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금오초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
607 kcal
원산지 국내산
76%

자주 나온 메뉴: 갑오징어브로콜리초고추장 2번, 오이피클 2번, 커틀릿소스 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 압맥밥
  • 갑오징어브로콜리+초고추장(자율)
  • 숙주미나리무침
  • 로제떡볶이(밀떡)
  • 볼락순살 데리야끼구이
  • 배추김치(자율)
  • 들깨등뼈감자탕
  • 샤인머스켓
565 kcal

2수

  • 눈꽃치즈 목살필라프
  • 짬뽕국
  • 단배추겉절이(자율)
  • 치킨텐더 샐러드(+꿀)
  • 배추김치(배식)
  • 짜먹는 요플레
  • 친환경 사과(자율)
568 kcal

3목

  • 기장밥
  • 한우곰탕(+쌀면)
  • 감자양념무침
  • 아삭이고추된장무침(자율)
  • 순살가자미강정
  • 배추김치(자율)
  • 총각김치
  • 파김치(자율)담기
  • 미니약과
558 kcal

4금

  • 흰밥(자율)
  • 자장면
  • 슬라이스단무지무침
  • 배추김치(자율)
  • 파김치(자율)
  • 앙버터 호두과자
  • 블랙사파이어포도쥬스
  • 모찌탕수육(+레몬소스)
677 kcal

7월

  • 홍국쌀밥
  • 추어탕
  • 멸치비엔나볶음
  • 쑥갓두부무침
  • 배추김치(자율)
  • 치즈폭포라자냐
  • 곱창김
  • 양상추발사믹샐러드(자율)
510 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 우리밀감자수제비국
  • 명태껍질튀김
  • 연두부
  • 연두부양념장
  • 돈육야채볶음
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
  • 오이스틱+쌈장(자율)
595 kcal

9수

  • 한우불고기덮밥
  • 건새우아욱국
  • 표고버섯강정
  • 더덕구이(자율)
  • 오이깍두기
  • 배추김치(자율)
  • 오코노미야끼
  • 샤인머스켓
651 kcal

10목

  • 옥수수알밥
  • 새송이미역국
  • 돼지갈비바베큐
  • 콩나물당면무침
  • 갑오징어브로콜리+초고추장(자율)
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치(자율)
  • 브라우니초코케익
574 kcal

11금

  • 지코바맛 치밥
  • 어묵곤약국
  • 머위대 들깨볶음(자율)
  • 배추김치(배식)
  • 오이피클(자율)
  • 앙팡우유
  • 와규불고기피자
  • 그린샐러드/키위소스(자율)
613 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 떡만두국
  • 연근조림(자율)
  • 콩나물무침
  • 카다이프새우튀김(+칠리소스)
  • 한돈꽃갈비 양념구이
  • 배추김치(자율)
  • 머루포도
605 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 한우된장찌개
  • 쥐포채조림
  • 해물우동볶음
  • 배추김치(자율)
  • 오리훈제+무쌈,소스
  • 멜론(자율)
695 kcal

16수

  • 톳콩나물밥(채식)
  • 부추양념장(밥)
  • 표고부추계란국
  • 양파장아찌 담기(자율)
  • 진미야채무침
  • 두부커틀렛,소스
  • 배추김치(자율)
  • 단호박찜+꿀(자율)
  • 샤인머스켓
589 kcal

17목

  • 갈색가바쌀밥
  • 들깨감자국
  • 해물콩나물찜
  • 배추김치(자율)
  • 커틀릿소스
  • 그린샐러드/세서미소스(자율)
  • 바나나
  • 미니블럭 치즈카츠
  • 오징어유채전
624 kcal

18금

  • 찰현미밥
  • 마라탕(대패한우)
  • 어묵버섯맛살볶음
  • 배추김치(자율)
  • 찹쌀김부각
  • 코르네파이
  • 친환경 배(자율)
  • 북경식 꿔바로우
767 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 치즈라구파스타
  • 육개장
  • 쇠고기메추리알조림
  • 두부양념구이(자율)
  • 배추김치(배식)
  • 오이피클(자율)
  • 우리밀 마늘바게트빵
607 kcal

22화

  • 오색찰밥
  • 꽃게된장찌개
  • 양파장아찌(자율)
  • 비빔막국수
  • 배추김치(배식)
  • 무말랭이김치(자율)
  • 돼지족발
  • 쌈장
  • 모듬쌈(자율)
545 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 파프리카잡채
  • 궁중떡갈비
  • 배추김치(자율)
  • 깨송편
  • 친환경 배(자율)
619 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘강화쌀밥
  • 명엽채조림
  • 불향주꾸미볶음
  • 히레까스(안심)
  • 배추김치(자율)
  • 커틀릿소스
  • 밀감푸딩
  • 그린샐러드/유자소스(자율)
  • 햄모듬찌개
627 kcal

29화

  • 청차조밥
  • 콩가루배추국
  • 우엉어묵볶음
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 한돈한우 스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 스테이크소스
  • 병아리쿠키
  • 친환경 사과(자율)
587 kcal

30수

  • 오므라이스(+오믈렛)
  • 황태콩나물국
  • 쌈추오이무침
  • 궁바오 순살치킨
  • 배추김치(자율)
  • 오므라이스소스
  • 장요구르트(윌)
560 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.