부양초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
618 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 육개장
  • 콩나물무침
  • 생선커틀렛/유자당근타르타르
  • 배추김치
  • 오렌지(1/4)
575 kcal

2수

  • 날치알김치덮밥+
  • 유부맑은국
  • 숙주나물무침
  • 흑임자크리스피핫도그/케첩
  • 깍두기
  • 망고주스
698 kcal

3목

  • 보리밥
  • 바지락살순두부찌개
  • 찜닭(분모자)
  • 실채오징어볶음
  • 배추김치
  • 골드키위
619 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국+
  • 참나물무침+
  • 낙지치즈떡볶음
  • 배추김치
  • 두쫀쿠(두바이쫀득쿠키)
642 kcal

7월

  • 율무밥
  • 동태살매운탕+
  • 닭윙데리야끼강정
  • 잡채(쇠고기)
  • 열무김치
  • 파인애플
599 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 감자계란국
  • 돼지갈비김치찜
  • 청포묵흑임자무침
  • 블루베리수제요거트
  • 멸치아몬드볶음
592 kcal

9수

  • 비빔밥/더덕고추장
  • 들기름미역국
  • 회오리감자
  • 백김치
  • 멜론
554 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 깻잎찜
  • 비엔나소세지볶음
  • 두부양념장구이
  • 배추김치
  • 수모어크래커
600 kcal

11금

  • 옥수수쌀밥
  • 배추된장국
  • 돼지고기메추리알조림+
  • 해물파전
  • 총각김치
  • 대추방울토마토
518 kcal

14월

  • 현미밥
  • 바지락호박고추장찌개
  • 오향장육
  • 양배추쌈/우렁쌈장
  • 어묵매운볶음
  • 배추김치
612 kcal

15화

  • 기장밥
  • 누룽지삼계탕(국)
  • 고등어무조림
  • 감자채햄볶음
  • 김구이
  • 배추김치
566 kcal

16수

  • 후리가케밥(보조식)
  • 잔치국수
  • 꽃맛살샐러드
  • 리얼치즈블럭돈가스
  • 배추김치
  • 감귤주스
710 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 미역줄기맛살볶음
  • 깍두기
  • 치폴레훈제오리
  • 청포도(샤인머스켓)
621 kcal

18금

  • 보리밥
  • 마라탕
  • 피망잡채+꽃빵
  • 아몬드명엽채볶음
  • 백김치
  • 사과
680 kcal

21월

  • 차수수밥
  • 바지락살미역국
  • 갈릭폭찹스테이크
  • 고구마줄기볶음
  • 고구마고로게
  • 배추김치
538 kcal

22화

  • 기장밥
  • 햄모듬찌개(고기)
  • 그릭요거트과일샐러드
  • 브로콜리/초장
  • 가자미살카레튀김
  • 총각김치
662 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 토란탕
  • 돼지갈비매운찜
  • 오색전
  • 배추김치
  • 송편
633 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 된장찌개
  • 감자치즈전(파마산치즈)
  • 돼지고기고추장양념구이
  • 열무김치
  • 배+
562 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 별쏙떡국
  • 방울오징어마늘쫑볶음
  • 탄두리치킨
  • 배추김치
  • 푸딩(쁘띠첼)
722 kcal

30수

  • 양송이스프
  • 스파게티(+죽)
  • 오이피클
  • 배추김치
  • 트리플치즈크러스트피자
  • 파인애플
658 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.