도봉초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
659 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 홍국쌀밥
  • 나폴리탄스파게티
  • 논산딸기해피생일케이크
  • 새송이미역국
  • LA돼지갈비찜
  • 매실고추지양념무침(자율)
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(담기)
687 kcal

2수

  • 짜장밥
  • 표고부추달걀국
  • 꼬들단무지무침
  • 자금성눈꽃등심탕수육/후르츠사천소스
  • 치즈가리비
  • 배추김치(자율)
  • 친환경하우스감귤
588 kcal

3목

  • 클로렐라쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 콜라비말랭이무침(자율)
  • 칼슘현미뮤즐리멸치볶음
  • 검은깨두부/김치볶음
  • 치폴레오리훈제
  • 배추김치(자율)
  • 친환경바나나
687 kcal

4금

  • 강황카레쌀밥
  • 등뼈들깨감자탕
  • 굴림만두난자완스
  • 고등어고구마줄기조림
  • 콩나물쪽파무침
  • 브로콜리숙회/초고추장(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플바
706 kcal

7월

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 부대찌개
  • 가지나물무침(자율)
  • 쥐어채양념볶음
  • 크럼블장어강정
  • 시금치프리타타
  • 배추김치(자율)
  • 친환경멜론
641 kcal

8화

  • 발아현미쌀밥
  • 대구맑은탕
  • 마파두부
  • 콩줄기감자채볶음
  • 활짝핀떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(담기)
  • 친환경배
  • 야채스틱/쌈장(자율)
656 kcal

9수

  • 콩나물밥/양념장
  • 단배추된장국
  • 궁채양념무침
  • 비건누드순대야채볶음
  • 두부라구크로켓
  • 배추김치(자율)
  • 친환경샤인머스켓
576 kcal

10목

  • 녹차쌀밥
  • 쇠고기알토란국
  • 깻잎순나물(자율)
  • 스팸감자고추장조림
  • 삼색큐브묵무침
  • 마카니커리/파라타
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과
582 kcal

11금

  • 토마코펜쌀밥
  • 백짬뽕국
  • 서리태콩자반(자율)
  • 갈비천왕닭봉구이
  • 오이깨소스무침
  • 이북식기름떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 스테비아대추방울토마토
676 kcal

14월

  • 클로렐라쌀밥
  • 닭곰탕
  • 양배추당근라페(자율)
  • 배오이지무침
  • 비엔나케첩볶음
  • 수비드연어스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 친환경머루포도
641 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 김치어묵찌개
  • 우엉채진미조림
  • 쪽파무생채(자율)
  • 대패오리불고기
  • 우리쌀큰깐쇼새우
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(담기)
  • 친환경멜론
815 kcal

16수

  • 불고기크림리조또
  • 뉴페스츄리페퍼로니피자
  • 매콤무채국
  • 열대과일샐러드(리치소스)
  • 강릉길감자
  • 배추김치(자율)
  • 모듬야채피클
585 kcal

17목

  • 강황카레쌀밥
  • 애호박감자국
  • 시래기된장조림(자율)
  • 순살아귀불고기
  • 오이갑장과
  • 야채달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 친환경하우스감귤
432 kcal

18금

  • 홍국쌀밥
  • 오징어무국
  • 두부양념조림
  • 곰피(쇠미역)회/초고추장(자율)
  • 알배추나물무침
  • 콘크럼통살치킨까스/잠발라야소스
  • 배추김치(자율)
  • 친환경바나나
624 kcal

21월

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 오색감자옹심이국
  • 뱅어포아몬드조림
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 단호박닭갈비
  • 숙주베이컨볶음
  • 배추김치(자율)
  • 친환경사과
469 kcal

22화

  • 녹차쌀밥
  • 청국장두부찌개
  • 크래미오이샐러드
  • 야채쌈/쌈장(자율)
  • 세줄옹떡볶이
  • 캠핑모듬구이/쌈장
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(담기)
  • 친환경샤인머스켓
962 kcal

23수

  • 노란차조밥
  • 쇠고기무탕국
  • 삼색나물무침
  • 유부어묵잡채
  • 수라상황금꽃전/케첩
  • 배추김치(자율)
  • 고추장(자율)
  • 송편
651 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 토마코펜쌀밥
  • 몽글순두부백탕
  • 쇠고기메추리알조림
  • 손만두집갈비찐만두
  • 불향쭈꾸미낙지볶음
  • 배추김치(자율)
  • 깻잎/데친콩나물(자율)
  • 친환경배
590 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 돈육애호박짜글이
  • 안동찜닭
  • 하노이분짜
  • 씻은묵은지들기름볶음(자율)
  • 부추깻잎전
  • 배추김치(자율)
  • 배추김치(담기)
  • 친환경머루포도
872 kcal

30수

  • 한우불고기덮밥
  • 미소된장국
  • 오이깍두기
  • 고구마표고버섯강정
  • 배추김치(자율)
  • 아이스망고치즈샐러드(아카시아꿀)
  • 락토프리초코라떼
734 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.