군산월명중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
730 kcal
원산지 국내산
65%
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31월

1화

  • 녹미밥
  • 육개장
  • 호박버섯볶음
  • 족발슬라이스·무말랭이/무쌈
  • 치즈소떡·소스
  • 배추김치
  • 파인애플주스
767 kcal

2수

  • 곤약어묵국
  • 눈꽃치즈스테이크야채볶음
  • 차잉터우(돈마늘종볶음밥)
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 누가크래커
849 kcal

3목

  • 친환경홍미쌀밥
  • 감자짜글이찌개(돈육)
  • 닭살고구마조림
  • 콩나물무침
  • 대구생선까스·타르타르소스
  • 배추김치
  • 컴벨포도
687 kcal

4금

  • 친환경기장밥
  • 짬뽕국
  • 오리탕수육·레몬소스
  • 두부양념구이
  • 배추김치
  • 요거톡(초코필로우&크런치)
  • 유자맛살냉채
630 kcal

7월

  • 친환경찰현미밥
  • 초코칩트위스트
  • 한우소머리국밥
  • 오이부추무침
  • 오징어김치전
  • 소시지야채구이/케찹
  • 깍두기
642 kcal

8화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 북어채무국
  • 돼지고기수육
  • 골뱅이실곤약야채무침
  • 미역줄기맛살볶음
  • 보쌈김치
  • 상추/쌈장(자율)
  • 사르르쿵(딸기맛)
734 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이버섯국
  • 매콤떡볶이
  • 잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 머루포도
815 kcal

10목

  • 친환경귀리밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 진미채조림
  • 단호박꿀찜
  • 제주흑돈통등심돈가스·소스
  • 배추김치
  • 청포도주스
708 kcal

11금

  • 친환경흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 청포묵김가루무침
  • 오리훈제바베큐야채무침
  • 통살가리비볼·소스
  • 배추김치
  • 미니라즈베리빵
804 kcal

14월

  • 친환경기장밥
  • 돈육순두부찌개
  • 고등어무조림
  • 삼색나물
  • 닭다리오븐구이(머스터드)
  • 배추김치
  • 거봉
716 kcal

15화

  • 녹미밥
  • 열무시래기된장국
  • 감자채햄볶음
  • 짜장오리불고기
  • 치필링·스리라차마요소스
  • 배추김치
  • 후레쉬업(라임&레몬주스)
679 kcal

16수

  • 녹미밥
  • 오징어무국
  • 보코치니치즈샐러드
  • 가지나물
  • 의성마늘핫도그·케찹
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
696 kcal

17목

  • 친환경홍미쌀밥
  • 김치수제비국
  • 도토리묵상추무침
  • 주꾸미불고기
  • 우리쌀불고기치즈브리또
  • 열무김치
  • 바나나라떼
677 kcal

18금

  • 친환경찰현미밥
  • 마라탕
  • 샤오롱바오
  • 돈채간장볶음
  • 왕셰프유린기·소스
  • 배추김치
  • 사과주스
716 kcal

21월

  • 하이라이스(돈육)
  • 콩나물국
  • 궁바오깐풍치킨
  • 배추김치
  • 양상추샐러드·키위드레싱
  • 꿀자몽블랙티(추석)
607 kcal

22화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 한방닭곰탕
  • 오이고추무침
  • 마파두부
  • 죠죠오코노미야끼
  • 배추김치
  • 멜론
  • 미니도시락김
644 kcal

23수

  • 친환경홍미쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜
  • 한식잡채
  • 깻잎전,완자전,오색모듬전
  • 배추김치
  • 요거꿀떡(추석)
  • 찹쌀수제한과
929 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경기장밥
  • 한우우거지탕
  • 고추장불고기
  • 브로콜리느타리버섯볶음
  • 야채계란말이
  • 깍두기
  • 수제아망추(제로슈거)
677 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 연근곤약조림
  • 쫄면야채무침
  • 육즙떡갈비
  • 에그머핀(계란빵)
  • 열무김치
893 kcal

30수

  • 충무김밥
  • 잔치국수
  • 오징어어묵무침
  • 울외장아찌
  • 배추김치
  • 귤
  • 유자요구르트(웃담)
  • 단무지
728 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.