구평초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 637 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 가지볶음 2번, 만능맛간장재료 2번, 매콤콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰현미밥
- 한우쇠고기국
- 깻잎순멸치복음
- 삼색계란찜
- 안동식찜닭
- 가지볶음(자율)
- 배추김치(자율)
- 만능맛간장재료
- 친환경 사과
614 kcal
2수
- 한돈자장밥
- 미소된장국
- 흑임자깐풍기(오븐)
- 배추김치(자율)
- 단무지
- 케일숙쌈-자율
- 물만두
- 요구르트
- 하우스귤
660 kcal
3목
- 귀리밥
- 대구탕(얼큰맛)
- 우엉곤약조림
- 장어구이데리야끼
- 브로콜리&버섯(초장)
- 국물떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치(자율)
- 애플망고다이스
- 방울토마토카프레(자율)
641 kcal
4금
- 고구마밥
- 아몬드 휘낭시에(수제)
- 닭곰탕
- 멸치마늘조림
- 매콤콩나물무침
- 고구마줄기들깨복음(자율)
- 바싹한돈불고기(간장)
- 배추김치(자율)
- 골드키위
668 kcal
7월
- 찰옥수수밥
- 어묵국
- 애호박+감자구이(양념장)
- 숙주미나리무침
- 목이버섯볶음(자율)
- 사천자장돈육볶음
- 배추김치(자율)
- 토마토오이샐러드(자율)
- 포도(캠벌얼리)
599 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 묵채콩나물국
- 매운닭볶음
- 애호박새우살볶음
- 팽이버섯매운오븐구이
- 배추김치(자율)
- 깍두기+알타리김치재료
- 꼬마증편
- 친환경 배
604 kcal
9수
- 청포묵비빔밥
- 북어국
- 메추리알양념조림
- 찹쌀김부각
- 두부카츠
- 배추김치재료
- 배추김치(자율)
- 볶음고추장(두부)
- 요구르트
- 친환경 귤(밀감)
669 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 건새우시금치국
- 꼬시래기초무침(자율)
- 진미고추장조림
- 건파래볶음
- 치즈돈까스(오븐)
- 비트부각(자율)
- 배추김치(자율)
- 친환경 거봉
612 kcal
11금
- 찰보리밥
- 식빵오븐구이
- 설렁탕
- 양배추오이무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 알타리김치
- 갈릭치즈스테이크(수제)
- 아이스모듬과일요거트
649 kcal
14월
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국(들깨)
- 우엉슬라이스조림(붉)
- 유린기
- 임연수양념오븐구이
- 배추김치(자율)
- 양배추숙쌈(자율)-양념장
- 국내산 청포도(샤인)
633 kcal
15화
- 찰흑미밥
- 차돌박이된장찌게
- 오리불고기(분모자)
- 감자채볶음
- 타르트쉘콘치즈구이(오븐)
- 배추김치(자율)
- 만능맛간장재료
- 다시마쌈(자율)
- 친환경 사과
670 kcal
16수
- 흰밥(자율)
- 강원나물밥(양념장)-자율
- 잔치국수/양념간장
- 명태전
- 배추김치(자율)
- 오이스틱(쌈장)
- 요구르트
- 토마토&꿀
- 불고기피자(완)
643 kcal
17목
- 차수수밥
- 참치김치찌개
- 명엽채조림(간장)
- 춘천식닭갈비(가)
- 모듬버섯복음
- 배추김치(자율)
- 요거트드레싱샐러드(자율)
- 머루포도
625 kcal
18금
- 차조밥
- 아이스슈
- 유부된장국
- 폭찹스테이크
- 두부간장조림
- 미역줄기볶음
- 배추김치(자율)
- 친환경방울토마토
641 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 황태들깨미역국
- 곤약땅콩조림
- 매콤감자조림
- 돼지족훈제
- 가지볶음(자율)
- 김치전
- 배추김치(자율)
- 친환경배
576 kcal
22화
- 찹쌀밥
- 한방삼계탕
- 취나물무침
- 마늘쫑볼어묵볶음
- 수제양념치킨
- 배추김치(자율)
- 다시마무침(자율)
- 친환경멜론
659 kcal
23수
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 삼색나물(콩나물,시금치.고사리)
- 돈육잡채
- 돈육/채소완자전(2종)
- 배추김치(자율)
- 추석송편
- 요구르트
- 친환경 귤(밀감)
618 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 율무밥
- 불낙샤브전골
- 소시지떡야채소스조림
- 매콤콩나물무침
- 꽁치순살데리야끼구이
- 배추김치(자율)
- 토마토오이샐러드(자율)
- 친환경멜론
563 kcal
29화
- 기장밥
- 김치수제비국
- 우엉채간장조림
- 카레떡복이
- 깻잎김치데침(자율)
- 블랙알리오치킨
- 배추김치(자율)
- 거봉
670 kcal
30수
- 버섯한우불고기(덮밥)
- 달걀파국
- 무+비타민무침(자율)
- 감자채전(오븐)
- 배추김치(자율)
- 깍두기
- 미니핫도그
- 조각골드파인애플
- 요구르트(65g)
721 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.