구미전자공업고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 30일
- 평균 열량
- 1,075 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 모듬야채피클 2번, 함초김 2번, 당근오이스틱/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 쇠고기야채죽
- 페퍼로니햄치즈치아바타샌드위치
- 구운계란
- 구운두부샐러드
- 배추김치
- 학교로간자두/사과/딸기
515 kcal
- 혼합잡곡밥
- 동태찌개
- 김치만두&간장
- 브로콜리들깨볶음
- 의성마늘짜장오리불고기
- 배추김치
- 오이고추,오이스틱&쌈장
- 오늘도힘내바♥
- 루피비타민과채주스
891 kcal
- 흰밥
- 모듬어묵국
- 고추참치두부조림
- 쫄면야채무침
- 지파이
- 배추김치
- 레드자몽에이드
- 감자샐러드
1169 kcal
2금
- 흰밥
- 맑은콩나물국
- 톳고기만두&초간장
- 미니돈까스&소스
- 배추김치
- 덴마크우유
- 미니살구잼파이
805 kcal
- 파래돌자반주먹밥
- 리아번그릴치즈버거
- 모듬야채오리엔탈소스샐러드
- 매콤카레떡볶이
- 치즈뿌린웨지감자
- 모듬야채피클
- 골라마시는나랑드제로사이다
1513 kcal
- XO볶음밥
- 육개장
- 매운돼지갈비찜
- 명엽채볶음
- 대파크림치킨꿔바로우
- 배추김치
- 레몬에이드
1514 kcal
5월
- 마파두부덮밥
- 쇠고기탕국
- 깻잎순나물
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 당이제로당(청포도/유산균/복자)
- 꿀빵(팥빵)
1391 kcal
- 간장계란볶음밥
- 얼큰어묵국
- 짚신매운갈비찜
- 콩나물무침
- 롱김말이튀김
- 배추김치
- 베라미니과즙워터(망고/애플요거트)
957 kcal
- 흰밥
- 무두부탕국
- 시금치나물
- 지코바숯불바베큐
- 두부구이.양념장
- 배추김치
- 미니도시락김
- 쿨피스복숭아/파인/자두
847 kcal
6화
- 김치치즈구운주먹밥
- 불고기메밀전병
- 배추김치
- 크림카스테라머핀
- 후르트링시리얼/우유
- 구운계란
654 kcal
- 흰밥
- 선산김치곱창전골
- 애호박느타리볶음
- 통감자베이컨치즈구이
- 양송이품은떡갈비
- 배추김치
- 당근&오이스틱/쌈장
- 하이요구르트
924 kcal
- 중화비빔밥&계란후라이
- 유부계란국
- 부추겉절이
- 미니언양식불고기
- 배추김치
- 저당청사과주스
- 케일.양배추숙쌈
789 kcal
7수
- 흰밥
- 돼지고기김치찌개
- 감자피망볶음
- 새송이굴소스볶음
- 투움바함박스테이크
- 배추김치
- 덴마크초코우유
802 kcal
- 나시고랭볶음밥
- 까르보나라스파게티
- 수제갈릭크로와상
- 모듬야채유자샐러드
- 버팔로윙
- 모듬야채피클
- 채채채과채주스
- 친환경포도(샤인머스켓)
1537 kcal
- 흰밥
- 꼬물이만두국
- 모듬야채발사믹샐러드
- 로켓떡비엔나&케찹
- 통갈비양념구이
- 배추김치
- 푸릇푸룻주스(망/블/매)
1211 kcal
8목
- 햄김치볶음밥
- 단배추들깨된장국
- 스트링치즈어묵바
- 동그랑땡&케찹
- 배추김치
- 엔요요구르트
788 kcal
- 흰밥
- 쇠고기미역국
- 비비고왕만두&간장
- 청경채양념찜
- 짜장볶음소스
- 야끼우동
- 용가리양념치킨볼
- 한글날·허니레몬마들렌
- 친환경황금향
1063 kcal
- 흰밥
- 돼지등뼈감자탕
- 진미채무침
- 제육볶음
- 겉바속쫄핫도그
- 배추김치
- 과일견과류샐러드
1276 kcal
9금
- 흰밥
- 도토리묵채국
- 맛살콩나물냉채
- 쭈돈콩나물불고기
- 당근&오이스틱/쌈장
- 수제갈릭크로와상
- 짜요짜요
888 kcal
- 흰밥
- 얼큰샤브샤브
- 닭다리부추찜&양념장
- 들깨오이무침
- 가지쇠고기볶음
- 배추김치
