옥계초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 가지볶음(자울) 3번, 파인애플조각 3번, 애느타리깨소스무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 흑미밥
  • 오이도라지무침
  • 콩강정멸치볶음
  • 오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 부대찌개
  • 바나나
  • 상추쌈(자율)
699 kcal

2수

  • 흰밥(자율)
  • 자장면
  • 미니 초코링
  • 김실파무침(자율)
  • 양념치킨
  • 청경채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 거봉
642 kcal

3목

  • 클로렐라밥
  • 로제미트볼
  • 만두국
  • 무말랭이무침(자율)
  • 애느타리깨소스무침(자율)
  • 계란야채말이
  • 구운김
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
648 kcal

4금

  • 기장밥
  • 메추리알감자조림
  • 닭야채볶음
  • 가지볶음(자울)
  • 새우꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 키짱우유
  • 어묵매운탕
  • 방울토마토(자율)
582 kcal

7월

  • 흰밥(자율)
  • 미트소스스파게티
  • 김치콩나물국(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 마늘빵
  • 옥수수버터구이
  • 모듬샐러드(자율)
  • 목살스테이크(구운야채)
  • 사과쥬스
685 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 순대국
  • 미트볼케첩조림
  • 생땅콩조림(자율)
  • 미나리숙주초무침
  • 우동볶음
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플조각
708 kcal

9수

  • 흰밥(자율)
  • 국수장국(멸)
  • 닭다리살스테이크
  • 깍두기담기
  • 배추김치(자율)
  • 머랭쿠키
  • 요플레
  • 바람떡(자율)
  • 샤인머스켓
645 kcal

10목

  • 현미밥
  • 순두부찌개
  • 어묵잡채
  • 임연수엿장구이
  • 에그타르트
  • 배추김치(자율)
  • 키짱우유
  • 모듬샐러드(자율)
  • 바나나
642 kcal

11금

  • 차조밥
  • 치즈케익
  • 새알미역국
  • 콩나물무침
  • 깐쇼새우
  • 두부구이
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
643 kcal

14월

  • 홍국발아현미밥
  • 표고버섯어묵메추리알조림
  • 가지볶음(자울)
  • 두부탕수육
  • 깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 삼계탕(북채)
  • 샤인머스켓
  • 요구르트(딸기맛))
674 kcal

15화

  • 기장밥
  • 팽이버섯근대된장국
  • 자장떡볶이
  • 참치김치볶음
  • 삼겹살구이
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플조각
  • 마늘쫑초절임(자율)
  • 요구르트
  • 모듬쌈(자율)
780 kcal

16수

  • 흰밥(자율)
  • 우동
  • 감자야채볶음(자율)
  • 뿌링클치킨(북채)
  • 김스틱(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 카라멜버터떡
  • 짜요짜요
  • 바나나
607 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 들깨북어국
  • 사과오이초무침
  • 마파두부
  • 치즈스틱
  • 연어스테이크
  • 청경채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 귤
593 kcal

18금

  • 쇠고기덮밥
  • 표고부추달걀국
  • 청경채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 큐브치즈
  • 앙큼샌드
  • 카스테라인절미(자율)
  • 거봉
664 kcal

21월

  • 기장밥
  • 명태피조림(자율)
  • 매콤돼지갈비찜
  • 부추콩가루찜(자율)
  • 감자잡채
  • 건파래자반
  • 배추김치(자율)
  • 꽃게탕
  • 사과쥬스
580 kcal

22화

  • 클로렐라밥
  • 쇠고기국
  • 잡채
  • 삼색나물무침
  • 가지볶음(자울)
  • 고기완자 구이
  • 배추김치(자율)
  • 포도
  • 요구르트(딸기맛))
561 kcal

23수

  • 돈까스카레덮밥
  • 유부된장국
  • 청경채겉절이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 파인애플조각
  • 오복 꿀송편
  • 빅구슬아이스크림
  • 그린샐러드(자율)
647 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 애느타리깨소스무침(자율)
  • 청포묵김무침
  • 순대떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 들깨오리탕
  • 바나나(자율)
  • 요구르트(딸기맛))
  • 김말이
652 kcal

29화

  • 홍국발아현미밥
  • 도토리묵야채무침(자율)
  • 어묵굴소스볶음
  • 가자미 치폴레
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
  • 초코 오믈렛빵
  • 돈육김치찌개
524 kcal

30수

  • 흰밥(자율)
  • 베트남쌀국수
  • 스테이크볼꼬치
  • 배추김치(자율)
  • 키짱우유
  • 수리취찹쌀떡
  • 다시마연근부각(자율)
  • 샤인머스켓
552 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.