구지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
652 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 들깨조랭이미역국
  • 온두부
  • 김치제육볶음
  • 총각김치
  • 슈크림(ice)
662 kcal

2수

  • 찰옥수수밥
  • 짜장
  • 단무지무침
  • 꿔바로우·소스
  • 배추김치
  • 과일-사과
550 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 감자탕
  • 채소달걀찜
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 과일-멜론
570 kcal

4금

  • 칼슘차수수밥
  • 어묵탕
  • 돈육폭찹
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 꿀떡
570 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 소고기샤브샤브국
  • 고구마맛탕
  • 싸먹는오리햄
  • 열무김치
  • 과일-아이스망고
568 kcal

8화

  • 닭고기달걀덮밥
  • 맑은콩나물국(초)
  • 핫도그·케첩
  • 배추김치
  • 딸기우유
705 kcal

9수

  • 추가밥
  • 닭칼국수
  • 오이지무침
  • 떡갈비·소스
  • 총각김치
  • 과일-파인애플
738 kcal

10목

  • 완두콩밥
  • 감자크림스프
  • 치커리유자청무침
  • 돈까스·소스
  • 깍두기
  • 에그타르트
691 kcal

11금

  • 차조밥
  • 조랭이떡국
  • 애호박버섯볶음
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 과일-오렌지
560 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 햄모듬김치찌개
  • 청경채무침
  • 바베큐닭봉구이
  • 총각김치
  • 과일-스테비아방울토마토
589 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 물만두국
  • 근대된장무침
  • 돈육자장불고기
  • 배추김치
  • 과일-바나나
562 kcal

16수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 맑은장국
  • 열대과일샐러드
  • 구운소시지·소스
  • 깍두기
  • 포도주스
794 kcal

17목

  • 찰옥수수밥
  • 쫄면야채무침
  • 실파계란국
  • 새우튀김·소스
  • 배추김치
  • 과일-그린키위
699 kcal

18금

  • 홍국찹쌀밥
  • 유부미소국
  • 함박스테이크·소스
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 요구르트
692 kcal

21월

  • 흑미밥
  • 설렁탕+소면
  • 찐만두
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 과일-오렌지
601 kcal

22화

  • 녹두밥
  • 닭곰탕
  • 명엽채조림
  • 해물김치전
  • 깍두기
  • 오렌지주스
553 kcal

23수

  • 나물비빔밥·약고추장
  • 소고기무국
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 송편
645 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘기장밥
  • 돼지김치찌개
  • 콩나물무침
  • 코다리강정
  • 총각김치
  • 블루베리요거트
745 kcal

29화

  • 녹두밥
  • 시래기된장국
  • 고추장오리불고기
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 과일-아이스망고
742 kcal

30수

  • 토마토파스타
  • 양상추샐러드·파인애플드레싱
  • 후라이드닭꼬치
  • 깍두기
  • 모닝빵·딸기잼
807 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.