- 엔요요구르트
- 미니딸기크루아상
1322 kcal
- 흰밥
- 북어콩나물국
- 비빔막국수
- 브로콜리미역무침
- 모듬쌈&쌈장
- 꿀단지족발
- 배추김치
- 파워온자몽&레몬주스
1039 kcal
12월
- 흰밥
- 유부된장국
- 구멍쌀기름떡볶이
- 훈제오리숙주볶음
- 도시락김
- 배추김치
- 덴마크우유
- 블루베리파이
950 kcal
- 가츠동덮밥
- 유부우동국
- 마카로니샐러드
- 콩나물냉채
- 한우한돈츠쿠네
- 배추김치
- 골라먹는과채데이
1085 kcal
- 불고기필라프
- 양송이스프
- 모듬야채드레싱샐러드
- 닭다리살스테이크
- 알감자버터구이(오븐)
- 무피클
- 아이스티(청사과/복숭아)
821 kcal
13화
- 참치마요구운주먹밥
- 닭고기단호박조림
- 명엽채볶음
- 배추김치
- 블루베리그래놀라시리얼/우유
- 앙버터소금모닝빵
728 kcal
- 흰밥
- 쇠고기무국(맑은)
- 등갈비김치찜
- 애기고추찜(자율)
- 올방개묵김가루무침
- 눈꽃등심찹쌀탕수육·(오븐)
- 밤잔기지떡
- 이오요구르트
997 kcal
- 흰밥
- 제주흑돼지묵은지김치찌개
- 치커리부추생채
- 파래자반볶음
- 비엔나양파케첩볶음
- 오리대패불고기
- 깔라만시레몬에이드
803 kcal
14수
- 흰밥
- 떡만두국
- 오이스틱무침
- 삼색소시지브로콜리볶음
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 얼라이브스위트자몽주스
849 kcal
- 혼합잡곡밥
- 계란실파국
- 매콤해물찜
- 맛살어묵볶음
- 파래자반볶음
- 야채계란말이
- 찰옥수수아이스크림
- 포도
911 kcal
- 흰밥
- 표고부추달걀국
- 로메인참깨샐러드
- 북성로간장불고기
- 직화무뼈닭발&마요네즈
- 배추김치
- 아람드리주스(사과&포도)
752 kcal
15목
- 흰밥
- 호박된장찌개
- 채소듬뿍계란찜
- 진미채무침
- 함박스테이크&레드와인소스
- 배추김치
- 피크닉
777 kcal
- 흰밥
- 옛날찰순대국밥
- 돼지고기수육
- 명란오이맛살마요
- 모듬쌈&쌈장
- 연두부/양념장
- 마라팽이버섯구이
- 석박지
- 한컵사과매실주스
1150 kcal
- 흰밥
- 쇠고기탕국
- 사각어묵조림
- 단무지
- 마라샹궈
- 인절미바삭탕수육
- 배추김치
- 패스츄리호두과자
995 kcal
16금
- 흰밥
- 오징어무국
- 꽈리고추메추리알장조림
- 돈육고추장불고기
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 덴마크우유
- 사과(부사)
708 kcal
- 흰밥
- 순두부찌개
- 돼지갈비찜
- 콘소메이징닭강정
- 배추김치
- 양배추콘샐러드
- 배(신고)
1030 kcal
- 흰밥
- 얼큰짬뽕라면
- 감자베이컨볶음
- 경량식왕돈까스
- 배추김치
- 궁중바람떡
- 매실에이드
1378 kcal
19월
- 흰밥
- 도토리묵채국
- 새송이버섯조림
- 제육볶음
- 감자베이컨볶음
- 배추김치
- 멜론두유
768 kcal
- 파인애플볶음밥
- 양지쌀국수/고수
- 공심채볶음
- 고기듬뿍 짜조
- 배추김치
- 블루베리무피클
- 아이스망고바
931 kcal
- 짜장밥
- 맑은콩나물무국
- 두부두루치기
- 체다킹바베큐치킨
- 배추김치
- 아삭치킨무
- 설빙에이드/자몽망고
1083 kcal
20화
- 주먹밥
- 연잎돼지훈제
- 콩나물무침
- 배추김치
- 시리얼/우유(오레오오즈)
- 딸기찰보리팬케이크
739 kcal
- 유니치킨마요덮밥
- 육개장
- 꽈리고추표고버섯볶음
- 명란떡갈비
- 배추김치
- 카프레제 샐러드
- 카프리썬/맛랜덤
911 kcal
- 흰밥
- 배추된장국
- 순대야채볶음
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 골라마시는주스
- 감자고기찐만두&초간장
- 머스크멜론
1073 kcal
