해마루초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 팥찹쌀밥
  • 몽블랑초코케이크
  • 들깨조랭이떡미역국
  • 청포묵무침(자율)
  • 수제함박스테이크
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 무화과샐러드(자율)
727 kcal

2수

  • 유니짜장밥
  • 팔보채(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 사과당근주스
  • 조각파인애플
  • 유린기/소스
706 kcal

3목

  • 기장밥
  • 맑은아귀탕
  • 부추오이겉절이(자율)
  • 허브닭다리살구이
  • 배추김치(배식)
  • 우유
  • 모닝빵/딸기잼
  • 감자샐러드(자율)
605 kcal

4금

  • 차조밥
  • 경상도식소고기무국
  • 가지무침(자율)
  • 한돈궁중떡볶음
  • 동태전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각사과
656 kcal

7월

  • 기장밥
  • 매콤우엉조림(자율)
  • 부드러운달걀찜
  • 비엔나양배추볶음
  • 알타리김치(자율)
  • 우유
  • 한돈김치찌개
  • 적포도
617 kcal

8화

  • 차조밥
  • 한우육개장
  • 목이버섯볶음(자율)
  • 유자단무지(배식)
  • 우유
  • 조각사과
  • 나고야미소돈까스/소스
  • 토마토치즈샐러드(자율)
508 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 가쓰오팽이장국
  • 오믈렛/크림소스
  • 부추오이소박이(자율)
  • 새콤달콤피클(배식)
  • 우유
  • 미니윌
  • 오늘의샐러드(자율)
776 kcal

10목

  • 기장밥
  • 맑은새우계란탕
  • 부지깽이나물(자율)
  • 양념돼지갈비
  • 보쌈김치(배식)
  • 우유
  • 우리현미강정
  • 청상추/쌈장(자율)
549 kcal

11금

  • 차조밥
  • 유부미소된장국
  • 표고한우불고기
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 하우스감귤
  • 깻잎무쌈무침(자율)
  • 밤단호박샐러드(자율)
554 kcal

14월

  • 기장밥
  • 한우청국장찌개
  • 듬성호박볶음(자율)
  • 참나물숙주무침
  • 한돈떡말이/소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각무화과
661 kcal

15화

  • 차조밥
  • 들깨순두부탕
  • 미나리나물무침(자율)
  • 대파김치제육볶음
  • 깍두기(자율)
  • 우유
  • 도시락김
  • 조각골드키위
703 kcal

16수

  • 흰찹쌀밥
  • 모듬쌈(자율)
  • 근대된장국
  • 한돈목살수육/쌈장
  • 들깨고구마순조림(자율)
  • 보쌈김치(배식)
  • 우유
  • 마카다미아생초콜릿
685 kcal

17목

  • 기장밥/김자반
  • 맑은미역국
  • 메추리알장조림
  • 느타리맛살볶음(자율)
  • 코다리구이(순살)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각파인애플
664 kcal

18금

  • 차조밥
  • 참송이버섯계란국
  • 순살안동찜닭
  • 꽈리고추멸치조림(자율)
  • 미나리김치전
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 유기농포도주스
634 kcal

21월

  • 기장밥
  • 한돈순대국
  • 연어데리야끼구이
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 하우스감귤
  • 흑임자시리얼샐러드(자율)
  • 양파청고추무침(자율)
541 kcal

22화

  • 차조밥
  • 대하새우살된장찌개
  • 배참나물무침(자율)
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 동그랑땡전
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 조각사과
648 kcal

23수

  • 흰찹쌀밥
  • 인삼닭다리백숙
  • 매콤오이지무침(자율)
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 동글동글소떡/소스
  • 조각파인애플
  • 유자요거트샐러드(자율)
672 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 순살닭볶음탕(분모자)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 청포도
  • 해쉬브라운스틱
639 kcal

29화

  • 차조밥
  • 황태감자두부국
  • 모듬야채나물(자율)
  • 한돈간장두루치기
  • 배추김치(배식)
  • 비벼먹는고추장(자율)
  • 우유
  • 복주머니꿀떡
775 kcal

30수

  • 유부초밥
  • 흰찹쌀밥(자율)
  • 쑥갓어묵무국
  • 김말이튀김
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 메추리알떡볶이
  • 조각파인애플
  • 망고치즈샐러드(자율)
744 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.