야은초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
667 kcal
원산지 국내산
90%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 생일케이크(우리쌀밀크크레이프)
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음(양파)
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 깻잎김치(숙)(자율)
  • 우유(강화)
679 kcal

2수

  • 콩나물밥+양념장
  • 황태채느타리버섯국
  • 단배추무겉절이(자율)
  • 크크치킨&콘마요소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 떠먹는요구르트(생크림)
590 kcal

3목

  • 청차조밥
  • 꽃게어묵국
  • 김실파무침
  • 건도토리묵잡채(자율)
  • 메추리알조랭이떡볶이
  • 가자미생선까스
  • 타르타르소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유(강화)
  • 사과(친환경)
638 kcal

4금

  • 제육덮밥
  • 단배추콩가루국
  • 연근전(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 오이탕탕이
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 우유
  • 캐플주스
754 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 쇠고기국(토란)
  • 청초감자조림
  • 취나물무침(자율)
  • 흑임자깐풍기
  • 두부양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 샤인머스켓(친환경)
671 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 오향장육/새우젓장
  • 아몬드멸치볶음
  • 비빔막국수
  • 배추김치(자율)
  • 우유(강화)
  • 청국장찌개
  • 쌈배추,오이고추+쌈장(자율)
  • 방울토마토(친환경)
710 kcal

9수

  • 숯불구이맛치밥
  • 크림카스테라머핀
  • 도라지배무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 알타리김치(배식)
  • 우유
  • 순두부국
  • 키짱유산균음료
621 kcal

10목

  • 홍국쌀밥
  • 아욱감자국
  • 진미채고추장무침
  • 청경채오이겉절이
  • 당면야채계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 우유(강화)
  • 흑초소스오리구이
570 kcal

11금

  • 흰밥(자율)
  • 쌀국수/간장양념
  • 무생채(자율)
  • 왕새우+고구마튀김
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 귤(친환경)
731 kcal

14월

  • 청차조밥
  • 코다리무조림
  • 언양식불고기+파채소스
  • 더덕양념구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 구운김(7매)
  • 닭곰탕
591 kcal

15화

  • 클로렐라쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 열무무침(깨소금)
  • 우엉어묵채소볶음
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 탕수육(+표고)
  • 배추김치(자율)
  • 탕수육소스(건목이)
  • 우유(강화)
  • 머루포도(친환경)
616 kcal

16수

  • 볶음밥
  • 자장소스
  • 우동
  • 단배추무겉절이(자율)
  • 갈비천왕닭봉구이
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기(배식)
  • 우유
  • 사과쥬스(아빠의주스)
769 kcal

17목

  • 기장밥
  • 불낙찌개
  • 쌈배추무생채
  • 참깨드레싱샐러드(자율)
  • 멸치견과류꿀볶음(통아몬드)
  • LA 돼지갈비양념구이(완)
  • 배추김치(자율)
  • 우유(강화)
  • 샤인머스켓(친환경)
648 kcal

18금

  • 옛날도시락
  • 들깨미역국
  • 저염단무지
  • 배추전(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 갈릭파이
  • 하이요구르트
726 kcal

21월

  • 강황쌀밥
  • 상추깻잎무침
  • 모듬모양떡볶이
  • 대패오리불고기
  • 고구마줄기볶음(자율)
  • 납작만두
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 맑은감자찌개
750 kcal

22화

  • 후리가케주먹밥
  • 단배추겉절이(자율)
  • 토마토라구스파게티
  • 단호박수프(온)
  • 목살스테이크/소스
  • 배추김치(자율)
  • 우유(강화)
  • 오이새우살유자청샐러드
646 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 매콤닭갈비철판볶음
  • 잡채
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 깨송편
  • 토마토(자율)
624 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 클로렐라쌀밥
  • 만두국
  • 비름나물무침(자율)
  • 오징어무침
  • 우엉흑임자강정
  • 돼지고기갈비맛양념구이/무쌈
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 깍은배
670 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 연근조림
  • 도토리묵참나물무침
  • 순살간장양념치킨
  • 애느타리볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 요거트푸딩
  • 우유(강화)
  • 돼지등뼈감자탕
626 kcal

30수

  • 쇠고기곤드레나물밥/양념장
  • 근대된장국
  • 브로콜리+초고추장(자율)
  • 김부각(완)
  • 배추김치(자율)
  • 비요뜨(크런치볼)
  • 우유
  • 갈비떡말이+야채구이
706 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.