제철남초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
700 kcal
원산지 국내산
95%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미찹쌀밥
  • 들깨오리탕
  • 돈육사태찜
  • 막국수야채무침
  • 애호박베이컨볶음
  • 메밀전병부침
  • 깍두기
739 kcal

2금

  • 차조밥
  • 청국장 찌개
  • 불고기샐러드
  • 쫀득구름마쵸킹탕수육
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 초코앤슈크림파이
  • 매실음료
709 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 콩나물무침
  • 로제찜닭
  • 깐쇼새우떡강정
  • 배추김치
  • 멜론
722 kcal

7수

  • 오리훈제볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 가지오븐구이무침
  • 오징어 야채볶음
  • 왕새우튀김
  • 깍두기
  • 허쉬쿠앤크롤케익
  • 매실음료
672 kcal

8목

  • 검정쌀밥
  • 새알심만두국
  • 브로콜리&다시마숙회
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 오색미니야채어묵볶음
  • 배추김치
594 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 닭갈비
  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 참나물무침
  • 치즈그릴함박스테이크
  • 배추김치
  • 후식키위
659 kcal

13화

  • 기장쌀밥
  • 순두부찌개
  • 사과오이무침
  • 황금별카츠/소스
  • 깍두기
  • 라자냐
  • 물방울츄러스
770 kcal

14수

  • 불향주꾸미덮밥
  • 시래기된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 등심육전
  • 너비아니콘치즈구이
  • 깍두기
756 kcal

15목

  • 현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 청경채팽이볶음
  • 까르보불닭파스타
  • 크리스피돈강정&감자튀김
  • 배추김치
  • 마시는요거트
698 kcal

16금

  • 문어전복솥밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 감자채피망볶음
  • 별이내리는탕수육/소스
  • 가자미구이
  • 배추김치
579 kcal

19월

  • 차수수밥
  • 육개장
  • 미역줄기볶음
  • 마제소바
  • 수제돈까스/소스
  • 배추김치
  • 애플키위주스
642 kcal

20화

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 스틱떡갈비야채조림
  • 제육볶음
  • 오이부추무침
  • 깍두기
  • 미니도시락김
755 kcal

21수

  • 차조밥
  • 해물짬뽕국
  • 골뱅이야채무침
  • 명엽채볶음
  • 허니간징치킨
  • 깍두기
  • 듀얼쨈파이
685 kcal

22목

  • 사천식마파두부
  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 돼지갈비김치조림
  • 계란당면전
  • 배추김치
653 kcal

23금

  • 김치볶음밥
  • 우동(면)
  • 감자베이컨프리타
  • 도라지배무침
  • 야채치즈고로케
  • 배추김치
786 kcal

26월

  • 현미찹쌀밥
  • 얼큰어묵국
  • 열무된장무침
  • 별콕콕로제떡볶이
  • 김말이튀김&단호박튀김
  • 동그랑땡
  • 깍두기
575 kcal

27화

  • 기장쌀밥
  • 아욱된장국
  • 쫄면야채무침
  • 느타리햄볶음
  • 도톰한멘츠카츠/소스
  • 배추김치
  • 푸딩
647 kcal

28수

  • 자장덮밥
  • 게살달걀탕
  • 단무지무침
  • 사과소스인미트볼
  • 꿔바로우탕수/소스
  • 깍두기
  • 귤
772 kcal

29목

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 우엉채조림
  • 뿌링클치킨
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 사과주스
919 kcal

30금

  • 차조밥
  • 바지락칼국수
  • 두부참치조림
  • 취나물무침
  • 수제유린기(치킨)/소스
  • 깍두기
  • 바나나
673 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.