광주고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,039 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 글레이즈 모찌도넛
- 쇠고기미역국
- 부추양파머스타드무침(자율)
- 오리훈제+또띠아
- 배추겉절이
1259 kcal
2수
- 제육불고기덮밥(고등)
- 달걀후라이(고등)
- 수제소시지(70g) 구이
- 깍두기
- 얼박(얼려먹는 바카스)
- 바나나
1000 kcal
3목
- 차조밥(칼슘강하)
- 콩나물김치국
- 실곤약채소무침(고등)
- 명태까스+타르타르소스
- 석박지
- 스테비아방울토마토
766 kcal
4금
- 발아현미밥
- 차돌박이된장찌개(고등)
- 감자채볶음
- 불고기낙지볶음(고등)
- 배추김치
- 요구르트 런
964 kcal
7월
- 율무밥
- 어묵맑은국
- 돈육김치찜(고등)
- 깍두기
- 순두부+양념장
- 청포도
838 kcal
8화
- 흑미밥
- 들깨가루무국
- 사과오이초무침
- 돈마호크(바베큐소스)
- 배추김치
- 아이스망고
962 kcal
9수
- 콩나물밥(쇠고기) +달래장(고등)
- 유부미소장국(고등)
- 부추무생채
- 탄두리닭다리구이(고등)
- 배추김치
- 사과
983 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 감자수제비국-감자옹심이
- 돈육바베큐소스조림(고등)
- 갑오징어초무침(고등)
- 깍두기
904 kcal
11금
- 기장밥
- 소시지야채볶음
- 전통순대국
- 해물김치전
- 석박지
- 식물성 요구르트
1062 kcal
14월
- 흑미밥
- 부대찌개(고등)
- 모듬장조림
- 납작만두-비빔채소
- 깍두기
- 아이스 군고구마
- 우유(미니/고칼슘)
1171 kcal
15화
- 강황밥
- 청국장찌개(건강식단)
- 매콤콩나물무침(고등-자율)
- 상추,쌈장
- 대패바싹불고기(철판구이)
- 배추김치
- 파인애플
899 kcal
16수
- 양송이크림스프(고등)
- 수제퀘사이다(고등)
- 과일샐러드
- 스파게티
- 깍두기
1229 kcal
17목
- 김가루주먹밥(고등)
- 단무지무침(고등자율)
- 옛날 떡볶이
- 왕돈가스
- 배추김치
- 바나나
1260 kcal
18금
- 발아현미밥
- 참치해장국
- 몽글이달걀찜(고등)
- 언양떡갈비-베이비채소
- 배추김치
938 kcal
21월
- 차수수밥
- 갑오징어무국(고등)
- 도라지무생채
- 닭살카레볶음(고등)
- 배추김치
- 대구식달콤꿀떡
832 kcal
22화
- 발아현미밥(칼슘강하)
- 근대된장국
- 돼지고기고추장불고기
- 콩나물잡채
- 깍두기
- 송편
- 식혜
1100 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 맑은쇠고기무국(고등)
- 삼색나물(자율)
- 오색전
- 고추튀김
- 달고기두부전
- 배추김치
- 한라봉과즐(한과)
887 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 차조밥
- 맑은순두부찌개(건강식단)
- 꽈리고추메추리알장조림(고등)
- 매콤어묵볶(고등)
- 회오리감자
- 깍두기
1112 kcal
29화
- 새우텐동(고등)
- 시금치 미소된장국
- 오이생채(식초무침)
- 배추김치
- 초코쇼콜라롤
1215 kcal
30수
- 스팸밥
- 잔치국수(배추김치)
- (매콤)언양떡갈비
- 깍두기
- 사과
1394 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.