능평초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
632 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국
  • 숙주나물무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 밤송이초코파이
618 kcal

2금

  • 클로렐라밥
  • 맑은순두부탕
  • 연근조림
  • 별모양치킨너겟
  • 배추김치
  • 거봉
638 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 흑미밥
  • 순대국
  • 안동식찜닭
  • 무말랭이무침(초)
  • 석박지
  • 귤
689 kcal

7수

  • 나물비빔밥&약고추장
  • 실파달걀국
  • 계란후라이
  • 백김치
  • 짜먹는요거트
477 kcal

8목

  • 완두콩밥
  • 감자애호박된장국
  • 고사리볶음
  • 찹쌀탕수어
  • 총각김치
  • 사과
680 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 칼슘녹차쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 두반장제육볶음
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 나박김치
  • 배
576 kcal

13화

  • 잡곡밥
  • 홍합미역국
  • 실곤약채소무침
  • 고추잡채&꽃빵
  • 배추김치
456 kcal

14수

  • 유니짜장면
  • 한입단무지
  • 돼지갈비후라이드
  • 배추김치
  • 골드파인애플
819 kcal

15목

  • 기장밥
  • 맑은콩나물국
  • 돈육메추리알조림
  • 진미채볶음
  • 배추김치
  • 사과
518 kcal

16금

  • 차조밥
  • 삼색물만두국
  • 흑임자연근샐러드
  • 임연수유자청구이
  • 총각김치
  • 요구르트
657 kcal

19월

  • 기장밥
  • 꽃게탕
  • 도토리묵김치무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 사과
597 kcal

20화

  • 발아현미밥
  • 남도식콩나물국
  • 콩나물무침
  • 수제연근떡갈비구이
  • 나박김치
  • 대추방울토마토
590 kcal

21수

  • 라구스파게티
  • 직접싸먹는치킨또띠아
  • 배추김치
  • 4색야채피클
  • 자몽파인애플주스
769 kcal

22목

  • 차수수밥
  • 두부콩나물국
  • 갈릭소스알감자구이
  • 돈육김치볶음
  • 깍두기
  • 귤
601 kcal

23금

  • 칼슘기장밥
  • 햄감자짜글이찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 임실치즈달걀말이
  • 배추김치
  • 반반붕어빵
656 kcal

26월

  • 찰보리밥
  • 바지락근대된장국
  • 닭갈비
  • 감자채볶음
  • 배추김치
  • 바나나
579 kcal

27화

  • 차조밥
  • 어묵국
  • 갈비만두
  • 마파두부
  • 백김치
  • 사과
598 kcal

28수

  • 김밥볶음밥
  • 유부미소된장국
  • 국물떡볶이
  • 오징어튀김
  • 깍두기
  • 망고푸딩
843 kcal

29목

  • 납작보리밥
  • 소고기조랭이떡국
  • 브로콜리&콜리플라워볶음
  • 청송파닭전
  • 배추김치
  • 골드키위
565 kcal

30금

  • 귀리현미밥
  • 건새우시래기된장국
  • 오이양파무침
  • 훈제오리&무쌈
  • 배추김치
718 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.