새만금초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
663 kcal
원산지 국내산
77%

자주 나온 메뉴: 공통양념 20번, 귀리밥(오트밀) 3번, 건파래자반 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 토마토오이무침
  • 한입녹두전
  • 갈비바베큐구이
  • 배추김치
  • 블루베리라씨
  • 공통양념
629 kcal

2금

  • 코코넛카레밥
  • 누룽지
  • 가지굴소스볶음
  • 닭다리후라이드
  • 배추김치
  • 토마토치즈바질샐러드
  • 공통양념
588 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰흑미밥
  • 녹두닭곰탕
  • 아구해물찜
  • 소떡소떡
  • 알배추겉절이
  • 로컬요거트&코코볼
  • 공통양념
673 kcal

7수

  • 소이햄김치볶음밥
  • 단호박크림스프
  • 참외장아찌무침
  • 칠리새우
  • 웨지감자구이
  • 오이소박이
  • 귤
  • 공통양념
716 kcal

8목

  • 찰옥수수밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 오리들깨볶음
  • 브로콜리사과샐러드
  • 전갱이엿장구이
  • 배추김치
  • 깍두기(담기)
  • 샤인머스켓
  • 공통양념
720 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥(오트밀)
  • 햄모듬김치찌개
  • 건파래자반
  • 궁중떡볶이
  • 건취나물들깨볶음
  • 총각김치
  • 단감
  • 공통양념
612 kcal

13화

  • 우리밀밥
  • 홍어무국
  • 우엉어묵조림
  • 가을버섯볶음
  • 수제치킨텐더/머스터드
  • 참치김치볶음
  • 밤송이초코파이
  • 공통양념
677 kcal

14수

  • 쌀국수(우리쌀)
  • 시저샐러드
  • 무말랭이무침
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 고르곤졸라우리밀또띠아피자
  • 공통양념
700 kcal

15목

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기무국
  • 묵은지닭찜
  • 깻잎찜
  • 연어스테이크
  • 알배추겉절이
  • 감자츄러스
  • 공통양념
618 kcal

16금

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 오이탕탕이
  • 청경채새우볶음
  • 꿔바로우치킨
  • 배추김치
  • 유기농사과주스
  • 공통양념
674 kcal

19월

  • 귀리밥(오트밀)
  • 다슬기아욱국
  • 참나물오이생채
  • 돼지갈비두루치기
  • 크림카레떡볶이
  • 참치김치볶음
  • 샤인머스켓
  • 공통양념
720 kcal

20화

  • 어묵우동
  • 유부초밥
  • 떡볶이
  • 플라잉새우튀김
  • 총각김치
  • 유기농요구르트(80ml)
  • 공통양념
734 kcal

21수

  • 비빔밥
  • 우리밀들깨수제비국
  • 계란후라이
  • 순살가자미까스
  • 배추김치
  • 귤
  • 공통양념
618 kcal

22목

  • 찰흑미밥
  • 청국장찌개
  • 어묵메추리알볶음
  • 동태전/호박전
  • 닭다리살스테이크
  • 알배추겉절이
  • 김구이
  • 공통양념
686 kcal

23금

  • 옛날돈까스
  • 꼬치어묵국
  • 참치마요김주먹밥
  • 꼬들단무지
  • 양배추흑임자샐러드
  • 깍두기
  • 바나나라떼
  • 공통양념
790 kcal

26월

  • 귀리밥(오트밀)
  • 불낙전골
  • 진미채조림
  • 참나물오이생채
  • 닭봉바베큐구이
  • 배추김치
  • 구운현미견과칩
  • 공통양념
575 kcal

27화

  • 우리밀밥
  • 얼큰닭무국
  • 콩나물무침
  • 치즈계란말이
  • 용가리떡갈비
  • 총각김치
  • 골드키위
  • 공통양념
673 kcal

28수

  • 오므라이스/소스
  • 생합김국
  • 메추리알장조림
  • 우엉부각조림
  • 깍두기
  • 블랙비스킷아이스슈
  • 공통양념
542 kcal

29목

  • 찰흑미밥
  • 순두부연포탕
  • 꽁치김치지짐
  • 두부두루치기
  • 건파래자반
  • 오리훈제야채볶음
  • 로컬사과쥬스
  • 공통양념
679 kcal

30금

  • 찰보리밥
  • 오징어무국
  • 목살찹스테이크
  • 새우애호박볶음
  • 로컬김부각
  • 순살적어스테이크
  • 배추김치
  • 공통양념
631 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.