곤지암중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
782 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미밥
  • 들깨미역국
  • 순살닭갈비
  • 모듬잡채
  • 배추김치
  • 티라미수케이크
823 kcal

2수

  • 하이라이스
  • 얼갈이된장국
  • 배추김치
  • 핫도그/케첩
  • 청귤에이드
762 kcal

3목

  • 기장밥
  • 샐러드파스타(푸실리)
  • 쇠고기무국
  • 참나물무침
  • 치즈돈까스/소스
  • 깍두기
742 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 오이부추무침
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 딸기그릭요거트찹쌀떡
770 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 황태감자국
  • 바베큐폭찹
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 사과
835 kcal

8화

  • 차조밥
  • 사골우거지국
  • 느타리버섯볶음
  • 수제떡갈비/소스
  • 배추김치
  • 포도푸딩
825 kcal

9수

  • 김가루밥
  • 어묵우동
  • 꼬들단무지무침
  • 통살새우볼/스위트칠리
  • 총각김치
  • 플리또(망고파인애플)
848 kcal

10목

  • 현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 오리훈제/머스터드
  • 청포묵김무침
  • 부추양파무침
  • 배추김치
706 kcal

11금

식단 없음

14월

  • 잡곡밥
  • 비빔막국수
  • 건새우아욱된장국
  • 야채계란찜
  • 수육
  • 보쌈김치
  • 쌈장
814 kcal

15화

  • 현미밥
  • 맑은어묵국
  • 숙주미나리무침
  • 치즈불닭
  • 총각김치
  • 배
788 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국
  • 양배추샐러드/오리엔탈
  • 떡꼬치
  • 배추김치
931 kcal

17목

  • 기장밥
  • 낙지수제비국
  • 온두부
  • 돈육김치볶음
  • 견과류멸치볶음
  • 오이김치
703 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 가지굴소스볶음
  • 찹쌀탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트65
738 kcal

21월

  • 현미밥
  • 물만두국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 양념깻잎지
  • 배추김치
  • 한입츄러스
849 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 취나물무침
  • 돼지갈비맛후라이드
  • 배추김치
  • 스테비아방울토마토
719 kcal

23수

  • 귀리밥
  • 설렁탕/소면
  • 삼색나물무침
  • 동그랑땡/케첩
  • 배추김치
  • 깨꿀송편
752 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 한우메추리알장조림
  • 어묵야채볶음
  • 총각김치
  • 초코칩카라멜스틱파이
786 kcal

29화

  • 현미밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 콩나물무침(흰)
  • 돈육고추장철판볶음
  • 배추김치
  • 파인애플
743 kcal

30수

  • 중)짜장밥
  • 부추계란국
  • 파닭/오리엔탈소스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
725 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.