진포초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 647 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
자주 나온 메뉴: 공통양념 20번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경 발아현미밥
- 쇠고기미역국
- 일식달걀찜
- 닭갈비
- 배추김치(완)
- 물방울츄러스
- 공통양념
684 kcal
2금
- 간장계란밥
- 연근샐러드(요거트흑임자드레싱)-자율
- 시금치나물무침
- 치킨스테이크
- 백김치(완)
- 브로콜리단호박크림스프(크루통)
- 양쯔간루
- 공통양념
753 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경 발아현미밥
- 북어콩나물국
- 오징어볶음
- 통살새우까스
- 깍두기(완)
- 햇배
- 공통양념
568 kcal
7수
- 나시고랭새우볶음밥
- 미소된장국(팽이)
- 파래김자반
- 치킨꿔바로우
- 총각김치(완)
- 공주밤 롤케이크
- 공통양념
705 kcal
8목
- 친환경기장밥
- 참치김치찌개
- 한우장조림
- 카다이프멸치볶음
- 애호박볶음-자율
- 고구마맛탕
- 백김치(완)
- 공통양념
629 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경녹미밥
- 콩나물무침(빨강)
- 삼겹살김치짜글이
- 새송이버섯잡채
- 백김치(완)
- 샤인머스캣(지역인증)
- 공통양념
549 kcal
13화
- 친환경 발아현미밥
- 두부된장찌개
- 진미채조림(간장)
- 큐브돈스테이크
- 배추겉절이(완)
- 오이고추&쌈장(자율)
- 애플&망고
- 공통양념
635 kcal
14수
- 쇠고기주먹밥
- 얼갈이된장국
- (파인)애플고추장쫄면
- 로스트치킨(닭다리)
- 백김치(완)
- 큐브과일치즈&감말랭이
- 공통양념
697 kcal
15목
- 친환경녹미밥
- 돼지갈비김치찌개
- 길쭉어묵볶음
- 당면달걀말이
- 열무김치(완)-자율
- 스노우 미니도넛
- 공통양념
626 kcal
16금
- 친환경기장밥
- 마라탕(순한맛)_초
- 한입단무지
- 한돈짜장볶음
- 야끼만두
- 백김치(완)
- 요거트아이스크림
- 공통양념
704 kcal
19월
- 친환경기장밥
- 북어두부계란국
- 참나물무침
- 소떡소떡(꼬지X)
- 한돈낙지불고기
- 배추김치(완)
- 공통양념
646 kcal
20화
- 친환경현미밥
- 아욱된장국
- 꽁치(캔)무조림
- 떡갈비스틱야채볶음
- 알감자바질크림버터구이
- 배추김치(완)-자율
- 사과
- 공통양념
743 kcal
21수
- 친환경녹미밥
- 한우사골 고기국밥
- 도라지무침
- 채소달걀말이
- 배추겉절이(완)
- 깍두기(완)-자율
- 모듬과일(샤인머스켓+방울토마토)
- 공통양념
639 kcal
22목
- 친환경보리밥
- 김치콩나물국
- 돼지갈비사태찜
- 어묵잡채
- 총각김치(완)
- 팥찰보리팬케익
- 쌈다시마/초고추장-자율
- 공통양념
681 kcal
23금
- 친환경 발아현미밥
- 미소된장국(피쉬볼)
- 밥비벼먹는 달걀장조림
- 돈육안심카레
- 배추김치(완)
- 배(지역인증)
- 공통양념
548 kcal
26월
- 친환경홍미밥
- 닭고기당면국
- 시금치나물
- 비엔나새송이볶음
- 독도의날 기념 김(완)
- 배추김치(완)-자율
- 웃담요구르트(유자)
- 공통양념
559 kcal
27화
- 친환경귀리밥
- 맑은미역국
- 메추리알버섯장조림
- 매콤주꾸미떡볶이
- 무생채
- 배추김치(완)-자율
- 친환경귤
- 공통양념
623 kcal
28수
- 한돈목살김치볶음밥
- 청국장찌개(무)
- 찐만두(고기)
- 상큼한 오이무침
- 계란후라이
- 깻잎김치-자율
- 프리미엄요구르트
- 공통양념
644 kcal
29목
- 친환경 발아현미밥
- 김치수제비국(초)
- 연근조림
- 푸룬사과샐러드
- 훈제오리마늘구이
- 총각김치(완)
- 우리밀웨이퍼
- 공통양념
772 kcal
30금
- 친환경기장밥
- 나폴리탄 스파게티
- 애호박새우젓국
- 실파무침-자율
- 대구가라아게&카사바칩
- 배추김치(완)
- 파인애플생과
- 공통양념
530 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.