광양햇살학교 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 750 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 고춧잎나물 2번, 시금치나물 2번, 청경채나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 무농약쌀밥
- 베리무스케이크
- 한우미역국
- 고춧잎나물
- 찹스테이크채소볶음
- 어묵잡채
- 배추김치
- 연근부각
804 kcal
2수
- 흰밥(자율)
- 크림스프
- 토마토스파게티
- 방울카프레제샐러드
- 랍스터테일치즈버터구이
- 배추김치
- 잔망비타사과
784 kcal
3목
- 검정쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 스텔라떡볶이
- 마늘쫑볶음
- 순살가자미카레구이
- 간장달걀함박스테이크
- 깍두기
- 귤
838 kcal
4금
- 찰보리밥
- 고추장찌개
- 참나물겉절이
- 토란대들깨나물볶음
- 돈육간장불고기
- 비엔나소시지야채볶음
- 배추김치
- 멜론
706 kcal
7월
- 기장밥
- 돼지김치찌개
- 열무겉절이
- 숙주미나리무침
- 중화풍간장치킨스테이크
- 배추김치
- 꿀자몽블랙티
709 kcal
8화
- 발아현미밥
- 꽃게탕
- 데리야끼흑돼지바베큐
- 양상추샐러드/키위드레싱
- 백순대야채볶음
- 참치김치볶음
- 깍두기
- 아오리사과
761 kcal
9수
- 차조밥
- 들기름막국수
- 맑은콩나물국
- 모듬채소비빔만두
- 장충동왕족발
- 보쌈김치
- 오렌지
- 상추/깻잎/쌈장
766 kcal
10목
- 혼합잡곡밥
- 쫄자장면
- 순두부부추맑은국
- 시금치나물
- 도토리묵상추무침
- 돈육가지굴소스볶음
- 파김치
- 골드키위
786 kcal
11금
- 수수밥
- 달걀파국
- 고구마줄기된장초무침
- 청경채나물
- 오리버섯불고기
- 부추오징어전
- 배추김치
- 조각파인애플
668 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 해물짬뽕국
- 새송이버섯조림
- 오이양파무침
- 닭살카레볶음
- 심쿵햄전
- 배추김치
- 샤인머스캣
750 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 돼지갈비감자조림
- 깻잎양념무침
- 통두부구이&양념장
- 배추김치
- 궁채장아찌
- 요거얌얌(플레인)
793 kcal
16수
- 참치김쌈밥
- 아욱된장국
- 브로콜리마요된장무침
- 오리훈제야채볶음
- 갓김치
- 귤
796 kcal
17목
- 찰보리밥
- 맑은소고기무국
- 근대나물
- 청경채나물
- 치킨난반
- 깍두기
- 멜론
669 kcal
18금
- 꼬들무장아찌볶음밥
- 우동장국
- 저탄소장조림
- 그린샐러드/유자드레싱
- 망고마요볼락스테이크
- 배추김치
- 포도
620 kcal
21월
- 수수밥
- 게살달걀국
- 알감자조림
- 고사리나물
- 단호박오리치즈구이
- 미니바삭만두(오븐)
- 배추김치
- 아오리사과
871 kcal
22화
- 무농약쌀밥
- 닭조랭이떡국
- 채소달걀찜
- 고춧잎나물
- 돼지고기김치두루치기
- 깍두기
- 오렌지
641 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 시금치나물
- 콩나물무침
- 한우불고기
- 명태전
- 배추김치
- 식혜
782 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 전복솥밥/맛김
- 불고기우동볶음
- 유부된장국
- 고구마대나물
- 마늘쫑어묵볶음
- 배추김치
- 골드키위
704 kcal
29화
- 검정쌀밥
- 물떡어묵국
- 오이탕탕이(중국식오이무침)
- 청경채겉절이
- 콩나물불고기
- 명란떡갈비
- 깍두기
- 샤인머스캣
787 kcal
30수
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수(소)
- 유자얌운센샐러드
- 순살서대카츠/치폴레소스
- 배추김치
- 조각파인애플
773 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.