광영중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 835 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 근대된장국 2번, 상추/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경찰흑미밥
- 해물순두부찌개
- 매콤달걀장조림
- 돼지갈비김치찜
- 케이준치킨샐러드
- 들기름갓김치볶음(자율)
- 알타리김치
- 나라사랑꿀건빵
893 kcal
2금
- 대게살볶음밥
- 근대된장국
- 한식교자(두부김치)
- 얼갈이겉절이(자율)
- 햄감자채볶음
- 단짠코팅카츠
- 깍두기
- 친환경방울토마토
829 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경혼합잡곡밥
- 모듬어묵국
- 사과미트볼&푸실리
- 깻잎양념무침(자율)
- 명엽채볶음
- 닭봉양념치킨
- 두부구이
- 배추김치
- 국산콩두유
981 kcal
7수
- 삼색소보루덮밥
- 유부장국
- 낙지숙회초무침
- 샐러리장아찌(자율)
- 부산비빔당면
- 배추김치
- 알감자버터구이
- 삶은밤
- 비트무쌈만들기
800 kcal
8목
- 친환경차조밥
- 몽글순두부계란탕
- 취나물된장무침(자율)
- 비엔나양송이멸치볶음
- 자장불고기볶음
- 김치메밀전병
- 배추김치
- 바나나
- 우리바다김
718 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 코다리무조림(자율)
- LA갈비야채찜
- 쫄면비빔만두
- 감자샐러드
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 샤인머스켓
939 kcal
13화
- 친환경율무밥
- 감자된장국
- 돈육수육/비트무쌈
- 청포묵김가루야채무침
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 상추/쌈장(자율)
- 요구르트
- 오이스틱
870 kcal
14수
- 야채비빔밥
- 청양우거지된장국
- 돈육약고추장
- 달걀후라이
- 방어양념구이(자율)
- 도톰멘츠카츠/소스
- 배추김치
- 요거톡(초코볼)
566 kcal
15목
- 친환경혼합잡곡밥
- 로제스파게티
- 쇠고기미역국
- 느타리버섯나물(자율)
- 멸치꽈리고추볶음
- 모듬야채닭갈비
- 가자미구이(자율)
- 배추김치
- 단감
850 kcal
16금
- 곤드레감자밥(강원도식)
- 단호박죽
- 쌈배추겉절이(자율)
- 매콤콩나물무침(자율)
- 흰살생선까스/타르소스
- 깍두기
- 스위트포테이토&콘피자
- 저당청사과주스
922 kcal
19월
- 친환경혼합잡곡밥
- 열무비빔국수
- 들깨무채국
- 가지나물무침(자율)
- 삼겹살구이/대파절이
- 모듬버섯구이
- 배추김치
- 상추/쌈장(자율)
- 물방울츄러스
707 kcal
20화
- 친환경차수수밥
- 짬뽕수제비
- 고추마파두부
- 닭고구마조림
- 깻잎찜(자율)
- 열대과일샐러드
- 배추김치
- 하루요거트(포도)
1018 kcal
21수
- 김밥볶음밥
- 누룽지(자율)
- 근대된장국
- 진미채고추장볶음
- 치킨&떡강정
- 깍두기
- 구운계란
- 밀감푸딩
805 kcal
22목
- 친환경혼합잡곡밥
- 오징어무국
- 콩나물무침(자율)
- 오리야채고추장불고기
- 고다&체다퐁듀함박
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 친환경배
- 쌈다시마/초고추장
905 kcal
23금
- 친환경혼합잡곡밥(자율)
- 직화볶음자장면
- 달걀실파국
- 단무지
- 납작반달부침만두
- 맛동산탕수육
- 배추김치
- 친환경사과
740 kcal
26월
- 친환경혼합잡곡밥
- 라면부대찌개
- 도라지오이생채
- 오징어무숙회무침
- 닭카레야채볶음
- 볼어묵꽈리고추볶음
- 배추김치
- 새콤달콤귤
884 kcal
27화
- 친환경찰보리밥
- 팽이버섯된장국
- 새송이곤약조림
- 청경채겉절이(자율)
- 오리훈제/무쌈
- 해물부추전
- 배추김치
- 쿠키번
889 kcal
28수
- 베이컨나시고랭(베트남)
- 맑은콩나물국
- 모듬야채피클
- 크런치포테이토오징어링
- 깍두기
- 아이스망고
- 김치쫀득이복만두
704 kcal
29목
- 친환경혼합잡곡밥
- 두부달걀탕
- 취나물무침(자율)
- 도토리묵쑥갓무침
- 돈육버섯고추장볶음
- 떡볶이/쫄면사리
- 배추김치
- 에그타르트
- 모듬쌈/쌈장(자율)
842 kcal
30금
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.