고아초 10월 급식 식단표

급식일
18일
평균 열량
645 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 무말랭이진미무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥
  • 황태미역국
  • 쫄면채소무침/팝만두
  • 호박버섯볶음
  • 바삭불고기
  • 배추김치
  • 딸기미니도넛
721 kcal

2금

식단 없음

5월

식단 없음

6화

  • 혼합잡곡밥
  • 떡국
  • 돈육김치찜
  • 도토리묵김무침
  • 표고탕수
  • 배추김치
  • 사과
686 kcal

7수

  • 참치주먹밥
  • 잔치국수
  • 배추김치
  • 배추겉절이
  • 오이스틱/쌈장
  • 찐옥수수
  • 배
658 kcal

8목

  • 카레라이스
  • 표고부추달걀국
  • 단무지무침
  • 양념순살닭강정
  • 배추김치
  • 붕어빵
  • 아이스크림
664 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 물만두국
  • 가자미무조림
  • 참나물무침
  • 소시지채소볶음
  • 배추김치
  • 하우스귤
640 kcal

13화

  • 찰보리밥
  • 오징어무국
  • 마늘종햄조림
  • 숙주미나리무침
  • 바베큐닭봉 오븐구이
  • 배추김치
  • 바나나
597 kcal

14수

  • 오므라이스
  • 토마토스파게티
  • 콩나물맑은국
  • 배추김치
  • 오이소박이무침
  • 떠먹는요구르트
709 kcal

15목

  • 기장밥
  • 건새우시금치국
  • 웰빙두부김치
  • 옛날떡볶이
  • 양배추대패삼겹볶음
  • 배추김치
  • 사과주스
565 kcal

16금

식단 없음

19월

  • 흑미밥
  • 부대찌개
  • 숙주나물무침
  • 채소감자볶음
  • 야채달걀말이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
583 kcal

20화

  • 백미밥
  • 딸기잼달걀토스트
  • 애호박된장국
  • 안동찜닭
  • 무말랭이진미무침
  • 해물볶음우동
  • 배추김치
674 kcal

21수

  • 파인애플볶음밥
  • 베트남쌀국수(미니)
  • 공심채볶음
  • 새우짜조
  • 깍두기
  • 모듬야채피클
  • 풋고추다대기(자율)
569 kcal

22목

  • 고구마밥
  • 육개장
  • 코다리순살조림
  • 애호박새송이볶음
  • 맛김
  • 배추김치
  • 단감
610 kcal

23금

  • 차수수밥
  • 에그타르트
  • 황태무국
  • 무말랭이진미무침
  • 쇠버섯불고기
  • 배추김치
  • 양배추쌈/쌈장
669 kcal

26월

  • 혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 사각어묵볶음
  • 푸실리샐러드
  • 감자치즈새우
  • 깍두기
  • 골드파인애플
602 kcal

27화

  • 발아현미밥
  • 꽃게탕
  • 돈육메추리알장조림
  • 열무겉절이
  • 임연수오븐구이
  • 배추김치
  • 요구르트/윌80
642 kcal

28수

  • 달걀후라이비빔밥
  • 숭늉
  • 꼬지어묵국
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 고구마치즈구이
  • 배추김치
  • 배
654 kcal

29목

  • 차조밥
  • 새우살연두부국
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 김실파무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 하우스감귤
  • 케일/깻잎숙쌈(쌈장)
701 kcal

30금

  • 율무밥
  • 유부장국
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
  • 할로윈마카롱
  • 마카로니샐러드
  • 샐러드파스타
664 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.