21수
- 흰밥
- 참치김치찌개
- 닭윙봉데리소스조림
- 애느타리깨소스무침
- 계란후라이&케챱
- 배추김치
- 하이요구르트
722 kcal
- 차수수밥
- 토마토스파게티
- 황태연포탕
- 감자베이컨볶음
- 대패닭가슴살로스구이
- 배추김치
- 아이스티(청사과/복숭아)
- 귤
1160 kcal
- 봉춘비빔덮밥
- 계란실파국
- 피망떡갈비조림
- 스트링치즈어묵바
- 배추김치
- 엔요요구르트
- 친환경포도(샤인머스켓)
970 kcal
22목
- 흰밥
- 북어무국
- 단배추나물
- 오삼불고기
- 스팸구이/케찹
- 배추김치
- 덴마크초코우유
- 보름달소금빵
775 kcal
- 흰밥
- 한국식마라탕
- 단무지
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 쫀득치킨꿔바로우&레몬소스
- 배추김치
- 알알이땅콩빵
- 미니흰우유
- 메추리알샐러드
1214 kcal
- 흰밥
- 황태연포탕
- 멸치견과류조림
- 바질페스토크림떡볶이
- 부추김말이튀김&간장
- 배추김치
- 피크닉
676 kcal
23금
- 흰밥
- 조갯살부추국
- 돼지갈비찜
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 딸기우유
- 클래식카스테라
946 kcal
- 비빔밥(채식)
- 청양고추된장찌개
- 매콤어묵볶음
- 북성로간장불고기
- 배추김치
- 딸기우유
- 독도의날·강치만쥬
1021 kcal
- 흰밥
- 부대찌개
- 로메인참깨샐러드
- 허브솔트모듬구이&구운통마늘
- 깻잎달걀말이
- 배추김치
- 골라먹는 빵또아
1029 kcal
26월
- 흰밥
- 콩나물김치국
- 혼합멸치볶음
- 버섯불고기
- 미나리김치전
- 배추김치
- 딸기치즈케이크&요구르트
759 kcal
- 흰밥
- 핑크구름꽃떡국
- 치폴레오리훈제&알리오스파게티
- 채소듬뿍계란찜
- 애호박새우젓볶음
- 쫀득강릉길감자
- 배추김치
- 저당청사과주스
1284 kcal
- 흰밥
- 나주곰탕
- 마늘쫑진미채무침
- 파래자반볶음
- 온두부/김치볶음
- 닭다리살스테이크
- 석박지
- 딸기우유
896 kcal
27화
- 치즈닭갈비구운주먹밥
- 사각어묵감자조림
- 삼색소시지새송이볶음
- 배추김치
- 초코칩트위스트
- 시리얼/우유(초코첵스)
711 kcal
- 힘내보자!통장어덮밥
- 맑은콩나물국
- 무생채
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 비피더스프로바이오
- 양배추찜/간장
591 kcal
- 흰밥
- 꼬꼬짬뽕국
- 동파육&청경채
- 꾼쥐포채볶음
- 배추김치
- 딸기우유
- 초코화이트도넛
965 kcal
28수
- 흰밥
- 새우살시금치국
- 청포묵김가루무침
- 오리훈제마늘구이/머스타드소스
- 배추김치
- 군고구마
- 비피더스
- 팔미어파이
1017 kcal
- 흰밥
- 아구지리탕
- 맛살콩나물냉채
- 우엉잡채
- 고추장돼지김치두루치기
- 배추김치
- 모듬과일요거트
- 한입쏙!감자빵&고구마빵
976 kcal
- 흰밥
- 꽃게된장국
- 돈육메추리알장조림
- 시래기듬뿍갈비찜
- 배추김치
- 덴마크초코우유
- 동물칭기슈크림빵
1039 kcal
29목
- 간장계란볶음밥
- 순두부찌개
- 피망떡갈비조림
- 오이맛살무침
- 배추김치
- 바나나우유
- 딸기머핀
856 kcal
- 보조흰밥
- 짜장면&삶은달걀
- 표고부추달걀국
- 로메인참깨샐러드
- 단무지
- 미역줄기볶음
- 체다킹바베큐치킨
- 배추김치
- 카프리썬/맛랜덤
1095 kcal
식단 없음
30금
식단 없음
- 흰밥
- 새송이미역국
- 고등어무조림
- 도토리묵/양념장
- 애느타리깨소스무침
- 계란옷입은소고기육전
- 함초김
- 깔라만시레몬에이드
805 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.