군산동고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 910 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
자주 나온 메뉴: 브로콜리숙회/초고추장 2번, 상추쌈/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 작은밥
- 속이편한누룽지
- 옥수수함박스테이크
- 배추김치
- 시리얼&우유(초코첵스)
- 햄치즈토스트
985 kcal
- 짜장면(밥)
- 아욱된장국
- 꿔바로우탕수육
- 마라교자만두튀김
- 갓김치
- 배추김치
- 비타500
859 kcal
- 친환경현미밥
- 매콤콩나물국
- 비빔막국수
- 파채무침
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 골라먹는음료
- 상추쌈/쌈장
874 kcal
2금
- 친환경현미밥
- 달걀떡국
- 매콤오리불고기
- 오징어고기전
- 배추김치
- 생크림요거트
- 딸기잼모닝빵
946 kcal
- 기장밥
- 에그토르티야햄버거
- 동태두부찌개
- 브로콜리숙회/초고추장
- 돈육김치불고기
- 배추겉절이
- 음료(레패청옐로우)
889 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 친환경현미밥
- 닭곰탕
- 돈육사태찜
- 스트링치즈산적
- 배추김치
- 시리얼&우유(그래놀라)
965 kcal
- 귀리밥
- 소고기미역국
- 오이소박이
- 닭갈비
- 어묵당면잡채
- 배추김치
- 카라멜쿠키슈
846 kcal
- 스팸마요덮밥
- 열무된장국
- 주꾸미미나리초무침
- 꿀고구마함박
- 배추김치
- 음료(피크닉사과)
898 kcal
7수
- 친환경현미밥
- 북어채콩나물국
- 매콤어묵볶음
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 하루요거트(드링크)
890 kcal
- 콩나물밥/양념간장
- 달걀감자국
- 등갈비바베큐구이
- 무생채
- 우리밀초코파이(피스타치오)
- 과일(친환경배)
- 새알팥죽
946 kcal
- 친환경현미밥
- 순댓국
- 상추겉절이
- 돼지주물럭
- 배추김치
- 콰트로치즈크러스트피자
- 델몬트망고주스
938 kcal
8목
- 꼬마김밥
- 소고기야채죽
- 크루아상샌드위치
- 배추김치
- 두유(멜론두유)
- 바나나
860 kcal
- 찰보리밥
- 해물짬뽕
- 돈육두부조림
- 김참나물무침
- 오리훈제부추무침
- 배추김치
- 하겐다즈
921 kcal
- 친환경현미밥
- 돼지갈비김치찌개
- 메추리알비엔나조림
- 숙주무침
- 어니언치킨
- 배추김치
- 골라먹는음료
886 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 속이편한누룽지
- 고추바사삭돈볼카츠
- 배추김치
- 참치마요삼각밥
- 시리얼&우유(초코첵스)
- 감자샌드위치
966 kcal
- 찰보리밥
- 닭고기당면국
- 돼지고기김치찜
- 프랑크소시지구이
- 배추겉절이
- 황치즈마카롱
- 프릇프릇(복숭아)
876 kcal
- 마제덮밥
- 팽이버섯두부된장국
- 삼치무조림
- 도토리묵/양념장
- 치킨샐러드/소스
- 배추김치
- 플럼주스
897 kcal
13화
- 친환경현미밥
- 순두부달걀국
- 비엔나메추리알조림
- 배추김치
- 돈육짜장복음
- 바나나크림치즈케이크
- 얼라이브(망고)
934 kcal
- 스팸마요덮밥
- 우렁된장찌개
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 실파겉절이
- 하루요거트(드링크)
- 꿀떡
921 kcal
- 친환경현미밥
- 한우소머리곰탕
- 순살찜닭
- 건파래볶음
- 수제함박스테이크/소스
- 배추겉절이
- 과일(사과)
894 kcal
14수
- 친환경현미밥
- 얼갈이된장국
- 돼지갈비찜
- 콩닥콩닥심쿵햄구이
- 배추김치
- 딸기잼모닝빵
- 바나나라떼
925 kcal
- 차조밥
- 김치어묵국
- 골뱅이쫄면무침
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 후레쉬업(라임레몬)
- 상추쌈/쌈장
948 kcal
- 친환경현미밥
- 탄탄멘
- 매운돼지갈비찜
- 오이무침
- 타코야끼
- 배추김치
- 해가득사과주스
948 kcal
15목
- 친환경현미밥
- 소고기무국
- 닭갈비
- 언양식불고기
- 배추김치
- 초코컵케이크
- 요거타임
937 kcal
- 혼합잡곡밥
- 돼지등뼈감자탕
- 분모자로제찜닭
- 오이도라지초무침
- 갈치구이
- 배추김치
- 웃담플레인요구르트
918 kcal
- 짜장밥
- 달걀실파국
- 스틱단무지
- 꿔바로우탕수육
- 소떡소떡
- 배추김치
- 제주감귤주스
937 kcal
16금
- 친환경현미밥
- 감자달걀실파국
- 돈육간장불고기
- 달걀프라이
- 찰도그롤
- 배추김치
- 달밤라떼
962 kcal
- 찰보리밥
- 불고기핫도그
- 추어탕
- 닭감자조림
- 콩나물무침
- 배추김치
- 제주한라봉감귤주스
952 kcal
- 친환경현미밥
- 돈육감자고추장찌개
- 닭김치조림
- 콩나물무침
- 네모반듯 동태전
