장자중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
793 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 잡채
  • 닭갈비+
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 초코케이크
782 kcal

2수

  • 고피자(옥수수)
  • 폭립
  • 열대과일샐러드(망고ds)
  • 무피클
  • 크림파스타
  • 음료수(사과or오렌지)
  • 음료수(망고에이드or자몽)
882 kcal

3목

  • 찹쌀밥
  • 황기닭곰탕
  • 주꾸미야채볶음
  • 치즈돈까스(중)
  • 석박지(중)
  • 망고스틴
750 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 육개장
  • 도토리묵야채무침
  • 깻잎무쌈+
  • 훈제오리볶음·머스터드소스
  • 회오리감자·허니버터시즈닝
  • 열무김치
765 kcal

7월

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기무국
  • (돈)사태감자장조림
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 브로콜리·초고추장
  • 마시는 요플레(플레인&망고)
670 kcal

8화

  • 압맥밥
  • 순대국
  • 꽃맛살샐러드
  • 반달떡갈비·양송이데리야끼소스+
  • 석박지(중)
  • 쿠앤크아몬드
819 kcal

9수

  • 가쓰오유부국
  • 로제떡볶이(중)
  • 치킨마요덮밥
  • 새우꼬치튀김·칠리소스
  • 깍두기
  • 아이스크림(베스킨)
594 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 비엔나소세지케첩볶음
  • 가자미살카레튀김
  • 배추김치
  • 포도(거봉)+
855 kcal

11금

  • 차조밥
  • 근대된장국
  • 두부들기름·부추양념장
  • (돈)매운갈비찜
  • 게맛살미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 초코파이
971 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 돼지국밥·소면
  • 꽁치무조림
  • 미트볼머스터드샐러드
  • 배추김치
  • 음료수(카프리썬 혼합음료)
790 kcal

15화

  • 압맥밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 멸치아몬드볶음
  • 닭다리구이(매콤바비큐소스)
  • 백김치
  • 오렌지
  • 파인애플
508 kcal

16수

  • 야채볶음밥
  • 짬뽕국
  • 단무지
  • 유니짜장밀떡볶음
  • 탕수육·소스
  • 배추김치
  • 아이스바(라라스윗요거트바)
1180 kcal

17목

  • 기장밥
  • 두부북어국
  • 골뱅이실곤약야채무침(중)
  • 동파육
  • 보쌈김치
  • 음료수(자두)
609 kcal

18금

  • 찹쌀밥
  • 사골만두국·김가루
  • 순대야채볶음
  • 치킨까스(꼬꼬룽지)
  • 깍두기
  • 메론
842 kcal

21월

  • 김치치즈주먹밥
  • 브로콜리크림스프
  • 감자튀김(후렌치후라이)
  • 음료수(사과or오렌지)
  • 하트버거
599 kcal

22화

식단 없음

23수

  • 팽이버섯미소된장국
  • 비빔밥(나물)(중)
  • 달걀후라이
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 약고추장(중)
  • 보름달떡
  • 식혜
894 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 할맥밥
  • 참치김치찌개
  • 분모자간장닭찜
  • 애호박감자채전
  • 열무김치
  • 젤리블리
  • 김구이
884 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 어묵국
  • 국물떡볶이
  • 당면김말이튀김
  • 피자롤까스
  • 배추김치
  • 요거트(비요뜨)
894 kcal

30수

  • 해물나시고랭볶음밥
  • 우동(면)
  • 케이준치킨샐러드
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 음료수(오렌지,사과)
785 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.