구평남부초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 598 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 백미밥[y] 3번, 친환경사과[y] 2번, 숯불석쇠돈육불고기[y] 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장현미밥[y]
- 쫄면채소무침&팝만두[y][온밥상]
- 황태미역국[y]
- 멸치견과류볶음[자율]
- 브로콜리미니새송이볶음[y]
- 바삭불고기[y][온밥상]
- 배추김치[y]
- 생초코파이[y][생일축하날][생크림,생초코]
723 kcal
2금
- 무농약현미찹쌀밥[y]
- 등촌식샤브샤브[y]
- 베이컨감자조림[y]
- 달콤진미채무침[y]
- 카레연근튀김/파마산치즈[y]
- 배추김치[자율]
- 친환경사과[y]
- 더덕구이[자율]
615 kcal
5월
식단 없음
6화
- 백미밥[y]
- 한우우삼겹된장찌개[y]
- 새송이관자구이[자율]
- 표고버섯달걀찜[y]
- 상추오이겉절이[y][자율]
- 해물파전[y]
- 숯불석쇠돈육불고기[y]
- 배추김치[y]
- 스틱골드파인애플[y]
541 kcal
7수
- 참치주먹밥/연근칩[y]
- 국수장국[y][채식의 날]
- 고구마치즈새우구이[y][채식의날]
- 알배추겉절이[y][채식의 날]
- 배추김치[자율]
- 오이/파프리카/쌈장[y][자율]
- 하우스귤
495 kcal
8목
- 완두콩밥
- 훈민정음어묵국[y][한글날]
- 꽈리고추계란장조림[y]
- 감자피망햄볶음[y]
- 통갈비양념구이[y]
- 바나나[y]
- 배추김치[자율]
- 당근/오이/상추쌈[자율]
645 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥
- 한우사골만두국[y]
- 캐슈넛멸치볶음[y]
- 채소스틱/요거트마요소스[y][자율]
- 치즈양송이미트볼[y]
- 감자전[y]
- 배추김치[y]
- 골드키위[y]
555 kcal
13화
- 클로렐라쌀밥[y]
- 조랭이떡국[y]
- 마라로제찜닭[y]
- 쫄면콩나물무침[y]
- 모듬채소구이[자율]
- 건파래자반[y]
- 배추김치[자율]
- 친환경배[y]
544 kcal
14수
- 치킨마요덮밥[y]
- 곤드레나물밥[y][자율]
- 맑은콩나물국[y]
- 목화솜탕수육+Soy레몬탕수소스[y]
- 새송이고추장구이[y][자율]
- 배추김치[자율]
- 슈크림국화빵[y]
- 친환경멜론[y]
- 치킨무[y]
691 kcal
15목
- 노란차조밥[y]
- 참치김치찌개[y]
- 연근메추리알조림[y]
- 캔꽁치튀김[y]
- 크림치즈감자부각[y]
- 돈육갈비구이[y]
- 배추김치[자율]
- 쌈채소/방울토마토[y][자율]
663 kcal
16금
- 12곡잡곡밥[친환경]
- 맑은쇠고기무국[y][온밥상]
- 돈육목살김치찜[y][온밥상]
- 애기고추가지찜[자율]
- 올방개묵김가루무침[y]
- 수제연근탕수/유자소스[y]
- 배추김치[자율]
- 허니글로우파인애플[y]
473 kcal
19월
- 토마코펜쌀밥[y]
- 쟁반막국수[y]
- 두부청국장찌개[y]
- 사태곤약곤약조림[y]
- 닭갈비볶음[y]
- 배추김치[y]
- 달콤아삭단감[y]
- 양배추다시마숙쌈[자율]
541 kcal
20화
- 쌀눈밥[y]
- 꼬마연두부[y]
- 단호박돈육사태찜[y]
- 얼갈이된장무침[y]
- 브로콜리새우볶음[y]
- 황태채오븐구이[y][자율]
- 배추김치[자율]
- 오가닉요구르트[y]
- 꽃게탕[y]
514 kcal
21수
- 파인애플볶음밥[y][세계음식의 날]
- 하노이불고기쌀국수[y]
- 수제바게트마늘빵[y]
- 연근옥수수조림[y]
- 공심채볶음[y]
- 통새우짜조롤/스위트칠리소스[y]
- 고추장물[자율]
- 배추김치[자율]
686 kcal
22목
- 백미밥[y]
- 삼겹살수육/상추쌈[y]
- 김실파무침[y]
- 베이컨숙주볶음[y]
- 허니버터벌집감자[y]
- 배추김치[자율]
- 해물순두부찌개[y]
- 배추부추겉절이[자율]
651 kcal
23금
- 백미밥[자율]
- 쌀자장면[y]
- 짬뽕국[y]
- 쫀득찹쌀탕수육[y]
- 배추김치[자율]
- 당근![독도는우리땅!][두부당근티라미수]
- 왕교자갈비만두[y]
- 단무지[자율]
- 스테비아토마토[y]
743 kcal
26월
- 백미밥[y]
- 쇠고기무맑은국[y]
- 봉춘찜닭[y]
- 콩나물부추무침[y]
- 오이탕탕이[y][자율]
- 삼치데리야끼스테이크[y]
- 배추김치[y]
- 딸기요플레[y]
537 kcal
27화
- 영양강화쌀밥[y]
- 땅콩우엉조림[y]
- 참쥐포채조림[y]
- 당근오이스틱[자율]
- 배추김치[자율]
- 친환경감귤[y]
- 등뼈감자탕[y]
- 애플데리연어스테이크[y]
503 kcal
28수
- 단호박카레라이스[y]
- 애호박쇠고기밥[y][자율]
- 팽이유부장국[y]
- 배추김치[자율]
- 앙팡요구르트[y]
- 트리플치즈크러스트피자[y]
- 친환경샤인머스켓[y]
- 깍두기[y]
720 kcal
29목
- 완두콩밥
- 들깨무국[y]
- 쌈배추전[y]
- 김구이[y]
- 숯불석쇠돈육불고기[y]
- 배추김치[자율]
- 쌈채소/방울토마토[y][자율]
- 친환경배[y]
405 kcal
30금
- 불고기/잔치국수[y]
- 오이고추된장무침[자율]
- 가마로닭강정[y]
- 무말랭이김치[y]
- 배추김치[자율]
- 김가루밥[y]
- 밤잔기지떡[y]
- 친환경사과[y]
717 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.