풍문초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 621 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 친환경잡곡밥1 8번, 모듬쌈쌈장 2번, 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경잡곡밥1
- 굴림만두떡국
- 참나물황태채무침(자율)
- 이색나물
- 투움바치스테이크
- 배추김치(완)
- 현미견과슬림칩
535 kcal
2금
- 김가루주먹밥
- 팽이버섯된장국
- 크리미오이무침
- 등갈비오븐구이
- 배추김치(완)
- 무화과리코다샐러드
- 모닝빵&딸기쨈
578 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경잡곡밥1
- 순대국밥
- 순살닭고기볶음
- 맛살숙주나물
- 순살삼치엿장구이
- 배추김치(완)
- 초코공주밤마들렌
562 kcal
7수
- 어묵무국
- 로제뇨끼
- 소고기우엉볶음밥
- 청경채나물
- 위밀찹스테이크
- 배추김치(완)
- 달콤한 배
638 kcal
8목
- 친환경보리쌀밥
- 쁘띠에크머핀(오븐)
- 김치참치찌개
- 대패삼겹채소찜
- 오징어순대·매생이전
- 갓김치(자율)
- 웃담요구르트(블루베리)
843 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경현미찹쌀밥
- 순두부계란탕
- 찜닭볶이
- 돼지고기고추장볶음
- 배추김치(초등)
- 사과
- 모듬쌈&쌈장(자율)
546 kcal
13화
- 오므라이스1
- 북어콩나물국
- 오이도라지무침
- 아보카도치킨타코
- 배추김치(완)
- 미니팝콘(솔티카라멜맛)
665 kcal
14수
- 비빔밥·약고추장
- 새우살아욱된장국
- 달걀후라이
- 무생채
- 사과즙(지역가공)
- 대파족발볶음
497 kcal
15목
- 친환경보리쌀밥
- 꽃게된장찌개
- 돼지갈비굴소스조림
- 미나리무침
- 국물떡볶이
- 찰순대찜
- 배추김치(완)
- 하우스귤
756 kcal
16금
- 친환경잡곡밥1
- 낙지연포탕
- 소고기장조림
- 곤드레나물볶음
- 배추김치(완)
- 회오리감자·시즈닝
- 매콤로제분모자찜닭
835 kcal
19월
- 친환경잡곡밥1
- 닭곰탕
- 떡갈비·소스
- 꼬막김치전
- 순살가자미카레구이
- 쌈배추겉절이
- 곰돌이우유슈
700 kcal
20화
- 친환경잡곡밥1
- 짬뽕수제비
- 숙주미나리무침
- 간장오리불고기
- 순살양념치킨강정
- 배추김치(완)
- 샤인머스캣
647 kcal
21수
- 돈육콩나물밥&달래양념장
- 골든미트피자
- 전복미역국
- 방풍나물된장무침(자율)
- 바질순살가자미까스
- 배추김치(완)
- 초코라떼
632 kcal
22목
- 작은밥·김자반
- 단호박스프
- 투움바파스타
- 티본스테이크·소스
- 배추김치(완)
- 가니쉬(송이버섯,양파, 파프리카)
259 kcal
23금
- 친환경보리쌀밥
- 순살동태찌개
- 돼지고기장조림
- 고사리버섯볶음
- 오븐베이크순살치킨
- 배추김치(완)
- 케이크(독도의 날)
641 kcal
26월
- 친환경잡곡밥1
- 불낙찌개
- 바베큐소스닭조림
- 콩나물무침
- 명태까스&소스
- 배추김치(완)
- 꿀떡(완)
624 kcal
27화
- 친환경잡곡밥1
- 시금치바지락된장국
- 돼지고기목살수육
- 도토리묵무침
- 미역줄기볶음
- 보쌈김치(완)
- 레몬머핀
443 kcal
28수
- 카레라이스
- 북어달걀국
- 쫄면야채무침
- 단짠코팅카츠
- 배추김치(완)
- 스트링치즈
671 kcal
29목
- 친환경잡곡밥1
- 김치콩나물국(초)
- 고사리삼겹살구이
- 달걀말이
- 무생채
- 달콤한 배
- 모듬쌈&쌈장(자율)
537 kcal
30금
- 동파닭고기덮밥
- 얼갈이된장국
- 파프리카잡채
- 배추김치(완)
- 새우볼팝스틱
- 퀸아망(버터빵)
- 하우스귤
805 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.