군포고 10월 급식 식단표

급식일: 19일
평균 열량: 996 kcal
원산지 국내산: 84%

자주 나온 메뉴: 고추장떡볶이 2번, 후르츠탕수육 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

직접만든 유부초밥
☆아침에포도주스
☆훈제메추리알

708 kcal

2금

더블토마토햄샌드위치
☆저당복숭아아이스티

585 kcal

5월

식단 없음

6화

식단 없음

7수

=
우동장국
고추장떡볶이
깻잎순나물볶음
배추겉절이
★씨없는포도

966 kcal

8목

귀리밥
육개장
꽈리고추달걀장조림
해파리냉채
고구마닭갈비
배추김치
☆한글날기념케익

937 kcal

9금

식단 없음

12월

찰흑미밥
소고기무국
가지무침
제육김치볶음
미니수제청양떡갈비
총각김치
★사과

827 kcal

13화

밤팥밥
바지락살순두부찌개
볶음우동
스크램블에그&케첩
취나물볶음
갓김치
☆인절미

953 kcal

14수

한우콩나물밥&양념간장
고추장감자찌개
느타리버섯미역초무침
후르츠탕수육
배추김치
도시락김
☆요거트(런)

950 kcal

15목

조각강낭콩밥
한우미역국
마파두부
햄구이&케첩
쫄깃한감자호떡
배추김치
☆우리밀딸기롤케익

1071 kcal

16금

발아현미밥
부대찌개
비빔야채
쫄깃목살구이
납작만두
열무김치
☆망고오렌지주스

1067 kcal

19월

기장밥
시금치두부된장국
양상추샐러드&유자드레싱
고기말이떡강정
닭볶음탕
새송이버섯볶음
배추김치

1183 kcal

20화

아미노라이스밥
카레소스
열무된장무침
순대볶음
미니김말이튀김
배추김치
☆유기농컵식혜

1043 kcal

21수

칼슘강화밥
미니잔치국수
콩나물파채무침
간장돼지갈비찜
수제 김치전
배추겉절이
☆꿀떡

1628 kcal

22목

율무밥
돼지등뼈감자탕
아삭이고추쌈장무침
잡채
단호박오리불고기
배추김치
★배(과일)

1134 kcal

23금

찰옥수수알밥
온도토리묵국
진미채고추장볶음
수제후라이드치킨&따로양념소스
배추김치
수제 무피클
☆귤

930 kcal

26월

클로렐라밥
한우우거지탕(들깨)
오이무침
버섯돼지불고기
참치김치볶음
두부조림
★오렌지

919 kcal

27화

차조밥
호박된장국
양념소불고기
고추장떡볶이
후르츠탕수육
깻잎무쌈
배추겉절이
☆하이요구르트

1583 kcal

28수

김밥볶음밥
마카니커리&인도난
꽃게된장국
깻잎순무말랭이무침
수제비어묵볶음
배추김치

498 kcal

29목

차수수밥
돼지고기김치찌개
훈제오리샐러드
시금치무침
오이소박이
타코야끼

897 kcal

30금

보리밥
얼큰동태탕
감자샐러드
매콤쫄면무침
멘츠카츠
배추김치
☆얼려먹는 샤베트(블루베리)

1050 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.