군산서초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
657 kcal
원산지 국내산
83%
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31월

1화

  • 친환경홍미쌀밥
  • 공주밤롤케이크
  • 쇠고기미역국
  • 친환경가지나물무침
  • 허브치킨중화풍채소볶음
  • 순살삼치카레구이
  • 배추김치
666 kcal

2수

  • 양송이오므라이스
  • 북어무채국
  • 미트볼사과소스조림
  • 꼬막살실곤약채소무침
  • 콤비네이션피자
  • 깍두기
  • 요거타임(사과)
668 kcal

3목

  • 친환경차수수밥
  • 아욱된장국
  • 숙주미나리무침
  • 투움바크림우동
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
  • 사과
677 kcal

4금

  • 친환경찰보리밥
  • 초코칩패스츄리
  • 김치콩나물국
  • 도토리묵채소무침
  • 낙지주꾸미떡볶음
  • 연근두부전·애호박부추전
  • 열무김치
657 kcal

7월

  • 친환경귀리밥
  • 꽃게된장국
  • 꽁치캔김치조림
  • 흑임자연근샐러드
  • LA식돼지갈비구이
  • 총각김치
  • 웃담요구르트(사과)
678 kcal

8화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 부대찌개&증숙라면
  • 참나물유자청사과무침
  • 치즈함박스테이크
  • 두부계란부침·양념간장
  • 석박지
  • 바나나
682 kcal

9수

  • 인도커리덮밥
  • 시금치유부된장국
  • 양상추귤샐러드
  • 탄두리치킨(탄두리커리로스트닭다리순살)
  • 갈릭버터 난
  • 배추김치
  • 망고생크림요거트
610 kcal

10목

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 감자수제비국
  • 오향장육
  • 양배추쌈/우렁쌈장
  • 청참외장아찌무침
  • 콩나물비빔면
  • 보쌈김치
  • 거봉
687 kcal

11금

  • 친환경흑미밥
  • 아귀매운탕
  • 비름나물무침
  • 로제떡볶이(밀떡)&김말이
  • 생선까스/갈릭소스
  • 배추김치
  • 썬업오렌지주스
624 kcal

14월

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 된장쌀국수
  • 묵은지닭살조림
  • 감자채피망볶음
  • 채소달걀말이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓코코
614 kcal

15화

  • 친환경차수수밥
  • 돼지등뼈우거지탕
  • 마파두부
  • 유자단무지채겨자소스무침
  • 오리훈제숙주볶음
  • 깍두기
  • 친환경멜론
687 kcal

16수

  • 친환경녹미밥
  • 치토스♥(치즈토마토스파게티)
  • 닭곰탕
  • 메추리알곤약장조림
  • 브로콜리,쌈다시마&초장
  • 배추김치
  • 미숫가루라떼
679 kcal

17목

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 순두부찌개
  • 야채무쌈말이(포도무쌈)
  • 돼지고기등심간장불고기
  • 깐쇼새우&떡스틱
  • 배추김치
  • 파인애플+방토
688 kcal

18금

  • 숯불콩고기김치볶음밥
  • 미니글레이즈 도넛
  • 종합어묵탕
  • 마늘종고추장무침
  • 만두&채소무침
  • 하트연어치즈까스/타르타르소스
  • 석박지
  • 심쿵하트단무지
673 kcal

21월

  • 친환경찹쌀현미밥
  • 한우뭇국(두부)
  • 고추잡채&꽃빵
  • 취나물들기름볶음
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
649 kcal

22화

  • 친환경차조밥
  • 제육김치찌개
  • 어묵잡채
  • 한입떡갈비견과샐러드
  • 순살고등어구이
  • 총각김치
  • 짜먹는키즈(딸기)
642 kcal

23수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 옹심이만둣국
  • 매운돼지갈비찜
  • 시금치나물무침
  • 네모동태전·깻잎전
  • 배추김치
  • 한가위송편
672 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경찰보리밥
  • 쇠고기무청시래기국
  • 쑥갓두부무침
  • 떡볶이
  • 치킨커틀렛&락교마요
  • 배추김치
  • 군산 초코칩쿠키
642 kcal

29화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 조랭이떡국
  • 꽃맛살달걀찜
  • 도라지배초무침
  • 건파래볶음
  • 제육두반장볶음
  • 총각김치
  • 새콤달콤귤
631 kcal

30수

  • 유니자장밥
  • 얼큰콩나물국
  • 볼어묵매콤조림
  • 청경채나물무침
  • 노랑만두탕수육
  • 치즈볼
  • 배추김치
619 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.