도봉초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 655 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 포도글로리스타(지역우수) 2번, 멜론하미과(지역우수) 2번, 샤인머스켓(지역우수) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 발아현미쌀밥
- 클래식카스테라
- 황태미역국
- 불고기감자조림
- 꽈리고추찜(자율)
- 비빔교자만두
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 배추김치(자율)
630 kcal
2금
- 청차조밥
- 고사리육개장
- 꼬시래기무침(자율)
- 시금치참깨무침
- 오징어청경채볶음
- 대파크림치킨꿔바로우
- 배추김치(자율)
- 친환경바나나
542 kcal
5월
식단 없음
6화
- 강황카레쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 오이도라지무침
- 고추다대기(자율)
- 닭가슴살야채볶음
- 두부마을가자미까스/칙필에이소스
- 배추김치(자율)
- 배추김치(담기)
- 포도_글로리스타(지역우수)
569 kcal
7수
- 흰쌀밥(자율)
- 비건스팸깍두기볶음밥(부)
- 잔치국수/양념장(채식)
- 알배기배추겉절이
- 코코넛왕새우튀김/칠리소스
- 연근가지감자부각
- 배추김치(자율)
- 친환경하우스감귤
733 kcal
8목
- 클로렐라쌀밥
- 전주식콩나물국
- 찰떡궁합떡갈비
- 전두부찜/양념장
- 머위대들깨볶음(자율)
- 오리불고기
- 배추김치(자율)
- 멜론_하미과(지역우수)
691 kcal
9금
식단 없음
12월
- 홍국쌀밥
- 병천식순대국
- 표고더덕고추장구이(자율)
- 파프리카감자채볶음
- 73크랩맛까스/타르타르소스
- 배추김치(자율)
- 알타리김치(완)
- 샤인머스켓(지역우수)
654 kcal
13화
- 노란차조밥
- 감자수제비국
- 하모니과일찹스테이크
- 콩나물찜(자율)
- 통들깨무나물볶음
- 마파메추리알조림
- 배추김치(자율)
- 배추김치(담기)
- 친환경황금향
605 kcal
14수
- 가츠동_돈까스덮밥
- 팽이버섯장국
- 코울슬로
- 오이양파무침
- 씻은묵은지어묵볶음
- 배추김치(자율)
- 저당납작복숭아푸딩
657 kcal
15목
- 녹차쌀밥
- 홍합오징어찌개
- 순살안동찜닭
- 숙주나물무침
- 아딸국물떡볶이/김말이튀김
- 배추김치(자율)
- 블루베리야채샐러드(자율)
- 친환경사과
626 kcal
16금
- 버섯카로틴쌀밥
- 더진한고기완탕
- 두부마늘쫑조림
- 백목이버섯맛살냉채
- 돌산갓절임짱아찌(자율)
- 바삭순살깐풍코다리
- 배추김치(자율)
- 멜론_머스크(지역우수)
676 kcal
19월
- 블루베리쌀밥
- 동태매운탕
- 동파육&청경채
- 건파래자반
- 베이컨단호박크림뇨끼
- 고구마줄기김치
- 배추김치(자율)
- 포도_글로리스타(지역우수)
647 kcal
20화
- 토마코펜쌀밥
- 쇠고기무국
- 청포묵김가루무침
- 대패삼겹살간장불고기
- 새우입은연근튀김/탕수소스
- 배추김치(자율)
- 배추김치(담기)
- 골드파인애플바
- 모듬숙쌈/우렁쌈장(자율)
704 kcal
21수
- 흰쌀밥(자율)
- 쇠고기야채죽(부)
- 도봉킹_브리오슈정통수제버거
- 양배추콘샐러드
- 크링클컷감자튀김
- 배추김치(자율)
- 할라피뇨오이피클
- 저당pick청사과주스
903 kcal
22목
- 야생가바쌀밥
- 열무조갯살된장국
- 돈육김치찜
- 감말랭이짱아찌(자율)
- 오색잡채
- 분홍소세지달걀전
- 배추김치(자율)
- 친환경하우스감귤
589 kcal
23금
- 황금들녁쌀밥
- 들깨부추오리탕
- 애호박무침
- 푸실리비엔나볶음
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치(자율)
- 알배추찜(자율)
- 멜론_하미과(지역우수)
559 kcal
26월
- 연잎쌀밥
- 쇠고기우거지국
- 푸딩달걀찜
- 애느타리깨소스무침
- 쭈꾸미링라이스볶음
- 배추김치(자율)
- 깻잎김치(자율)
- 친환경배
464 kcal
27화
- 비트쌀밥
- 해물순두부찌개
- 어슷우엉조림
- 느타리버섯초무침(자율)
- 돈육채짜장볶음
- 오색현미육원전
- 배추김치(자율)
- 배추김치(담기)
- 샤인머스켓(지역우수)
658 kcal
28수
- 흰쌀밥(자율)
- 파인애플볶음밥(부)
- 베트남쌀국수
- 트로피칼후르츠
- 통새우짜조롤
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치(자율)
- 궁채모둠피클
732 kcal
29목
- 아르기닌쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 멸치마늘조림
- 닭다리찜/부추겉절이
- 오이고추된장무침(자율)
- 두부텐더허니강정
- 배추김치(자율)
- 멜론_머스크(지역우수)
819 kcal
30금
- 까망쌀꽃씨잡곡밥
- 한국식마라탕
- 알감자고추장조림
- 오이탕탕이
- 랍스터만두감바스
- 모닝글로리볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경황금향
642 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.