구례북초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
639 kcal
원산지 국내산
88%

자주 나온 메뉴: 모둠채소쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 근대된장국
  • 달걀찜
  • 깻잎순겉절이
  • 닭갈비
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 사과
669 kcal

2수

  • 쌀밥(자율)
  • 멸치국수
  • 고추장감자조림
  • 청포묵무침
  • 돈육강정
  • 배추김치
  • 배
604 kcal

3목

  • 현미밥
  • 연두부탕
  • 돼지갈비찜
  • 얼갈이배추된장무침
  • 고구마줄기볶음
  • 김치전
  • 깍두기
  • 포도
637 kcal

4금

  • 콩나물밥+양념장
  • 짬뽕국
  • 우무콩국(자율)
  • 치커리유자청무침
  • 회오리감자
  • 김
  • 배추김치
  • 푸딩(골드키위)
647 kcal

7월

  • 통밀밥
  • 북어포국
  • 수육
  • 진미채볶음
  • 고구마츄러스맛탕
  • 배추김치
  • 사과
  • 모둠채소쌈(자율)
675 kcal

8화

  • 압맥밥
  • 해물순두부찌개
  • 도라지사과초무침
  • 가지나물무침
  • 잡채
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 거봉포도
583 kcal

9수

  • 쇠고기덮밥
  • 시래기된장국
  • 모둠견과조림
  • 깻잎지
  • 페퍼로니치즈크러스트피자
  • 배추김치
  • 바나나
671 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 육개장
  • 도토리묵무침
  • 감자피망볶음
  • 떡볶이
  • 오징어까스+타르타르소스
  • 배추김치
  • 배
667 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 애호박고추장찌개
  • 우엉조림
  • 참나물무침
  • 해물볶음우동
  • 찰도그롤
  • 배추김치
  • 파인애플
668 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 매운어묵탕
  • 부추양파겉절이
  • 애호박빵가루전
  • 훈제오리+머스터드소스
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트
  • 무쌈
641 kcal

15화

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 찐만두
  • 열무된장무침
  • 콩나물무침
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 배
583 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 짜장면
  • 달걀파국(자율)
  • 골뱅이오이무침
  • 단무지
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 방울토마토
600 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 비엔나소시지케첩조림
  • 상추치커리겉절이
  • 어묵볶음
  • 삼치데리야끼조림
  • 배추김치
  • 마늘파이
661 kcal

18금

  • 참치김치볶음밥
  • 우동장국
  • 청경채무침
  • 새우튀김
  • 옥수수치즈구이
  • 깍두기
  • 거봉포도
625 kcal

21월

  • 차조밥
  • 콩나물국
  • 들기름막국수
  • 애호박새우나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 바나나
  • 모둠채소쌈(자율)
624 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 연근조림
  • 오징어/브로콜리숙회+초장
  • 숙주나물무침
  • 식빵튀김
  • 깍두기
  • 배
636 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 쇠고기무국
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 스크램블에그
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 송편
679 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 양배추찜+쌈장
  • 미역줄기볶음
  • 돼지고기간장구이
  • 떡꼬치
  • 깍두기
  • 초코볼아몬드
751 kcal

29화

  • 찰발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 코다리무조림
  • 쑥갓두부나물
  • 김자반볶음
  • 군만두
  • 배추김치
  • 배
562 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 쇠고기쌀국수
  • 쥐포채볶음
  • 오이나물
  • 사라다빵
  • 배추김치
  • 요구르트
591 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.