- 꿀떡
667 kcal
- 깨돌이주먹밥
- 김치어묵우동
- 간지치킨
- 배추김치
- 무피클
- 레몬에이드
960 kcal
23수
- 쇠고기야채죽
- 바질치즈치아바타샌드위치
- 무장아찌무침
- 동그랑땡
- 배추김치
- 사과주스
549 kcal
- 저탄소깍두기볶음밥
- 어묵국
- 생깻잎양념찜
- 감자바사삭 광어까스+스노우어니언소스
- 반달단무지
- 컵식혜
516 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 곤드레밥+부추장
- 참치김치찌개
- 새송이어묵볶음
- 순살고등어구이
- 배추김치
- 망고푸딩
556 kcal
- 김밥속볶음밥
- 유부우동국물
- 로제치즈쏙옹볶이
- 오징어튀김
- 배추김치
- (자율)모듬야채스틱
482 kcal
- 쭈꾸미제육덮밥
- 도토리묵온국
- 들깨무나물
- 백김치
- 자몽에이드
- 고르곤졸라피자
690 kcal
29화
- 찹쌀밥
- 수제비국
- 순대볶음
- 고구마고로케
- 배추김치
- 오란다
632 kcal
- 잡곡밥
- 닭개장
- 비름나물무침
- 통모짜렐라 치즈생선까스
- 배추김치
- CCA주스
439 kcal
- 찹쌀밥
- 팟타이(태국식 볶음쌀국수)
- 건새우근대된장국
- 흑임자 한돈불고기볼
- 배추김치
- 카다이프쫀득찰떡
944 kcal
30수
식단 없음
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 누룽지
- 등갈비김치찜
- (자율)시금치무침
- 배추김치
- 마시는요거트
458 kcal
- 소고기카레라이스
- 조갯살미역국
- 호박나물
- 크런치어니언 궁바오치킨
- 배추김치
- 아망추
981 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.