양벌초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 파인애플스틱 3번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 찰현미밥
  • 소라살미역국
  • 애호박새우젓볶음
  • 중화풍치킨스테이크
  • 배추김치
  • 아이스슈
580 kcal

2수

  • 영양혼합곡밥
  • 감자수제비국
  • 메추리알버섯조림
  • 돈육김치볶음
  • 김구이
  • 참다래주스
547 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 두부된장찌개
  • 돈육바베큐소스조림
  • 브로콜리오징어초무침
  • 총각김치
  • 거봉
531 kcal

4금

  • 단호박카레라이스
  • 제철과일요거트샐러드
  • 짜장떡볶이
  • 배추김치
  • 젤리블리(샤인머스캣)
596 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 두부콩나물국
  • 건새우마늘쫑볶음+
  • 캠핑모듬구이&매콤소스(선택)
  • 배추김치
  • 바나나
529 kcal

8화

  • 찰기장밥
  • 참치김치찌개
  • 한우잡채+
  • 마파두부
  • 깍두기
  • 방울토마토
548 kcal

9수

  • 찰현미밥
  • 얼갈이배추국(바지락살)
  • 수육&바베큐소스
  • 숙주게맛살무침
  • 오이당근스틱&쌈장(선택)
  • 총각김치
  • 샤인머스캣
530 kcal

10목

  • 비빔밥&고추장양념장
  • 유부맑은국
  • 양상추샐러드&참깨드레싱
  • 피카지파이구이
  • 갓김치(선택)
  • 파인애플스틱
643 kcal

11금

  • 찰보리쌀밥
  • 몽글순두부찌개
  • 철판닭갈비
  • 옥수수알치즈구이
  • 깍두기
  • 메론
614 kcal

14월

  • 찰현미밥
  • 국대신 숭늉
  • 삼치마요구이
  • 오리불고기&무쌈
  • 배추김치
  • 요거트&초코볼크런치
860 kcal

15화

  • 귀리밥
  • 사골우거지국
  • 베이컨계란찜+
  • 낙지채소볶음+
  • 깍두기
  • 파인애플스틱
541 kcal

16수

  • 김밥볶음밥&무조미김
  • 사라다빵콘마요도그
  • 미소된장국
  • 깍두기
  • 쁘띠쿨파인주스
713 kcal

17목

  • 약콩밥
  • 시금치된장국(건새우)
  • 쌀콩고기채소볶음
  • 두부스틱치즈구이
  • 배추김치
  • 현미전병
623 kcal

18금

  • 찰현미밥
  • 육개장
  • 오리훈제&채소무침
  • 오이지무침+
  • 총각김치
  • 골드키위
552 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개
  • 우리쌀쫄면채소무침
  • 오색동그랑땡
  • 총각김치
  • 사과
663 kcal

22화

  • 차조밥
  • 황태채맑은국
  • 타코라구소스찜닭
  • 진미채간장볶음+
  • 배추김치
  • 요구르트(런)
535 kcal

23수

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기무국
  • 삼색나물
  • 고추장불고기&깻잎채
  • 배추김치
  • 송편
549 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 종합어묵국
  • 미트볼소스조림
  • 까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 망고스틱
757 kcal

29화

  • 영양혼합곡밥
  • 마라탕
  • 도라지오이생채
  • 꿀간장맛치킨
  • 백김치
  • 파인애플스틱
661 kcal

30수

  • 미니오징어덮밥
  • 무콩나물국
  • 벌집롱소시지&웨지감자
  • 배추김치
  • 한라봉앤감귤주스
613 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.