양진초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
565 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조현미밥
  • 김치콩나물국
  • 순살안동찜닭
  • 찰옥수수
  • 열무나물
  • 알타리김치
  • 우유
593 kcal

2수

  • 혼합잡곡밥
  • 옹심이만두국
  • 새우부추완자전
  • 배추김치
  • 직화구이김
  • 생과일멜론
  • 우유
515 kcal

3목

  • 차수수찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 고추장돼지갈비찜
  • 궁채나물
  • 알타리김치
  • 우유
  • 생과일사과요거트
622 kcal

4금

  • 조각서리태콩밥
  • 쇠고기무국
  • 브로콜리맛살볶음
  • 달콤아귀살강정
  • 배추김치
  • 생과일키위
  • 우유
536 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 감자국
  • 참나물초무침
  • 볶음김치
  • 고사리돼지고기구이
  • 우유
  • 생과일파인애플
536 kcal

8화

  • 문어톳솥밥
  • 다시마무채국
  • 가자미살튀김
  • 오이김치
  • 무지개떡
  • 부추양념장
  • 우유
565 kcal

9수

  • 완두콩현미밥
  • 수제후라이드치킨
  • 배추김치
  • 하이라이스소스
  • 양배추샐러드
  • 사우전아일랜드드레싱
  • 생과일멜론
  • 우유
692 kcal

10목

  • 강낭콩찹쌀밥
  • 팽이버섯달걀국
  • 돼지사태떡찜
  • 파프리카잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 생과일배
552 kcal

11금

  • 단호박크림스프
  • 백김치볶음밥
  • 데리야끼닭날개조림
  • 깍두기
  • 키위양상추샐러드
  • 우유
609 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 볼어묵김치국
  • 삼잎국화나물
  • 돈까스소스
  • 수제등심돈까스
  • 깍두기
  • 생과일감귤
  • 우유
601 kcal

15화

  • 완두콩잡곡밥
  • 실파달걀국
  • 중국식가지볶음
  • 짜장떡볶이
  • 멘보샤&스위트칠리소스
  • 배추김치
  • 우유
566 kcal

16수

  • [알레르기대체식]밥&김자반
  • 통유부우동
  • 어묵바&허니머스터드
  • 치커리토마토유자청무침
  • 배추김치
  • 짜먹는딸기요거트
  • 우유
502 kcal

17목

  • 기장현미밥
  • 감자수제비국
  • 돼지불고기
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 알타리김치
  • 수제에그타르트
  • 우유
597 kcal

18금

  • 귀리찹쌀밥
  • 닭개장
  • 고기찐만두
  • 깍두기
  • 생과일키위
  • 우유
  • 감말랭이샐러드
528 kcal

21월

  • 찰옥수수현미밥
  • 돼지갈비김치찌개
  • 부추오이지무침
  • 달걀말이
  • 깍두기
  • 비피더스플레인요구르트
  • 우유
568 kcal

22화

  • 찰보리밥
  • 황태미역국
  • 주꾸미치즈떡볶음
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 단호박깨송편
  • 우유
543 kcal

23수

  • [알레르기대체식]밥&도시락김
  • 사골조랭이떡국
  • 삼색나물
  • 바싹불고기구이
  • 배추김치
  • 복분자찹쌀유과
  • 우유
  • 생과일배
508 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조찹쌀밥
  • 순살뼈해장국
  • 방울오징어볶음
  • 슈크림국화빵
  • 깍두기
  • 우유
  • 팝콘새우샐러드
571 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 몽글이순두부찌개
  • 카프레제샐러드
  • 수제치킨커틀렛
  • 배추김치
  • 허니머스터드소스
  • 우유
590 kcal

30수

  • 베이컨마늘볶음밥
  • 누룽지(숭늉)
  • 닭다리오븐구이
  • 단감치커리생채
  • 깍두기
  • 생과일샤인머스캣
  • 우유
503 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.