삼리초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
572 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 과일모듬2 3번, 감자채오븐구이 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 보리밥
  • 된장찌개/차돌
  • 망고샐러드
  • 제육야채볶음
  • 배추김치
  • 초당옥수수볼
730 kcal

2수

  • 잡곡밥
  • 해물칼국수
  • 우뭇가사리무침
  • 감자채오븐구이
  • 동치미
  • 약과/우리밀
611 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 순두부해물탕
  • 닭안심메추리알조림
  • 배추김치무침
  • 사천식가지볶음
  • 돌김자반
561 kcal

4금

  • 서리태찰밥
  • 한우미역국
  • 멸치아몬드볶음
  • 치킨강정(두가지맛)
  • 배추김치
  • 코르네파이
615 kcal

7월

  • 강황밥
  • 머핀/초코칩
  • 쇠고기뭇국
  • 떡볶이
  • 감자채오븐구이
  • 선택-김치류
604 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 조각케익
  • 호박된장국
  • 콩나물무침
  • 쇠고기버섯불고기
  • 배추김치
550 kcal

9수

  • 곤드레비빔밥+양념장
  • 팽이된장국
  • 오픈핫도그
  • 깍두기
  • 파인주스
684 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 육개장/한우
  • 유자청샐러드
  • 닭강정/떡
  • 오이소박이
  • 과일모듬
622 kcal

11금

  • 아미노강화밥
  • 참치김치찌개
  • 훈제연어샐러드
  • 알감자버터구이
  • 선택-김치류
  • 수제요거트/젤리톡톡
607 kcal

14월

  • 홍국미밥
  • 조각케이크
  • 들깨미역국
  • 삼색나물무침
  • 치킨너겟/소스
  • 선택-김치류
533 kcal

15화

  • 찰기장밥
  • 콩나물무채국
  • 도토리묵야채무침
  • 닭갈비로제떡볶이
  • 백김치
  • 과일모듬2
404 kcal

16수

  • 미니밥
  • 베트남쌀국수
  • 열대과일샐러드
  • 선택-김치류
  • 만두(짬뽕/고기)
573 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 돈육등뼈감자탕
  • 달걀찜/날치알
  • 배추김치무침
  • 돈육버섯불고기
  • 과일모듬2
571 kcal

18금

  • 렌틸콩밥
  • 페스트리피자/맛선택
  • 김치버섯국
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 수제요거트/과일토핑
429 kcal

21월

  • 비빔밥/한우고추장/양념간장
  • 미소된장국1
  • 한돈떡갈비
  • 배추김치
  • 감말랭이
523 kcal

22화

  • 가바현미밥
  • 닭곰탕
  • 오이도라지생채
  • 닭봉바베큐조림
  • 배추김치
  • 파인애플
472 kcal

23수

  • 칼슘플러스밥
  • 한우갈비탕
  • 참진미채무침
  • 산적꼬지
  • 배추겉절이
  • 우리쌀송편
523 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 7색보리쌀밥
  • 들깨미역국
  • LA갈비찜
  • 삼색나물무침
  • 배추김치무침
  • 구황작물빵
574 kcal

29화

  • 찹쌀밥
  • 북어맑은국
  • 오징어주꾸미볶음
  • 콘치즈오븐구이
  • 깍두기
  • 과일모듬
420 kcal

30수

  • 찰옥수수밥
  • 돈코츠라멘
  • 궁채들깨볶음
  • 닭강정/떡
  • 오이소박이
  • 과일모듬2
843 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.