남계초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 672 kcal
원산지 국내산: 88%

자주 나온 메뉴: 배추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

28월오늘

29화

30수

1목

차조밥
두부구이양념조림
마라제육볶음
계란만두
(자율)배추김치
(자율)배추쌈
사과
대구탕

713 kcal

2금

찰흑미밥
조갯살미역국
(자율)양배추찜
건새우애호박볶음
잡채
LA갈비구이
(자율)배추김치

799 kcal

5월

식단 없음

6화

토마코펜쌀밥
숙주쑥갓무침
돈육뿌리채소너비아니구이
배추김치(완)
(자율)배추김치
(자율)갓김치
로제떡볶이
꽃게탕

808 kcal

7수

고기국수/양념장
오징어콜리플라워/초고추장
치킨/간장소스
(자율)배추김치
(자율)양파고추간장지
귤(황금향)

787 kcal

8목

기장밥
애기새송이버섯조림
건파래자반
옥수수콘치즈구이
(자율)배추김치
(자율) 생깻잎김치
청국장찌개

536 kcal

9금

식단 없음

12월

발아현미밥
김치전골
비엔나메추리알칠리소스조림
새우계란찜
뱅어포아몬드볶음
(자율)배추김치
포도

643 kcal

13화

클로렐라밥
(자율)고추장물
궁중떡찜
콩나물골뱅이무침
치킨브리또
(자율)배추김치
바나나
맑은황태탕

719 kcal

14수

비빔밥/고추장볶음
사과오픈샌드위치
들깨무채국
짜조롤/칠리소스
(자율)배추김치
요구르트(80ml)

597 kcal

15목

영양혼식밥
수육
아귀구이채무침
주꾸미볶음
(자율)배추김치
호박들깨탕
(자율)모듬쌈/장

648 kcal

16금

아르기닌쌀밥
해물우동짜장
근대유부국
연근조림
오리훈제꿀간장조림
(자율)배추김치
스트링치즈(유가공품)

744 kcal

19월

찰현미밥
콩가루배추국
감자어묵볼조림
(자율)깻잎쌈&콩나물사리
불고기낙지볶음
토마토베이컨스크램블에그
깍두기(담기)
배추김치(완)
(자율)배추김치

694 kcal

20화

강황쌀밥
얼큰만두국
꽁치캔무조림
갈릭새우버터
육전/양배추파절이
(자율)배추김치
사과

685 kcal

21수

챠슈덮밥
미소된장국
실곤약무침
상추튀김/소스
(자율)배추김치
포도(글로브스타)

579 kcal

22목

차수수밥
순대국밥
도토리묵무침
두부김치볶음
임연수데리야끼구이
(자율)배추김치
(자율)깍두기

820 kcal

23금

곤드레영양밥/양념장
시금치무침
진미채볶음
허브로스트오븐치닭
(자율)배추김치
호박고추장찌개

561 kcal

26월

녹차밥
오징어국
쇠고기우엉조림
애느타리깨소스무침
딸리아뗄레파스타
(자율)배추김치
배

583 kcal

27화

버섯쌀밥
조랭이떡국
땅콩호두조림
해물콩나물찜
비엔나브로콜리볶음
(자율)배추김치
스테비아대추방울토마토

605 kcal

28수

볶음밥/자장소스
표고부추달걀국
더덕오이무침
(자율)배추김치
귤
멕시칸불고기타코

633 kcal

29목

당근밥
아욱수제비국
치킨커틀렛무침
장어데리야끼강정
김구이
(자율)배추김치
화이트슈

676 kcal

30금

옥수수밥
어묵국
바몬드카레(부식)
멸치마늘볶음
돼지불고기백반
(자율)배추김치
(자율)배추쌈
감(단감)

608 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.