선주초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
607 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무생채 2번, 단배추된장무침 2번, 그린샐러드/오리엔탈드레싱 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰기장밥
  • 우리밀김치만두국
  • 우유계란찜
  • 무생채(자율)
  • 단배추된장무침
  • 안동식쪼림닭
  • 배추김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 거봉
551 kcal

2수

  • 한우불고기덮밥(온밥상)
  • 미소된장국
  • 방울치즈샐러드/오리엔탈드레싱
  • 표고버섯떡강정(온밥상)
  • 배추김치(자율)
  • 구슬아이스크림(초코바닐라맛)
630 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 브로컬리초무침
  • 감자채살코기햄볶음
  • 팽이버섯불닭소스구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 돼지고기김치찌개
  • 삼치순살유자청조림
  • 귤
585 kcal

4금

  • 친환경홍국쌀밥
  • 유부우동국
  • 어묵채우엉고추장볶음
  • 계란후라이
  • 웰링턴함박스테이크
  • 오이소박이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
944 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 새송이쇠고기미역국(온생일상)
  • 메추리알통마늘장조림
  • 콩나물당면무침
  • 매콤애호박새우젓볶음(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
  • 8무한돈바베큐폭립
547 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 꽃게된장국
  • 우리쌀아기볼어묵볶음
  • 상추오이겉절이
  • 새송이버섯볶음(자율)
  • 양면칼집진사고추장구이
  • 배추김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 멜론
570 kcal

9수

  • 콩나물톳비빔밥/양념장
  • 부추달걀국
  • 한입쏙두부텐더/뿌링클시즈닝
  • 포켓몬김(8절)
  • 배추김치(자율)
  • 과일샐러드(바나나,사과,키위,블루베리)
536 kcal

10목

  • 찰기장밥
  • 전통감자옹심국
  • 스쿨까르보나라미트볼
  • 숙주나물무침
  • 춘천닭갈비
  • 깻잎김치(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 바나나1/2
631 kcal

11금

  • 찰보리밥
  • 청국장된장찌개
  • 코다리무조림(오븐조리)
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 한돈한우떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 친환경켐벨포도
  • 양배추채사과샐러드/유자드레싱
671 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 김가루실파무침
  • 프리미엄주꾸미떡볶음
  • 치킨너겟/허니머스터드소스
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 친환경사과
567 kcal

15화

  • 유기농강황쌀밥
  • 사각오이양파무침
  • 고추장돈육불고기
  • 삼색계란말이
  • 배추김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 순두부백탕
  • 귤
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
523 kcal

16수

  • 햄야채볶음밥/자장소스
  • 해물짬뽕국
  • 5무꼬들단무지무침
  • 자금성찹쌀탕수육/광동식소스
  • 배추김치(자율)
  • 망고푸딩
600 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 얼큰애호박두부찌개
  • 콩나물찜(자율)
  • 시금치무침
  • 비엔나케첩볶음
  • 청파래생선까스/타르타르소스
  • 배추김치(자율)
  • 친환경 배
636 kcal

18금

  • 토마코펜쌀밥
  • 우리쌀어묵국
  • 쇠고기장조림
  • 진미실파무침
  • 새콤참나물무무침(자율)
  • 군고구마
  • 배추김치(자율)
  • 미니윌
610 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 베테랑칼국수
  • 연근땅콩조림
  • 열무된장무침
  • 부추양파겉절이(자율)
  • 친환경고추장오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 귤
636 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 유부된장국
  • 그린샐러드/오리엔탈드레싱(자율)
  • 표고버섯소고기볶음
  • 홍익등심돈까스/소스
  • 배추김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 브로콜리크림스프/마늘빵
556 kcal

23수

  • 찰기장밥
  • 쇠고기무탕국
  • 삼색나물/약고추장
  • 버섯잡채
  • 배추김치(자율)
  • 친환경쌀송편
  • 대추방울토마토(자율)
  • 계란옷입은고기동그랑땡
617 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰기장밥
  • 차돌박이되장찌개
  • 베스트코순살족발
  • 콜라비말랭이진미무침
  • 부추깻잎전
  • 배추김치(자율)
  • 양파장아찌(자율)
  • 친환경사과
566 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 들깨새알미역국
  • 무생채(자율)
  • 단배추된장무침
  • 로제찜닭
  • 고등어오븐구이
  • 배추김치담기
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
592 kcal

30수

  • 쇠고기카레라이스/할라피뇨치즈소시지
  • 계란실파국
  • 그린샐러드/오리엔탈드레싱(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기
  • 두바이초코절편
  • 엔요(플레인)
581 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.