광주중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 772 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 3번, 오렌지중 2번, 4색야채피클중 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 해물짬뽕(국)
- 자장면(주)
- 단무지무침-중
- 배추김치-중
- 통새우왕만두
817 kcal
2금
- 차수수밥
- 순대돼지국밥
- 부추오이무침
- 아몬드고구마맛탕
- 석박지-중
- 산양바나나우유
879 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 애호박된장국
- 오리훈제+컬러채소+무쌈
- 배추김치-중
- 배
774 kcal
7수
- 계란볶음밥
- 베트남쌀국수-중
- 모닝글로리볶음(eD)
- 배추김치-중
- 고기짜조
- 아이스망고
730 kcal
8목
- 녹두밥
- 계란황태국
- 콩나물무침
- 불고기낙지볶음
- 총각김치
- 한글날 쿠키
710 kcal
9금
식단 없음
12월
식단 없음
13화
- 보리밥
- 버섯된장찌개-중
- 근대된장무침
- 돼지고기콩나물불고기-석
- 총각김치
- 오렌지-중
770 kcal
14수
- 브로콜리스프
- 4색야채피클-중
- 해산물매운탕스파게티
- 포크타코
- 헬로엔요
727 kcal
15목
- 율무밥
- 닭곰탕&소면
- 차돌박이 두부구이
- 브로콜리초회
- 깍두기-중
- 직접만든 매실차
741 kcal
16금
- 차수수밥
- 얼큰한 육개장
- 햄감자채볶음-중
- 꽃전
- 오이김치
- 파인애플
651 kcal
19월
- 흑미밥
- 북어계란국
- 미니새송이감자조림
- 상추겉절이
- 닭목살불맛구이
- 배추김치-중
726 kcal
20화
- 로제크림리조또
- 야채샐러드(발사믹&오리엔탈)
- 4색야채피클-중
- 즉석피자
- 골드키위주스
913 kcal
21수
- 오므라이스
- 푸딩샐러드&드레싱
- 국물떡볶이
- 찰순대&깻잎무침
- 배추김치-중
- 오므라이스소스
- C과일주스
870 kcal
22목
- 잡곡밥
- 팽이미소국
- 콩나물무침
- 돼지고기버섯불고기
- 오이김치
- 바나나 -중
786 kcal
23금
- 찹쌀밥
- 굴림만두완자탕
- 닭다리(장각)양념구이
- 건새우마늘쫑볶음
- 깍두기-중
- 씨없는포도-조
749 kcal
26월
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 단호박샐러드
- 파닭
- 배추김치-중
- 뽀로로 요구르트
854 kcal
27화
- 기장밥1
- 아욱된장국(건새우)
- 마늘돼지보쌈
- 비빔막국수
- 배추김치-중
- 씨없는포도-중
800 kcal
28수
- 혼합잡곡밥
- 생일축하미역국
- 취나물무침
- 감자채전
- 미니돈까스&소스
- 배추김치-중
682 kcal
29목
- 차조밥
- 브로콜리계란찜
- 콩나물무침
- 돼지고기짜글이
- 총각김치
- 오렌지-중
714 kcal
30금
- 흑미밥
- 두부된장국
- 어묵매운볶음
- 로스트핫봉(생)&파채
- 배추김치-중
- 키위(그린)
782 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.