금오고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
839 kcal
원산지 국내산
82%

자주 나온 메뉴: 쌈채소(고추마늘)쌈장 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰수수밥
  • 얼큰만두전골
  • 검은콩자반(자)
  • 가자미구이
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 망고감귤젤리
  • 무화과샐러드
818 kcal

2수

  • 찰현미밥
  • 추어탕
  • 베이컨감자채볶음
  • 돼지목살두루치기
  • 건새우호두볶음
  • 배추김치(자율)
  • 쌈채소(고추,마늘)&쌈장
  • 껍질째 먹는 사과
816 kcal

3목

  • 찰흑미밥
  • 꽃게된장국
  • 분모자안동찜닭
  • 청포묵김가루무침
  • 크런치생선까스&할라피뇨타르타르
  • 구운버섯샐러드
  • 배추김치(자율)
  • 미니프링글스(오리지널)
795 kcal

4금

  • 찹쌀밥
  • 자장면
  • 실파겉절이
  • 유린기
  • 흑당인절미토스트
  • 단무지(자율)
  • 미니윌
806 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 단풍케이크
  • 한우미역국
  • 동인동찜갈비
  • 콩나물당면무침
  • 새우젓애호박볶음
  • 참조기순살구이
  • 배추김치(자율)
831 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 짬뽕순두부
  • 들기름참나물무침(자)
  • 우겹살숙주볶음
  • 미역줄기양파볶음
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스켓
  • 시금치프리타타
858 kcal

9수

  • 찰수수밥
  • 단호박스프
  • 시리얼토스트
  • 꽈리고추찜
  • 고구마치즈롤까스
  • 배추김치(자율)
  • 바이오제로요구르트
  • 키위드레싱샐러드
810 kcal

10목

  • 찰율무밥
  • 육개장
  • 명엽채볶음
  • 볶음김치&온두부
  • 순살파닭
  • 총각김치
  • 하우스 감귤
  • 양배추&다시마쌈(자)
817 kcal

11금

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 오이부추무침(자율)
  • 표고버섯돈강정
  • 배추김치(자율)
  • 아침에주스(오렌지)
  • 방울토마토카프레제
832 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 등뼈감자탕
  • 메추리알곤약조림
  • 무생채(자율)
  • 부추오리불고기
  • 배추김치(자율)
  • 꽃맛살샐러드
  • 거봉
854 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 쫄면야채무침
  • 부대찌개
  • 수제치킨까스&소스
  • 새송이버터구이(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 풀마실블루베리요거트
  • 로메인시저샐러드
835 kcal

16수

  • 찰수수밥
  • 황태콩나물국
  • 어묵우엉채조림(자)
  • 브로콜리초무침
  • 불닭볶음&라면사리
  • 삼치구이&데리야끼소스
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
818 kcal

17목

  • 찰흑미밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지수육&쌈장
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 마파두부
  • 견과류멸치볶음
  • 배추김치(자율)
  • 쌈채소(고추,마늘)&쌈장
  • 디저트39 자몽블랙티
846 kcal

18금

  • 콩나물톳비빔밥
  • 표고부추달걀국
  • 칠리두부탕수
  • 데리야끼연어스테이크
  • 배추김치(자율)
  • 소금우유아이스크림
  • 요거트과일샐러드
787 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 비빔막국수
  • 청국장찌개
  • 장충동ST족발
  • 비름나물된장무침(자)
  • 배추김치(자율)
  • 무말랭이김치
  • 쌈채소(고추,마늘)&쌈장
  • 파인애플조각
812 kcal

22화

  • 찰현미밥
  • 감자수제비국
  • 돈육묵은지김치찜
  • 숙주미나리무침
  • 햄야채계란말이&케첩
  • 총각김치
  • 리코타치즈샐러드
  • 머루포도
798 kcal

23수

  • 찰수수밥
  • 소고기무탕국
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 계란입은 동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 깨송편
  • 흑임자드레싱연근샐러드
821 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 옛날사라다
  • 명태피무침(자)
  • 알감자닭볶음
  • 코다리골드킹
  • 배추김치(자율)
  • 강훈목장수제요거트(딸기)
812 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 실파콩나물국
  • 연근조림
  • 청경채찜
  • 베이컨에그스크램블
  • 배추김치(자율)
  • 오답제로
  • 매콤언양식반달불고기&치커리샐러드
832 kcal

30수

  • 찹쌀밥
  • 제주고기국수
  • 오이양파무침
  • 간장윙봉치킨
  • 배추김치(자율)
  • 잔망루피요거트(초코링)
1174 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.