광남초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 쇠고기콩나물밥
  • 달걀파국
  • 떡갈비파채무침
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣
  • 부추양념간장
  • 우유(급식)
453 kcal

2수

  • 닭죽(순)
  • 로제떡볶이
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 한라봉감귤주스
  • 저염치즈볼
  • 토마토카프레제샐러드
623 kcal

3목

  • 강황밥
  • 딸기케이크
  • 소고기미역국
  • 연근조림
  • o뼈없는닭갈비
  • 열무김치
  • 우유(급식)
712 kcal

4금

  • 옥수수밥
  • 어묵국
  • 근대된장무침
  • 연어스테이크(데리야끼)
  • 배추겉절이
  • 우유(급식)
  • 꿀떡
524 kcal

7월

  • 차조밥
  • 팽이버섯왜된장국
  • 청경채무침
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 김당과
570 kcal

8화

  • 햄마요덮밥
  • 미소국
  • 매운콩나물무침
  • 회오리감자
  • 총각김치
  • 우유(급식)
  • 청포도푸딩
729 kcal

9수

  • 토마토스파게티
  • 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)
  • 함박스테이크
  • 우유(급식)
  • 요구르트
  • 4색아삭피클
751 kcal

10목

  • 현미찹쌀밥
  • 황태채콩나물국
  • 찐양배추쌈/쌈장
  • 김치도토리묵무침
  • 돈육간장불고기
  • 무말랭이무침
  • 우유(급식)
  • 망고스틱
623 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 감자옹심이들깨미역국
  • 마파두부
  • 칠리깐쇼새우
  • 섞박지
  • 우유(급식)
  • 감귤
530 kcal

14월

  • 율무밥
  • 참치김치찌개
  • 훈제오리고기/허니머스터드소스
  • 총각김치
  • 우유(급식)
  • 반달무쌈
  • 짜먹는요거트(딸기)
  • 오절판
631 kcal

15화

  • 기장밥
  • 어묵우동국
  • o얼갈이나물
  • 순살볼락카레구이
  • 배추겉절이
  • 우유(급식)
  • 아이스슈(초코)
698 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 치커리유자청무침
  • 소떡소떡(소세지떡꼬치)
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 포도주스
619 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 아귀살맑은탕
  • o감자채소볶음
  • 묵은지제육볶음
  • 깻잎김치
  • 우유(급식)
  • 껍질째먹는사과
566 kcal

18금

  • ~잔치국수
  • 김치무침
  • 뿌링클치킨
  • 우유(급식)
  • 유산균음료
  • 골드파인애플
515 kcal

21월

  • 청차조밥
  • o두부콩나물국
  • 돼지갈비찜
  • 찰옥수수찜
  • 오이도라지초무침
  • 섞박지
  • 우유(급식)
737 kcal

22화

  • 차수수기장밥
  • 크림스프
  • 콘샐러드
  • 치즈돈가스
  • 깍두기
  • 커틀렛소스
  • 우유(급식)
  • 열대과일샐러드(사과,망고,파파야)
617 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 삼색나물무침
  • 오색산적, 고기완자(전)
  • 배추김치
  • 우유(급식)
  • 우리밀약과
822 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 귀리밥
  • 배추속대국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 부대볶음
  • 배추겉절이
  • 우유(급식)
  • 흔들어먹는골드키위
598 kcal

30수

  • 자장면
  • 갈비만두
  • 꼬들간장무채숙주무침
  • 깍두기
  • 우유(급식)
  • 두바이쫀득볼(피스타치오 함유)
772 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.