구의초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 누룽현미밥
  • 감자옹심이국
  • 참나물들깨무침
  • 돼지고추장불고기
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
590 kcal

2수

  • 짜장면
  • 찐만두
  • 배추김치
  • 포도
  • 짜먹는요구르트
  • 우유
623 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 맑은콩나물국
  • 닭감자조림
  • 호박새우살볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
592 kcal

4금

  • 찰옥수수밥
  • 양송이스프
  • 골뱅이사과무침
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 보코치니샐러드
660 kcal

7월

  • 차조밥
  • 감자탕
  • 새우살달걀찜
  • 진미채볶음
  • 깍두기
  • 배
  • 우유
660 kcal

8화

  • 보리밥
  • 열무된장국
  • 오향장육
  • 부추무침
  • 배추겉절이
  • 청포도주스
  • 양배추쌈
  • 우유
650 kcal

9수

  • 김치볶음밥
  • 옥수수빵
  • 모듬꼬지어묵국
  • 깍두기
  • 메론
  • 우유
609 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 된장찌개
  • 오징어브로콜리숙회
  • 아귀순살튀김/어니언소스
  • 김구이
  • 배추김치
  • 우유
637 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이지무침
  • 두부김치볶음
  • 어묵잡채
  • 사과
  • 우유
597 kcal

14월

  • 율무밥
  • 새알심만두국
  • 고등어무조림
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
613 kcal

15화

  • 기장밥
  • 황태국
  • 치즈닭갈비
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 토마토/파인꿀소스
  • 우유
603 kcal

16수

  • 달걀볶음밥
  • 마라탕
  • 깍두기
  • 꿔바로우
  • 꿀자몽블랙티
  • 우유
659 kcal

17목

  • 잡곡밥
  • 김치콩나물국
  • 쑥갓두부무침
  • 더덕오이생채
  • 돼지갈비구이
  • 우유
  • 바나나
656 kcal

18금

  • 콩나물밥/양념장
  • 미소된장국
  • 지파이
  • 배추김치
  • 애플망고푸딩
  • 우유
572 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 메추리알장조림
  • 연근튀김
  • 총각김치
  • 사과
  • 우유
632 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 쇠고기토란탕
  • 안동찜닭
  • 취나물볶음
  • 배추김치
  • 배
  • 우유
610 kcal

23수

  • 햄마요덮밥
  • 유부된장국
  • 깍두기
  • 유기농식혜
  • 우유
  • 송편
824 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀밥
  • 햄모듬찌개
  • 오이부추무침
  • 콩나물무침
  • 달걀말이
  • 돌김자반
  • 스트링치즈
  • 우유
631 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 청포묵김무침
  • 오리엔탈소스훈제오리
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 우유
662 kcal

30수

  • 조랭이떡국
  • 치킨또띠아
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
637 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.