광주초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 새알미역국
  • 탕평채
  • 쇠고기낙지불고기
  • 배추김치
  • 초코키리쉬케익
660 kcal

2수

  • 미트스파게티
  • 시카고피자
  • 깍두기
  • 수제모듬피클
  • 메론밀크라떼
624 kcal

3목

  • 납작보리밥
  • 꽃게탕
  • 닭살메추리알조림
  • 오이김치
  • 크림치즈꽈배기
  • GAP감말랭이
712 kcal

4금

  • 발아현미밥
  • 매콤순두부찌개
  • 돼지사태떡찜
  • 애호박양념볶음
  • 깻잎김치
  • GAP배
552 kcal

7월

  • 현미완두콩밥
  • 브로콜리크림스프
  • 쫄면야채무침
  • 수제돈까스&소스
  • 깍두기
  • 그릭요거트
814 kcal

8화

  • 찰옥수수밥
  • 강릉초당순두부
  • 참나물들깨무침
  • 갈치살구이
  • 배추김치
  • 귤
422 kcal

9수

  • 곤드레밥&양념장
  • 무채콩나물국
  • 닭다리소스구이
  • 배추김치
  • 바나나
531 kcal

10목

  • 12곡잡곡밥
  • 만두전골
  • 돼지고기김치볶음&찐두부
  • 오이김치
  • GAP사과
569 kcal

11금

  • 보리밥
  • 우유&시리얼
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 김치볶음
  • 스크램블에그
  • 햄구이
863 kcal

14월

  • 적은밥
  • 낙지김치죽
  • 한우소보로두부조림
  • 시장떡볶이
  • 깍두기
588 kcal

15화

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 채식잡채
  • 모듬부각(김,감자,당근)
  • 임연수카레구이
  • 총각김치
511 kcal

16수

  • 적은 검은깨잔멸치밥
  • 물쫄면
  • 떡갈비&소스
  • 깍두기
  • 사과주스
992 kcal

17목

  • 약콩밥
  • 아욱감자된장국
  • 흑임자영양부추무침
  • GAP과일샐러드
  • 흑돼지숯불바베큐
  • 배추김치
506 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 미트볼토마토소스조림
  • 고구마샐러드
  • 방울오징어꽈리고추볶음
  • 깍두기
720 kcal

21월

  • 녹차쌀밥
  • 짬뽕국
  • 돼지간장불고기
  • 아몬드시리얼멸치볶음
  • 오이김치
  • 골드파인애플
505 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 돈코츠라멘
  • 브로콜리참깨무침
  • 새우까스&깔라만시소스
  • 깍두기
  • GAP샤인머스캣
823 kcal

23수

  • 가바현미밥
  • 쇠고기탕국
  • 고사리&도라지볶음
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 송편
645 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀밥
  • 들깨수제비국
  • 찐만두
  • 깻잎김치
  • 바나나블루베리요거트
528 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 우엉연근엿장조림
  • 오리훈제구이&머스터드
  • 깍두기
  • 무쌈
743 kcal

30수

  • 달걀볶음밥&짜장소스
  • 단무지무침
  • 배추김치
  • 누룽지탕수육&소스
  • 요구르트
887 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.