청천중 9월 급식 식단표

급식일
16일
평균 열량
752 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 김구이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

식단 없음

2수

식단 없음

3목

식단 없음

4금

식단 없음

7월

  • 율무밥
  • 애배추된장국
  • 오이깍둑무침
  • 장어살강정
  • 배추김치
  • 거봉
  • 우유
677 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 닭개장
  • 알감자조림
  • 노각무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
827 kcal

9수

  • 해주식비빔밥/양념간장
  • 근대된장국
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
780 kcal

10목

  • 쌀보리밥
  • 낙지연포탕
  • 상추무겉절이
  • 한우불고기(중)
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
726 kcal

11금

  • 붉은현미찹쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 연근조림
  • 춘천닭갈비
  • 무생채
  • 사과
  • 발효유(우유급식)
744 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 삼치엿장조림
  • 깍두기
  • 골드파인애플
  • 우유
  • 양배추찜
1007 kcal

15화

  • 연잎쌀밥
  • 오징어양배추국
  • 콩나물무침
  • 김구이(개별)
  • 배추김치
  • 우유
  • 미니햄버거
694 kcal

16수

  • 오므라이스
  • 미소된장국
  • 배추김치
  • 플레인복숭아
  • 견과모둠
  • 우유
829 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 올갱이아욱국
  • 올방개청포묵무침
  • 일식돈가스
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
765 kcal

18금

  • 기장밥
  • 쇠고기샤브샤브
  • 참나물무침
  • 두부고추장강정
  • 배추김치
  • 바나나
  • 발효유(우유급식)
657 kcal

21월

  • 녹색현미찹쌀밥
  • 야채스프
  • 월과채
  • 삼색계란말이
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유
664 kcal

22화

  • 귀리쌀밥
  • 들깨수제비국
  • 고등어무조림
  • 영양달걀찜
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
797 kcal

23수

  • 치킨마요덮밥
  • 호박잎된장국
  • 오이당근스틱
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
810 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 닭곰탕
  • 브로콜리/초장
  • 김구이(개별)
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
645 kcal

29화

  • 완두콩밥
  • 맑은콩나물국
  • 두부볶음김치
  • 치킨윙간장조림
  • 깍두기
  • 우유
  • 사과
796 kcal

30수

  • 쌀국수
  • 불고기타코
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
  • 양파초절임
617 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.