군산기계공업고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,084 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 공통양념 19번, 청경채무침 2번, 전주식콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찰보리밥
- 취나물된장국
- 주꾸미불고기
- 콘치즈구이
- 모닝빵&딸기쨈
- 배추김치
828 kcal
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 가지무침
- 곱도리탕
- 푸틴
- 배추김치
- 생생크림요거트(우베)
1030 kcal
- 제육밥버거
- 무채국
- 백짬뽕샤오롱바오
- 통닭다리살스테이크/마늘버터소스
- 열무김치(완)
- 소다맛쭈쭈바
1231 kcal
2수
- 검정쌀밥
- 소고기무국(경상도식)
- 돼지고기간장불고기
- 조기구이
- 컵시리얼(초코)&우유
- 배추김치
851 kcal
- 작은밥
- 오이스터파스타(주)
- 궁채장아찌
- 단호박범벅&체리잼
- 지코바장각구이
- 깍두기
- 밀크티라떼
- 공통양념(일)
1103 kcal
- 참치마요덮밥
- 우동장국
- 고등어캔김치지짐
- 콰트로치즈크러스트
- 패션후르츠주스
- 배추김치
1192 kcal
3목
- 친환경현미밥
- 순두부백탕
- 크런치강정후라이드
- 임실치즈고구마롤
- 콘치즈함박스테이크
- 배추김치
1159 kcal
- 검정쌀밥
- 황태계란국
- 호박잎&강된장
- 핫타이쫄면
- 부추양파겉절이
- 오리훈제찜/머스타드
- 요거타임(사과)
- 공통양념(일)
1311 kcal
- 작은밥
- 알곤이짬뽕
- 와사삭통닭다리
- 바삭군만두
- 깍두기
- DOLE포도주스
1359 kcal
4금
- 친환경혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개
- 오징어까스/어니언소스
- 꿀대구스테이크
- 열무김치(완)
- 대파크림치즈토스트
833 kcal
- 장조림닭고기버터밥
- 크림카레납작당면(소)
- 맑은미역국
- 버섯초무침
- 새우튀김/머스터드소스
- 쌈배추겉절이
- 구슬아이스크림(밀키소다)
- 공통양념(일)
1216 kcal
식단 없음
7월
- 찰현미밥
- 김치수제비
- 에그토르띠야/브라운소스
- 떡갈비데리야끼구이
- 갈릭크로와상
- 배추김치
878 kcal
- 작은밥
- 돈코츠라멘
- 꽁치김치조림
- 꼬시래기무침
- 오꼬노미야끼
- 깍두기
- 샤인머스캣주스
- 공통양념(일)
1440 kcal
- 새우볶음밥
- 오징어무국(얼큰)
- 닭다리살짜장볶음
- 롱츄러스
- 크런치중화만두
- 배추김치
1184 kcal
8화
- 찰보리밥
- 새우연두부달걀탕
- 낙지오징어볶음
- 자메이카순살치킨
- 잔망루피요거트(초코)
- 배추김치
789 kcal
- 친환경현미밥
- 녹두장각삼계탕
- 부추양파무침
- 주꾸미낙지볶음
- 미나리김치전
- 깍두기
- 바나나
- 공통양념(일)
1197 kcal
- 기장밥
- 동태탕(맑은)
- 로제옹볶이
- 통닭다리살훈제&머스터드
- 라임레몬주스
- 배추김치
851 kcal
9수
- 검정쌀밥
- 백짬뽕국
- 오리짜장불고기
- 밥싸먹는햄
- 스틱김자반
- 디저트39크로칸슈(크림)
- 배추김치
1145 kcal
- 찰현미밥
- 부산돼지국밥(얼큰)
- 안동식찜닭
- 일본식토마토오이무침
- 감자버터구이
- 배추김치
- 초코라떼우유(락토프리)
- 공통양념(일)
982 kcal
- 찰보리밥
- 시래기들깨된장국
- 수육&쌈장
- 쫄면야채무침
- 메론
- 배추김치
967 kcal
10목
- 친환경현미밥
- 미소된장국
- 검은깨두부/김치볶음
- 버섯불고기(간장)
- 배추김치
- 초코볼(엄마는외계인)
832 kcal
- 친환경현미밥
- 맑은콩나물국
- 청경채무침
- 오리야채볶음(고추장)
- 순살가자미구이
- 배추김치
- 수제애플망고요거트
- 공통양념(일)
936 kcal
- 검정쌀밥
- 우거지장터국밥
- 칠리스치즈스틱/랜치소스
- 닭모둠구이(어깨,목살,닭발)
- 총각김치
- 자두주스
1101 kcal
11금
- 친환경혼합잡곡밥
- 소고기배추국(맑은)
- 묵은지닭볶음
- 총각김치
- 햄치즈브리또
- 연세우유팝콘+키짱음료
1428 kcal
- 찰현미밥
- 소고기무국
- 사과치커리유자무침
- 돈육주꾸미곱창볶음
- 고추마요치킨
- 열무김치(완)
- 이오요구르트
- 공통양념(일)
1061 kcal
식단 없음
14월
- 찰현미밥
- 물만두국
- 쫀득홍게전
- 양념치킨볼
- 누텔라코코넛토스트
- 배추김치
910 kcal
- 찰현미밥
- 청국장찌개
- 청경채무침
- 춘천식닭갈비(고추장)
- 햄부추계란말이
- 배추김치
- 수제블루베리요거트
- 공통양념(일)
1073 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 돼지등뼈감자탕
