해평중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
746 kcal
원산지 국내산
65%

자주 나온 메뉴: 청포도(샤인머스켓) 2번, 무말랭이무침자율 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 영양잡곡밥
  • 닭날개구이&치즈볼
  • 멸치뮤즐리볶음
  • 박나물(자율)
  • 청양크림함박스테이크
  • 나박김치(자율)
  • 네모동태살국
  • 멜론
775 kcal

2수

  • 흰밥(자율)
  • 스파게티(주식)
  • 황치즈바게트구이
  • 치킨스테이크
  • 클링클컷감자튀김&케첩
  • 깍두기(완)자율
  • 오렌지쥬스(델몬트)
  • 양상추키위샐러드
  • 크림스프
761 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 매운갈비찜
  • 콩나물당면무침
  • 부들어묵볶음
  • 애호박볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 청포도(샤인머스켓)
689 kcal

4금

  • 훈제오리야채볶음밥
  • 꼬치어묵국
  • 우엉땅콩조림
  • 매운계란장조림
  • 무말랭이무침(완)자율
  • 새우롤또띠아
  • 감귤쥬스
850 kcal

7월

  • 기장밥
  • 닭개장
  • 감자햄채볶음
  • 돈육두반장볶음
  • 건파래자반볶음
  • 젤리블리 애플망고&복숭아
  • 우렁강된장/쌈케일(자율)
  • 과일배
668 kcal

8화

  • 불향주꾸미덮밥
  • 미소장국
  • 마파두부
  • 치즈크러스트피자
  • 백김치(자율)
  • 옥수수콘샐러드
  • 아이스크림(티코)
788 kcal

9수

  • 단호박카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 꼬시래기오이무침
  • 고추닭강정
  • 깍두기(완)자율
  • 모짜렐라핫도그
  • 사과
817 kcal

10목

  • 강황찰보리밥
  • 단배추된장국
  • 참나물겉절이(자율)
  • 순대떡볶이
  • 두부찰도그롤
  • 고등어양념구이
  • 깻잎김치(자율)
  • 달콤촉촉반건시
819 kcal

11금

  • 후리카케밥(반찬칸)
  • 들기름막국수
  • 진미채볶음
  • 치커리사과샐러드
  • 꺼멍돼지왕돈까스
  • 배추김치(자율)
  • 열무물김치(자율)
  • 설빙망고&자몽에이드
771 kcal

14월

  • 녹차카테킨밥
  • 쇠고기무국
  • 어묵알떡조림
  • 볶음김치/검은깨두부
  • 새우까스&콘소스
  • 알타리김치(완)자율
  • 페스츄리에그타르트
796 kcal

15화

  • 청차조밥
  • 닭고기미역국
  • 오이부추무침
  • 고추장오리불고기
  • 미니김말이강정
  • 배추김치(자율)
  • 삶은알배기쌈(자율)
  • 친환경거봉
681 kcal

16수

  • 흰밥(자율)
  • 잔치국수
  • 우엉어묵볶음
  • 매콤닭꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 열무김치(자율)
  • 인절미
  • 하우스밀감
845 kcal

17목

  • 가바찰현미밥
  • 어묵다시마국
  • 메추리알비엔나조림
  • 미역줄기볶음
  • 납작불고기/파채
  • 배추김치(자율)
  • 군고구마(자율)
  • 열대과일요거트
708 kcal

18금

  • 부지갱이콩나물밥/양념장
  • 알배기겉절이(자율)
  • 무말랭이무침(완)자율
  • 맛김(미니언즈)
  • 사과맛요구르트
  • 된장찌개
  • 골드키위
  • 불닭퀘사디아
634 kcal

21월

  • 황금쌀밥
  • 새알심만두떡국
  • 콩나물무무침
  • 닭갈비
  • 삼치데리야끼오븐구이
  • 실파김치(자율)
  • 청포도(샤인머스켓)
836 kcal

22화

  • 영양잡곡밥
  • 다슬기국
  • 계란찜
  • 오징어실채볶음
  • 쫄면/육전
  • 콩줄기나물(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 사과
745 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물/볶음고추장
  • 잡채
  • 동그랑땡전
  • 배추김치(자율)
  • 꽃송편
  • 식혜(자연드림)
757 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 계란볶음밥/치즈생소시지
  • 감자어묵고추장국
  • 연근조림(자율)
  • 순살가자미까스/타르타르소스
  • 배추김치(자율)
  • 오이소박이
  • 머루포도
618 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 도토리묵채국
  • 현미연두부/양념장
  • 명태피볶음
  • 오리훈제야채무침/무쌈
  • 부추겉절이(자율)
  • 팝핑푸딩(망고)
789 kcal

30수

  • 흰밥(자율)
  • 자장면
  • 새우찐만두
  • 단무지채무침
  • 배추김치(자율)
  • 대만식지파이
  • 골드파인애플(개)
  • 오이고추된장무침(자율)
575 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.