- 배추김치
- 골라먹는음료
906 kcal
19월
- 친환경현미밥
- 매콤콩나물국
- 소고기메추리알장조림
- 사각어묵간장볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 생크림요거트
849 kcal
- 귀리밥
- 청국장찌개
- 해파리무침
- 한방족발
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
- 상추쌈/쌈장
- 해물볶음우동
834 kcal
- 친환경현미밥
- 쌀국수
- 우렁살오이무침
- 한입고추튀김
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 미닛메이드(망고)
955 kcal
20화
- 친환경현미밥
- 닭고기무국
- 오리간장불고기
- 배추김치
- 딸기잼모닝빵
- 죠리퐁&우유
854 kcal
- 혼합잡곡밥
- 국수장국
- 깻잎겉절이
- 돼지불고기
- 비엔나치즈그라탕
- 배추김치
- 과일(친환경귤)
920 kcal
- 친환경현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 가마보꼬볼어묵떡조림
- 닭봉고추장구이
- 배추김치
- 내사랑포도주스
936 kcal
21수
- 친환경현미밥
- 우거지해장국
- 순살찜닭
- 한돈육전/파채
- 배추김치
- 아몬드호두두유
- 우리밀사쪽마늘빵
852 kcal
- 카레라이스
- 근대된장국
- 반반치킨
- 배추김치
- 실파겉절이
- 카스테라호박인절미
- 요거톡초코볼
929 kcal
- 친환경현미밥
- 동태두부찌개
- 진미채조림
- 칠리치즈함박스테이크
- 배추김치
- 로제떡볶이
- 과일(친환경배)
969 kcal
22목
- 꼬마김밥
- 속이편한누룽지
- 배추김치
- 햄치즈토스트
- 시리얼&우유(그래놀라)
- 모짜렐라붕어빵
904 kcal
- 찰보리밥
- 한우갈비탕
- 닭봉잠발라구이
- 꽁치김치조림(통)
- 꼬막상추무침
- 섞박지
- 해가득포도주스
957 kcal
- 치킨마요덮밥
- 감자두부된장국
- 돈육사태찜
- 배추김치
- 요구르트(바이오플레 사과)
- 야채튀김
939 kcal
23금
- 간장버터달걀밥
- 열무된장국
- 콩나물무침
- 스팸구이
- 배추김치
- 웃담플레인요구르트
- 과일(사과)
859 kcal
- 검정쌀밥
- 모둠햄찌개/치즈
- 닭가슴살메추리알장조림
- 시금치무침
- 바삭오징어튀김
- 배추김치
- 애플키위주스
905 kcal
- 친환경현미밥
- 김치어묵국
- 도토리묵/양념장
- 닭갈비
- LA식돼지갈비구이
- 배추김치
- 골라먹는음료
869 kcal
26월
- 친환경현미밥
- 고추장감자수제비
- 허브치킨플레로티
- 수제모둠소시지볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 유기농요구르트
856 kcal
- 수수밥
- 쌀국수
- 감자채단호박볶음
- 오리주물럭
- 치킨샐러드/소스
- 배추김치
- 하루요거트(드링크)
908 kcal
- 친환경현미밥
- 닭고기당면국
- 동파육
- 넙적왕만두찜
- 꼬시래기초무침
- 배추김치
- 프레주(청귤)
876 kcal
27화
- 속이편한누룽지
- 에그토르티야햄버거
- 배추김치
- 참치마요삼각밥
- 시리얼&우유(콘푸라이트)
- 바나나
852 kcal
- 찰보리밥
- 아귀(순살)찌개
- 영양갈비찜
- 도토리묵어린잎채소무침
- 유린기
- 배추김치
- 친환경포도(샤인머스캣)
900 kcal
- 카레라이스
- 열무된장국
- 오이소박이
- 반반치킨
- 배추김치
- 프릇프릇(복숭아)
865 kcal
28수
- 친환경현미밥
- 북어채달걀국
- 매운갈비찜
- 당면잡채
- 배추김치
- 요거톡초코볼
- 레드벨벳쿠키(친환경)
877 kcal
- 날치알김치볶음밥
- 팽이버섯무채국
- 달걀프라이
- 왕돈까스
- 군산밀버터쿠키
- 플럼주스
844 kcal
- 친환경현미밥
- 모둠햄찌개/라면
- 돈육간장불고기
- 배추김치
- 해가득사과주스
- 모짜렐라붕어빵
- 상추쌈/쌈장
955 kcal
29목
- 친환경현미밥
- 닭가슴살미역국
- 두부조림
- 한우불고기
- 배추김치
- 음료(라이스&바나나)
- 과일(사과)
863 kcal
- 기장밥
- 순댓국
- 메추리알어묵조림
- 브로콜리숙회/초고추장
- 닭다리(장각)오븐구이
- 배추김치
- 음료(블루레몬후레쉬)
947 kcal
- 햄야채볶음밥
- 크림스프
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 바릴라 라자냐
- 양상추샐러드/유자드레싱
- 요거얌얌
940 kcal
30금
- 친환경현미밥
- 가마보꼬어묵국
- 닭갈비
- 꿀고구마함박
- 배추김치
- 군산쌀 화이트머핀
- 초코라떼
912 kcal
- 귀리밥
- 굴림만둣국
- 연근샐러드/흑임자소스
- 콩나물돼지불고기
- 가자미순살구이
- 배추김치
- 토마토스파게티/소스
974 kcal
- 친환경현미밥
- 돼지등뼈해장국
- 닭감자조림
- 미역줄기볶음
- 스팸구이
- 배추김치
- 골라먹는음료
858 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.