보광초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
647 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 비름나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 피망잡채(삼색꽃빵)
  • 치킨스테이크
  • 배추김치
  • 방울토마토(스테비아)
  • 우유
671 kcal

2수

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 무생채
  • 청포묵무침
  • 꼬들닭어깨살구이
  • 거봉
  • 우유
639 kcal

3목

  • 애호박잔치국수
  • 상추파채겉저리
  • 돼지육전
  • 배추김치
  • 사과푸딩
  • 롱소시지김밥
  • 우유
666 kcal

4금

식단 없음

7월

  • 기장밥
  • 북어무경단들깨국
  • LA돼지갈비조림
  • 브로콜리참깨무침
  • 배추김치
  • 그린바(오이/아삭이)
  • 멜론
  • 우유
675 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 애배추콩나물된장국
  • 비름나물무침
  • 고구마맛탕(오븐)
  • 한돈한우떡갈비/소스
  • 배추김치
  • 우유
672 kcal

9수

  • 찰흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 가시오이무침
  • 어묵볶음
  • 플라워왕새우튀김
  • 배추김치
  • 그린바(찰토마토)
  • 우유
612 kcal

10목

  • 클로렐라쌀밥
  • 감자탕
  • 노각채무침
  • 가지마파두부
  • 애호박건새우전
  • 거봉
  • 우유
646 kcal

11금

  • 커리토마토덮밥
  • 맑은장국
  • 스윗순살치킨
  • 치킨무
  • 배추김치
  • 라씨요거트음료
694 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 뼈없는동태탕
  • 고춧잎나물무침
  • 북경오리큐브스테이크/토마토
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
682 kcal

15화

  • 발아찰현미밥
  • 우렁된장국
  • 돈육불고기
  • 멸치피망볶음
  • 배추김치
  • 식물성요구르트
  • 상추/깻잎쌈
  • 우유
653 kcal

16수

  • 강황쌀밥
  • 돈등갈비탕
  • 공심채볶음(생)
  • 미니크랩푸팟퐁커리
  • 유기농김구이
  • 배추김치
  • 멜론
  • 우유
588 kcal

17목

  • 산채비빔밥
  • 냉이팽이된장국
  • 꼬들오이지무침
  • 비건탕수강정
  • 사과(여름)
  • 곡물과자(크리스피롤)
  • 우유
635 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 무탕
  • 한입꽈리족발조림
  • 골뱅이야채무침
  • 진미채볶음
  • 찐빵(채소모양)
  • 우유
676 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 아귀맑은탕
  • 우엉잡채
  • 달걀맛살말이
  • 김치(자율)
  • 오이깍두기
  • 그릭요거트유기농/큐브치즈
  • 우유
594 kcal

22화

  • 콩나물무밥
  • 순두부달걀국
  • 토마토김치
  • 부추간장
  • 농어구이/타르타르소스
  • 김치(자율)
  • 깍두기담금
  • 사과(여름)
  • 치즈미니십원빵
  • 우유
657 kcal

23수

  • 홍국쌀밥
  • 쇠고기무국(얼큰)
  • 참나물숙채
  • 추석모둠전
  • 배추김치
  • 우유
  • 우리쌀삼색깨송편
651 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 강황쌀밥
  • 청국장찌개
  • 물오징어초무침
  • 청경채굴소스볶음
  • 청귤수비드연어
  • 배추김치
  • 사과(여름)
  • 우유
635 kcal

29화

  • 차조밥
  • 나주식곰탕
  • 비름나물무침
  • 밀푀유돈카츠
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
  • 우유
664 kcal

30수

  • 통밀쌀밥
  • 새뱅이찌개
  • 알감자케첩조림
  • 언양식바싹불고기
  • 배추김치
  • 조각배
  • 우유
574 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.