광양북초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 660 kcal
- 원산지 국내산
- 80%
자주 나온 메뉴: 야채스틱 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰보리밥
- 새우살미역국
- 등갈비김치조림
- 삼치오븐구이
- 깻잎양념무침
- 고구마단호박샐러드(저탄소)
- 깍두기
- 참외
612 kcal
2수
- 참치김치볶음밥
- 메밀소바
- 수제돈까스와소스
- 깍두기
- 토마토보코치니치즈샐러드
- 소금우유아이스크림
- 오렌지
952 kcal
3목
- 혼합곡밥
- 닭개장
- 돈육표고장조림
- 로제떡볶이
- 두부구이
- 배추김치
- 깍두기
- 사과
637 kcal
4금
- 율무밥
- 돼지국밥
- 오징어미나리회무침
- 콩나물무침
- 파김치
- 파프리카/오이/쌈장
- 두부라구크로켓
- 깍두기
- 짜요짜요
548 kcal
7월
- 차수수밥
- 아욱된장국
- 상추쌈
- 깻잎순볶음
- 삼겹살오븐구이
- 가지&새송이버섯구이
- 배추김치
- 찐옥수수
730 kcal
8화
- 오리훈제&초장
- 기장밥
- 맑은순두부국(저탄소)
- 솎음열무나물
- 무쌈
- 감자채전
- 배추김치
- 멜론/방울토마토
647 kcal
9수
- 자장밥
- 찐만두
- 달걀파국
- 고추잡채+꽃빵
- 돈육강정
- 배추김치
- 망고슬러쉬
723 kcal
10목
- 강황쌀밥
- 들깨감자옹심이국
- 가지나물
- 닭갈비
- 버블쉬림프볼(새우튀김)
- 불닭팽이버섯구이
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
644 kcal
11금
- 현미밥
- 스파게티
- 꽃게탕
- 상추부추무침
- 고구마줄기볶음
- 수제생선커틀렛/소스
- 배추김치(자율)
- 바나나
690 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 비빔면
- 김치찌개
- 장충동왕족발
- 파김치
- 시금치나물
- 머루포도
625 kcal
15화
- 귀리밥
- 바지락미역국
- 매운돼지갈비찜
- 야채스틱
- 비엔나새송이볶음
- 김말이/고구마튀김
- 배추김치(자율)
- 애플망고쥬스
752 kcal
16수
- 황금볶음밥
- 마라탕
- 수제교촌치킨
- 단무지
- 배추김치(자율)
- 요거톡(링&초코볼)
- 배샐러드
- 그릭요거트
717 kcal
17목
- 혼합곡밥
- 인삼소갈비탕
- 사과오이무침
- 건파래볶음
- 육전/애호박전
- 깍두기
- 오렌지
576 kcal
18금
- 순두부비빔밥
- 우거지된장국
- 배추김치(자율)
- 콘푸라이크견과또띠아
- 비타민음료
474 kcal
21월
- 율무밥
- 전복미역국
- 모듬쌈/쌈장
- 파채무침
- 숙주부추무침
- 오이고추된장무침
- 돈육간장볶음
- 배추김치(자율)
- 샤인머스켓
603 kcal
22화
- 찰보리밥
- 해물볶음우동
- 청국장찌개
- 파김치
- 참나물무침
- 오리떡갈비
- 배추김치
- 멜론/방울토마토
603 kcal
23수
- 소보로덮밥
- 모듬어묵국
- 오이무피클
- 양배추샐러드
- 배추김치
- 함박스테이크&하이스소스
- 사과
- 식물성유산균요구르트
658 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 귀리밥
- 두부바지락된장국
- 야채스틱
- 토마토달걀볶음
- 새송이오리불고기/쌈
- 치즈소떡
- 배추김치
725 kcal
29화
- 현미밥
- 쇠고기떡국
- 닭감자조림
- 청포묵김가루무침
- 파김치
- 삼치카레구이
- 배추김치(자율)
- 롱츄러스
657 kcal
30수
- 김밥볶음밥
- 김치말이국수
- 비트오이무피클
- 그린샐러드/파인소스(공통19-저당)
- 레몬콘크런치오징어까스
- 배추김치
- 귤
626 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.