진평중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
829 kcal
원산지 국내산
89%
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31월

1화

  • 찰보리밥
  • 된장찌개
  • 오이깻잎무침
  • 오징어떡볶음
  • 납작만두/양파장
  • 삼겹모듬구이
  • 배추김치
867 kcal

2수

  • 비빔밥/달걀후라이
  • 건새우아욱국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 닭봉데리야끼구이
  • 배추김치
  • 반건시(아이스)
784 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 해물짬뽕순두부
  • 참치마요/김구이
  • 불낙볶음1
  • 가지튀김/양념장
  • 배추김치
  • 멜론
751 kcal

4금

  • 베이컨김치치즈필라프
  • 콩나물무국
  • 잡채
  • 꼬꼬파닭
  • 깍두기
  • 거봉
  • 덴마크드링킹요구르트(딸기)
916 kcal

7월

  • 강황밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 두부조림
  • 간장돼지갈비찜
  • 콩나물초무침
  • 통살버터플라이
  • 깍두기
850 kcal

8화

  • 영양잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 순살삼치데리야끼구이
  • 깻잎순멸치볶음
  • 야채만두
  • 순살깐풍기
  • 배추김치
  • 쁘띠첼젤리
808 kcal

9수

  • 고추참치덮밥
  • 북어무국
  • 단배추무생채
  • 케이준샐러드
  • 로제누들떡볶이
  • 배추김치
  • 학교로간자두주스
786 kcal

10목

  • 찰흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 아귀콩나물찜
  • 숯불오리불고기
  • 비엔나알리오올리오
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스켓)
903 kcal

11금

  • 스팸주먹밥
  • 제주고기국수
  • 쫀득이복만두/초간장
  • 오이깍두기
  • 배추김치
  • 파인애플(스틱)
  • 에이요
871 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 콩나물김치국
  • 연두부계란찜
  • 갈릭데리야끼수육
  • 청경채오이무침
  • 백순대볶음
  • 배추김치
791 kcal

15화

  • 찰기장밥
  • 베이컨파스타
  • 맑은쇠고기무국
  • 부추단배추겉절이
  • 불족발오븐구이
  • 배추김치
  • 바나나
761 kcal

16수

  • 지코바치밥
  • 팽이근대국
  • 양배추샐러드/참깨드레싱
  • 잔멸치땅콩볶음
  • 타코야끼1
  • 배추김치
  • 망고스틱
858 kcal

17목

  • 압맥밥
  • 야채감자피자
  • 돼지국밥/소면사리
  • 오이요거트참깨무침
  • 숯불매콤닭갈비
  • 건파래자반볶음
  • 깍두기
760 kcal

18금

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 진미채고추장무침
  • 두부커틀렛
  • 김구이
  • 배추김치
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 과일샐러드(요거트)
787 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 달걀장조림
  • 햄감자채볶음
  • 가자미생선까스/타르타르소스
  • 섞박지
  • 열대과일(3종)
749 kcal

22화

  • 큐브스테이크덮밥
  • 들깨무채국
  • 우엉튀김양념무침
  • 생취나물된장무침
  • 심쿵햄전
  • 치필링치킨
  • 배추김치
  • 설빙자몽에이드
988 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘현미밥
  • 꽃게탕
  • 묵은지찜닭1
  • 골뱅이쫄면무침
  • 너비아니육전
  • 배추김치
  • 슈퍼100
832 kcal

29화

  • 영양잡곡밥
  • 도토리묵채국1
  • 양상추샐러드/유자드레싱2
  • 안심폭찹스테이크
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 껍질째사과
844 kcal

30수

  • 피자토스트
  • 계란파국
  • 연근우엉캐슈넛조림
  • 안동야채찜닭덮밥
  • 탕평채
  • 배추김치
  • 복숭아에이드
852 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.