광지원초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 684 kcal
- 원산지 국내산
- 78%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 수삼닭무국
- 도라지오이생채
- 삼치오븐구이
- 석박지
- 유자소스
- 초코파이
648 kcal
2금
- 흑미밥
- 육개장
- 근대된장무침
- 오리훈제채소볶음
- 백김치
- 거봉
640 kcal
5월
식단 없음
6화
- 우리밀밥
- 우리콩연두부김치국
- 국산도토리묵
- 돈육간장불고기
- 깍두기
- 양념간장
- 사과
538 kcal
7수
- 짜장밥
- 칠리새우
- 배추김치
- 요구르트
- 하트단무지
860 kcal
8목
- 차수수밥
- 들깨미역국
- 돼지사태떡찜
- 쇠고기우엉잡채
- 배추김치
- 자두쥬스
712 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 어묵매운탕
- 명엽채피망볶음
- 순살안동찜닭
- 배추김치
- 멜론
640 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 하얀순두부찌개
- 수육
- 즉석무말랭이무침
- 보쌈김치
- 쌈장
- 양배추쌈
- 짜먹는 요구르트
719 kcal
14수
- 해물빠에야
- 콩나물맑은국
- 배추김치
- 토마토치즈샐러드
- 츄러스
- 모듬채소피클
618 kcal
15목
- 찹쌀밥(작은밥)
- 유부우동국
- 단무지무침
- 뿌링클치킨
- 배추김치
- 캐플쥬스
843 kcal
16금
- 흑미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 참나물무침
- 돈육완자전
- 깍두기
- 샤인머스켓
716 kcal
19월
- 발아현미밥
- 우리콩두부된장국
- 숙주삼색채나물
- 수제떡갈비
- 석박지
- 황금향
541 kcal
20화
- 율무밥
- 감자수제비국
- 허브치킨스테이크
- 구운채소
- 배추김치
- 강화요구르트
640 kcal
21수
- 카레라이스
- 고구마치즈포크커틀렛
- 배추김치
- 과일푸딩
- 블루베리무피클
723 kcal
22목
- 우리밀밥
- 쇠고기당면국
- 연근조림
- 춘천닭갈비
- 깍두기
- 치즈핫도그
760 kcal
23금
- 건강현미밥
- 채식 떡만두국
- 시금치들깨무침
- 순살코다리강정
- 총각김치
- 사과쥬스
750 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 시금치조갯살된장국
- 콩나물무침
- 폭찹스테이크
- 배추김치
- 골드키위
589 kcal
27화
- 찰보리밥
- 황기삼계탕
- 제육볶음
- 잔멸치뮤즐리볶음
- 석박지
- 배
675 kcal
28수
- 콩나물밥
- 미소된장국
- 상추부추무침
- 새우꼬치
- 배추김치
- 초코우유
633 kcal
29목
- 찰현미밥
- 꼬치어묵국
- 오이양파무침
- 수제포크커틀렛
- 깍두기
- 귤
740 kcal
30금
- 차조밥
- 부대찌개
- 메추리알어묵조림(오븐)
- 청포묵김가루무침
- 총각김치
- 우리밀붕어빵
694 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.