- 해물볶음우동
- 블랙알리오치킨
- 깍두기
- 블루베리타르트
1384 kcal
15화
- 친환경찰보리밥
- 닭고기배추국
- 고추참치
- 옛날소세지전
- 레몬비스킷&머랭 요거트
- 스틱김자반
- 배추김치
678 kcal
- 기장밥
- 마라탕
- 김치된장지짐
- 멸치견과류조림(간장)
- 낙지곤이알찜
- 순살삼치구이
- 불고기치즈브리또
- 공통양념(일)
1055 kcal
- 비빔밥/약고추장
- 애호박새우젓국
- 달걀프라이
- 무생채
- 미트콤보고구마크러스트피자
- 블러드오렌지주스
856 kcal
16수
- 친환경검정쌀밥
- 근대된장국
- 묵은지돼지갈비찜
- 콘치즈오븐구이
- 총각김치
- 꼬북칩(초코츄러스)
1018 kcal
- 카레라이스
- 전주식콩나물국(맑은)
- 오이무침
- 용가리치킨볼(소이갈릭)
- 조기구이
- 깍두기
- 튼튼망고주스
- 공통양념(일)
733 kcal
- 친환경검정쌀밥
- 꼬치어묵국
- 맑은계란찜
- 통새우만두
- 콩나물불고기
- 배추김치
939 kcal
17목
- 친환경현미밥
- 닭곰탕
- 구멍어묵볶음(간장)
- 돈육고추장불고기
- 모닝빵&사과잼
- 배추김치
861 kcal
- 친환경현미밥
- 제주식비빔밀면(소)
- 부추무국
- 오향장육
- 깻잎드레싱
- 배추김치
- 죠리퐁마카롱
- 공통양념(일)
975 kcal
- 친환경현미밥
- 얼큰콩나물국
- 크림스파게티(소)
- 돼지등갈비바베큐조림
- 배추김치
- 골드키위주스
1329 kcal
18금
- 친환경혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- 알감자조림
- 감자닭볶음
- 초코토핑요거트
- 배추김치
890 kcal
- 불닭마요덮밥
- 얼갈이된장국
- 연근흑임자샐러드
- 쫀득매생이전
- 카다이프새우튀김/머스터드
- 깍두기
- 에너지주스(오렌지&파인)
- 공통양념(일)
864 kcal
식단 없음
21월
- 친환경현미밥
- 참치김치찌개
- 부대김치볶음
- 깍두기
- 치킨텐더/체다소스
- 생크림요거트(초코링)
1028 kcal
- 오므라이스/소스
- 미소된장국
- 이연복청경채찜
- 떡볶이
- 김말이&오징어튀김
- 깍두기
- 수제청포도요거트
- 공통양념(일)
991 kcal
- 친환경현미밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지갈비찜(고추장)
- 연어까스&카사바칩
- 배추김치
- 오레오츄로스
992 kcal
22화
- 간장계란밥/간장양념
- 바삭크런치토스트
- 떡만두국
- 참치김치볶음
- 용가리너겟/머스타드
- 딸기우유
1280 kcal
- 기장밥
- 해물순두부찌개
- 양배추쌈/우렁쌈장
- 열무비빔국수
- 보쌈김치
- 통마늘삼겹살구이
- 샤인머스켓
- 공통양념(일)
1228 kcal
- 심쿵마요덮밥
- 콩나물김치국
- 카레닭볶음
- 오징어튀김/타르타르
- 깍두기
- 학교로간사과주스
1306 kcal
23수
- 친환경검정쌀밥
- 표고부추계란국
- 오삼불고기
- 웨지감자&케첩
- 연유고르곤졸라토스트
- 배추김치
858 kcal
- 작은밥
- 볶볶우렁짜장면
- 해물짬뽕국
- 멘보샤/레몬크림소스
- 야끼만두
- 깍두기
- 삼색꿀떡
- 공통양념(일)
1141 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경현미밥
- 감자크림스프
- 꽁치김치조림
- 치즈치킨카츠/소스(오븐)
- 배추김치
- 피자크레페
1012 kcal
- 팝콘치킨마요덮밥
- 전주식콩나물국(얼큰)
- 건도토리묵잡채
- 불향순대곱창볶음
- 순살갈치구이
- 깍두기
- 사과주스
- 공통양념(일)
1245 kcal
- 누룽지
- 진비빔면(주)
- 연탄직화간장불고기
- 배추김치
- 레패청주스(레몬,패션후르츠,청귤)
- 닭떡닭떡&강정소스
1323 kcal
29화
- 찰보리밥
- 오징어무국(지리)
- 사각어묵볶음(간장)
- 직화고추장불고기
- 프링글스
- 배추김치
820 kcal
- 친환경찰보리밥
- 표고우렁된장국
- 해물콩나물찜
- 돼지갈비찜(간장)
- 도토리묵상추무침
- 배추김치
- 머루포도
- 공통양념(일)
855 kcal
- 김치볶음밥
- 미소된장국
- 달걀프라이
- 자이언트왕돈까스
- 피자춘권
- 배추김치
- 후레쉬업
1155 kcal
30수
- 친환경검정쌀밥
- 불고기브리또
- 모듬햄김치볶음
- 연어치즈까스/타르타르소스
- 깍두기
- 제로자몽블랙티
1040 kcal
- 전복소라톳밥/양념장
- 맑은순두부계란탕
- 새우부추만두
- 제육볶음(고추장)
- 소고기야채셀프무쌈
- 배추김치
- 수제미숫가루
- 공통양념(일)
1253 kcal
- 작은밥
- 잔치국수
- 통새우꼬치/소스
- 짬뽕군만두
- 배추김치
- 폴라포아이스크림
877 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.