광수중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
777 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이사과무침
  • 돈마호크
  • 깍두기
  • 조각케이크
833 kcal

2수

  • 쌀국수
  • 콘마요도그
  • 찐만두
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨
689 kcal

3목

  • 칼슘차수수밥
  • 샐러드파스타
  • 한우우거지장터국밥
  • 닭다리살스테이크
  • 배추김치
  • 사과
783 kcal

4금

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 순대야채볶음
  • 삼치데리야끼구이
  • 깍두기
  • 딸기요구르트
775 kcal

7월

  • 가바현미밥
  • 들깨버섯탕
  • 알감자약고추장조림
  • 훈제오리/머스타드/무쌈
  • 배추김치
  • 사과주스
919 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 들기름막국수(메밀)
  • 황태콩나물국
  • 김치치즈함박
  • 열무김치
  • 청포도
880 kcal

9수

  • 후리가케밥
  • 꼬지어묵국
  • 누들떡볶이(주식)
  • 순대(찜)
  • 오징어튀김
  • 깍두기
752 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 돼지국밥
  • 콩나물무침
  • 주꾸미낙지볶음
  • 총각김치
  • 아이스크림(빙수맛)
783 kcal

11금

  • 찰옥수수쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 참치마요&조미김
  • 고등어양념구이
  • 오이김치
  • 골드키위
761 kcal

14월

  • 칼슘기장밥
  • 어묵매운탕
  • 꼬들간장무채숙주무침
  • 치즈돈까스
  • 고구마튀김
  • 배추김치
  • 참깨브라운소스
732 kcal

15화

  • 칼슘차조밥
  • 한우육개장
  • 분모자간장찜닭
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 오레오크로플
785 kcal

16수

  • 전주비빔밥&약고추장
  • 미소된장국
  • 새우볼타코야끼
  • 열무김치
  • 요구르트
717 kcal

17목

  • 칼슘보리밥
  • 우렁살된장찌개
  • 오향장육
  • 무말랭이김치
  • 부추참나물겉절이
  • 파인애플
643 kcal

18금

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 낙지연포탕
  • 꽈리고추곤약어묵조림
  • 바싹불고기+파채무침
  • 열무김치
  • 짜먹는요구르트
666 kcal

21월

  • 흑미차조밥
  • 떡만두국
  • 깻잎찜(오븐)
  • 지코바치킨
  • 배추김치
  • 방울토마토
776 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 요거트꿀떡
  • 쇠고기무국
  • 매콤돼지갈비조림
  • 꼬지산적
  • 배추김치
838 kcal

23수

식단 없음

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘보리밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 돈육고추장불고기
  • 고구마순들깨볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
607 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 간장치킨
  • 오이김치
  • 요구르트(80ml)
840 kcal

30수

  • 오므라이스b(완)
  • 유부된장국
  • 오이밤무침
  • 별별소떡꼬지
  • 깍두기
  • 아이스홍시
975 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.